Vai jūs zināt tās dienas, kad pasaulē, šķiet, nepietiek laika, lai atrisinātu visu, kas ir jūsu uzdevumu sarakstā? Pēdējais, par ko šajās haotiskajās dienās vēlaties uztraukties, ir tas, ko gatavojat vakariņām. Jums nepieciešama recepte, kas ātri sanāk kopā, garšo pārsteidzoši un neprasa daudz tīrīšanas. Ievadiet: Ayesha CurryLapas pannas lasis ar pesto sviesta, kukurūzas un tomātu recepti no viņas jaunākās pavārgrāmatas, Pilna plāksne.
Pilna plāksne ir pilns ar garšām iepakotām receptēm, kuras ir iecienītas pieaugušajiem un bērniem, taču labākais ir tas, ka šīs receptes ir tik vienkāršas, ka pat iesācēji pavāri var tās apgūt. Kas ir jāmīl šajā konkrētajā lokšņu pannas receptē? Pēc Karija teiktā, “to ir viegli pagatavot, bet svaigu un garšīgu,” viņa raksta Pilna plāksne. Viņa arī atzīmē, ka šis ēdiens lieliski garšo siltā vai istabas temperatūrā, tāpēc ir lieliski piemērots nākamās dienas pārpalikumiem.
Karija dalījās ar šo recepti ar mums zemāk, bet visas viņas ātrās, vienkāršās un gardās vakariņas varat iegūt no viņas jaunās pavārgrāmatas, Pilna plāksne.
Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā: ja iegādājaties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
Lokšņu pannas lasis ar pesto sviestu, kukurūzu un tomātiem
Sastāvdaļas:
- 4 ausis kukurūzas, sasmalcinātas
- sausi puslitri ķiršu tomāti, uz pusēm
- ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- Košera sāls un svaigi malti melnie pipari pēc garšas
- 2 ēdamkarotes nesālīta sviesta, mīkstināta
- 2 ēdamkarotes veikalā nopirkta bazilika pesto
- 4 laša filejas ar ādu (katra 5 unces), vēlams savvaļas
- Jūlija bazilika lapas dekorēšanai (pēc izvēles)
Instrukcijas:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 ° F un izklājiet pannu ar cepamo papīru.
- Ar asu nazi vidējā bļodā nogrieziet kodolus no katras kukurūzas vālītes. Pievienojiet tomātus un olīveļļu un bagātīgi pievienojiet sāli un piparus. Pārlej ar mēteli, tad vienmērīgā kārtā izklāj uz cepešpannas.
- Mazā bļodā apvienojiet mīkstinātu sviestu un pesto un pēc garšas pievienojiet sāli.
- Novietojiet laša filejas ar ādu uz leju virs kukurūzas un tomātiem un pievienojiet sāli. Karote sviesta maisījuma vienmērīgi virs filejas. Cep 12 līdz 14 minūtes, līdz kukurūza ir mīksta, tomāti ir mīksti un zivis viegli pārslas, kad tās ir iespiestas ar naža galu. Pārvietojiet kukurūzas un tomātu maisījumu uz šķīvja un uzlieciet zivis uz augšu. Ja izmantojat, izrotājiet ar baziliku. Pasniedz karstu vai istabas temperatūrā.
Izvilkums no PILNAS PLĀTNES. Autortiesības © 2020 Ayesha Curry. Evas Koļenko fotogrāfijas. Izmantots ar Little, Brown and Company nospieduma Voracious atļauju. Ņujorka, NY. Visas tiesības aizsargātas.
