Lena Danhema nekad nav izvairījies būt pilnīgi godīgs un atklāts par savu dzīvi, darbu un pat veselību. Tad, kad Dunhema atklāja, ka sasniegusi vienu gadu ilgu prātību šonedēļ garajā ierakstā Instagram nevajadzētu pārsteigt, ka viņa šajā laika posmā papildināja mācības, ko viņa ir guvusi par attiecībām ar narkotikām un citām vielām. Jā, Dunhema pārdomas ir atklātas, taču tās ir arī apgaismojošas un iedvesmojošas.
Trešdien Danhema apmeklēja savu Instagram, ievietojot fotoattēlu, kurā viņa izskatās starojoša un laimīga, un ir skaidrs, ka viņa ir gatava ļaut pasaulei uzzināt, kas notiek viņas dzīvē. Pagājušais gads Danheim ir bijis neiedomājami grūts, viņa pagājušajā gadā atklāja par histerektomijas iegūšanu un dziedināšanu; zinot, ka viņa arī šajā laikā strādā pie savas atturības, dzirdes par viņas ceļojumu tikai padara acis daudz atvērtāku.
“Šodien es esmu brīnumainā stāvoklī, būdams vienu gadu prātīgs. Šajā dzīvē esmu paveicis daudz foršu lietu, taču neviena man nav devusi mieru, prieku un ilgstošus sakarus, kas ir daļa no prātīgas sadraudzības ir, ”raksta Dunhems, turpinot:“ Dzīve ir pilna ar problēmām, bet foršā lieta šajā ir tā, ka ir risinājums: katrā pilsētā, daudzās valstīs jūs varat atrast cilvēku grupu, kas smagi strādā, lai dzīvotu prātīgi un atbildīgi, un vēlas jūs atbalstīt jūsu centienos to darīt. tas pats. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Šodien es esmu brīnumainā stāvoklī, būdams vienu gadu prātīgs. Šajā dzīvē esmu paveicis daudz foršu lietu, taču neviens man nav devis mieru, prieku un ilgstošus sakarus, kas ir daļa no prātīgas sadraudzības (pat ne visas meiteņu nometnes). Atvainojiet, Bunk Kingfisher.) Dzīve ir pilna ar problēmām, bet foršā lieta šajā ir tā, ka ir risinājums: katrā pilsētā, daudzās valstīs, jūs varat atrast cilvēku grupu, kas smagi strādā, lai dzīvotu prātīgi un atbildīgi, un vēlas jūs atbalstīt jūsu centienos to darīt. tas pats. Es nezināju, ka man ilgstoši ir problēmas ar narkotikām: tāpēc, ka tās izrakstīja ārsts, jo es biju ārēji veiksmīga un nebiju savvaļas dāma klubu ballītēs. Bet vai jūs neteiktu, ka ievainot mīļotos cilvēkus ir problēma? Vai jūs neteiktu, ka liela daļa laika jūtas zaudēta un vientuļa? Vai jūs neteiktu, ka šortu nēsāšana uz filmas pirmizrādi * ir * problēma? Prātīgums nav sakārtojis manu pasauli. Dzīve joprojām ir izaicinoša- tāda ir spēles būtība. Bet katru dienu mani pārsteidz realitātes bagātība un dziļums. Man nav jābēg no šī skaistā karnevāla. Tā vietā es braucu. Lūdzu, atcerieties, ka nekad neesat pārāk tālu aizgājis, pārāk salauzts vai pārāk unikāls. Ir cilvēki redzamā vietā, kas gaida jums palīdzību. Darām to.
Ziņa, kuru kopīgoja Lena Danhema (@lenadunham)
Tālāk Dunhems atklāj, ka atturība ir likusi viņai samierināties arī ar pagātnes problēmām saistībā ar narkotikām. Viņa savā rakstā raksta: “Es jau sen nezināju, ka man ir problēmas ar narkotikām: tāpēc, ka tās izrakstīja ārsts, jo es biju ārēji veiksmīga un neesmu mežonīga klubu ballīšu cālīte. Bet vai jūs neteiktu, ka ievainot mīļotos cilvēkus ir problēma? Vai jūs neteiktu, ka liela daļa laika jūtas zaudēta un vientuļa? Vai jūs neteiktu, ka šortu valkāšana uz filmas pirmizrādi * ir * problēma? ”
Atstarojošais raksts beidzas ar Danhemas lielākajām atziņām par prātīgumu viena gada laikā, un tās ir patiešām skaisti lasīt: “Prātīgums nav salabojis manu pasauli. Dzīve joprojām ir izaicinoša- tāda ir spēles būtība. Bet katru dienu mani pārsteidz realitātes bagātība un dziļums. Man nav jābēg no šī skaistā karnevāla. Tā vietā es braucu. Lūdzu, atcerieties, ka nekad neesat pārāk tālu aizgājis, pārāk salauzts vai pārāk unikāls. Ir cilvēki redzamā vietā, kas gaida jums palīdzību. Darām to."
2018. gada oktobra beigās Dunham atvēra savu darbību par sešu mēnešu prātīgā pavērsiena sasniegšanu Dax Shepard podcast Krēslu eksperts. Šīs intervijas laikā Danhema pastāstīja, ka tobrīd nesaprata, ka ārsta izrakstīto zāļu lietošana veselības problēmām, piemēram, trauksmei, rada kādas bīstamas sekas.
"Tas pārstāja būt:" Es ņemu vienu, kad lidoju ", un sāka izskatīties šādi:" Es ņemu vienu, kad esmu nomodā "," vēlāk sacīja Šenpards. paskaidrojot: “Man nebija nekādu problēmu, lai ārsts man pateiktu:“ Nē, jums ir nopietnas trauksmes problēmas, jums vajadzētu lietot šo. Tādā veidā jums vajadzētu pastāvēt. ”
Danhema intervijas laikā atgādināja, ka dzīve ar šiem medikamentiem kļuva vēl nepanesamāka nekā to nelietošana, labklājības labad izvēloties atradināt sevi no spēcīgām zālēm.
"Es joprojām jūtu, ka manas smadzenes pārkalibrē sevi, lai izjustu trauksmi," viņa teica. "Es burtiski jūtos pateicīga katru dienu uz ceļiem."
