Daugelis iš mūsų pažįsta daugiau nei vieną žmogų, kurį apibūdintume kaip pasipūtusį, susikaupusį ir-jei jis toks yra tikrai nepakenčiamas - narcisistinis. Sąvoka „narcizas“ dažnai vartojama šnekamojoje kalboje, kai kalbame apie žmones, turinčius minėtų savybių, tačiau narcisistinis asmenybės sutrikimas yra kitoks. Tai tikra psichologinė būklė, apie kurią dažnai nekalbama.
Galbūt būsite pasiruošę pradėti diagnozuoti savo bendradarbius, pažįstamus ar šeimos nariai kaip narcizai - bet ne taip greitai! NPD yra reta būklė, kuri paveikia nuo 0,5 iki 1 proc Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas.
Yra didelis skirtumas tarp klinikinio narcizo ir žmogaus, kuris garsiai dainuoja savo pagyrimus ir paskelbia keletą per daug asmenukių, kurios mums patinka.
„Svarbu atkreipti dėmesį į skirtumą tarp to, kas turi narcisistinių bruožų, ir to, kas turi narcisistinis asmenybės sutrikimas “, - daktarė Marissa Long, licencijuota klinikinės sveikatos psichologė ir įkūrėja apie
Klestėk Išmintingas, pasakoja Ji žino. „Negalime tiesiog numanyti, kad asmuo, kuris dažnai žiūri į veidrodį ar žvejoja komplimentus, yra [klinikinis] narcisistas, bet gali būti.Ilgas pabrėžia, kad vaikai pasižymi savybėmis, kurias galima apibūdinti kaip kliniškai narcisistines. Viskas susiję su jais ir jie pyksta, kai viskas klostosi ne taip, kaip rodo „pažiūrėk į mane, pažiūrėk, ką aš galiu padaryti“. elgesį, kurį tėvai mokosi valdyti. Šie bruožai vaikams yra visiškai normalūs ir jie išauga. Long paaiškina, kad sutrikimas atsiranda, kai suaugusieji demonstruoja tokį elgesį.
„Negalime tiesiog numanyti, kad asmuo, kuris dažnai žiūri į veidrodį ar žvejoja komplimentus, yra [klinikinis] narcisistas, bet gali būti.
„[Šios tendencijos] greičiausiai sukels didelių sunkumų tarpasmeniniuose santykiuose ir galiausiai sutrikdys veikimą daugelyje gyvenimo sričių“, - sako ji. „Narcizai kenčia nuo labai išpūstos svarbos jausmo, kuris naudojamas apsaugoti labai trapų savijautą“.
Long paaiškina, kad būdingas NPD sergančio asmens elgesys apima „didybę, dažną melą, aukštą gynybos lygį, savo savybių perdėjimą“. ir arogancijos bei savęs svarbos pasiekimai ir parodymai “. Užuot tai susiję su viena situacija ar žmogaus gyvenimo sritimi, šis elgesys išlieka laikas.
Sharon Diaz, pasakoja psichoterapeutas ir santuokos bei šeimos terapeutas Ji žino kad žmonės, sergantys NPD, dažnai yra charizmatiški, tačiau atkreipkite dėmesį, nes „pokalbis visada bus apie juos daugiau nei jūs, nebent galėsite jiems padėti“.
Diazas sako, kad kitos NPD sergančių žmonių savybės yra teisė į teisingumą, empatijos stoka, psichiniai ar emociniai nusivylimai, atsisakymas prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir „iškreiptas realybės jausmas, nes jie susikreipia situacijas pagal savo poreikius juos."
Kitas būdas atpažinti asmenį, turintį NPD, yra paklausti, kokie, jų manymu, yra blogiausi jų trūkumai ar silpnybės. „Jei jų nėra arba ankstesni santykiai neveikė dėl to, kad buvo kaltas kitas asmuo, jie tikriausiai yra narciziški“, - sako Diazas.
Longas paaiškina, kad pakartotinių susitikimų su žmogumi ir to, kaip jie privertė jus, peržiūrėjimas yra išbandytas ir tikras būdas pastebėti asmenį, sergantį NPD. „Stebėkite nuolatinius šių trijų bendrų ženklų modelius: apšvietimą dujomis, empatijos ar jautrumo kitiems trūkumą ir išnaudojantį elgesį“, - pataria ji. „Kadangi narcizai dažnai yra gana žavūs, toks akivaizdžiai sunkus ir neigiamas elgesys kurį laiką gali būti nepastebėtas, todėl patirtis tampa daug labiau nervinanti“.
Skirtingai nuo kitų psichinė sveikata NPD yra labai retai gydomas - daugiausia todėl, kad žmonės, turintys tokią būklę, nemano, kad jiems reikia jokios profesinės pagalbos ar gydymo. „Terapijos metu galima padaryti tam tikrą elgesio augimą, [deja] deja, narcizai paprastai nesiekia gydymas, nebent jų tarpusavio santykiai patiria tiek daug vargo, kad artimieji to reikalauja “, - sakė L. Pastabos.
Diazas priduria: „Nėra vidinio noro jiems keistis, nes jie negali pripažinti jokių klaidų ar netinkamo elgesio. Ji taip pat pažymi, kad nėra jokio tipo vaistų NPD gydyti.
Dėl elgesio, kurį demonstruoja asmenys, sergantys NPD, neišvengiamai bus įtraukti platoniški ir romantiški santykiai emocinis nušvitimas, išnaudojimas ir jautrus jūsų jausmų nepaisymas. Dėl savo psichinės sveikatos pasitraukite iš santykių su klinikiniu narcizu - jie nepasikeis, ir jūs nusipelnėte, kad su jumis būtų elgiamasi oriai ir pagarbiai.
Šios istorijos versija buvo paskelbta 2018 m.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų mėgstamiausią prieinamiausios psichinės sveikatos programos:
