Maisto gaminimas su „Trader Joe“: „Žalias mango pyragas“ - „SheKnows“

Po puslapių per Maisto gaminimas su prekybininko Joe kulinarine knyga: liesas patiekalas, Norėjau grįžti į Kaliforniją, kad galėčiau paruošti receptą po recepto su ingredientais iš ikoninės rinkos, kuriai patinka kultas. Laimei, Jennifer K. Reilly, šios veganiškos kulinarijos knygos autorė, sukuria receptus pagal ingredientus, kuriuos galite įsigyti „Trader Joe“ ir kitose maisto prekių parduotuvėse. „Reilly“ žalio maisto mango pyragas yra lengvas penkių ingredientų receptas, pagamintas iš ingredientų, kuriuos jau galite turėti savo virtuvėje, nesvarbu, ar esate netoli TJ vietos.
Po puslapių per Maisto gaminimas su prekybininko Joe kulinarine knyga: liesas patiekalas, Norėjau grįžti į Kaliforniją, kad galėčiau paruošti receptą po recepto su ingredientais iš ikoninės rinkos, kuriai patinka kultas. Laimei, Jennifer K. Reilly, šios veganiškos kulinarijos knygos autorė, sukuria receptus pagal ingredientus, kuriuos galite įsigyti „Trader Joe“ ir kitose maisto prekių parduotuvėse. „Reilly“ žalio maisto mango pyragas yra lengvas penkių ingredientų receptas, pagamintas iš ingredientų, kuriuos jau galite turėti savo virtuvėje, nesvarbu, ar esate netoli TJ vietos.

Susijusi istorija. Šie veganų kepėjai privers permąstyti savo vestuvinį pyragą

Žalias mango pyragas

Receptas iš Prekiautojo Joe kulinarijos knyga: liesas patiekalas pateikė Jennifer K. Reilly

Aptarnauja 8

Ingridientai:

t
• 6 išgalvotos Medjool datulės, 10 minučių mirkomos šiltame filtruotame vandenyje

t

• 4 mangai, be kauliukų, supjaustyti gabaliukais (arba vienas 24 uncijų maišas sušaldytų mango gabalėlių, atšildytas)

t

• 2 bananai

t

• 1-1/2 puodeliai tik migdolų miltų

t

• 1/8 šaukštelio jūros druskos

Nurodymai:

t
1. Kol datulės mirkomos, sumaišykite mangus ir 1 bananą iki vientisos masės. Atidėti.

t

2. Virtuvės kombaine ar trintuve sumaišykite migdolų miltus, datas ir druską, kol gerai susimaišys. Paspauskite į šaldiklyje saugią pyragų formą ar kepimo indą arba 8 atskirus puodelius. (Siūlome patiekti puodelius, kad būtų lengviau patiekti.)

t

3. Supilkite mango bananų mišinį į pyrago formą, kepimo indą ar patiekimo puodelius. Šaldykite apie 6 valandas, kol sutvirtės.

t

4. Prieš patiekdami su bananų griežinėliais, pyragą palikite kambario temperatūroje apie 30 minučių.

Kuko pastaba: Šis puikus pyrago receptas iš Prekiautojo Joe kulinarijos knyga: liesas patiekalas yra Janet McKee, holistinio sveikatos patarėjo Pitsburge, Pensilvanijoje, kūryba.

Daugiau veganiškų desertų receptai!