Pavasaris jau visai šalia. Ir daugeliui sportininkų tai reiškia, kad laikas pradėti treniruotis dideliam 10K ar maratonui. Štai kodėl mes parengėme aukso medalio vertą vadovą važiuoklė. Nuo geriausių laikrodžių iki geriausių batų turime viską, ko jums - ar jūsų gyvenimo sportininkui - reikės įveikti.
![ką daryti iškart po darbo](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Garmin Forerunner 310XT
Nėra geresnio bėgimo laikrodžio nei šis. Jis ne tik stebi sudegintas kalorijas, užregistruotus kilometrus ir širdies ritmą, bet ir atkreipia dėmesį į bėgiojamus maršrutus - leidžia palyginti jų reljefą ir atstumą.
$500. Galima įsigyti bėgimo kambaryje.
Amortizatorius 5-in-1 kelių sportinių liemenėlių
Kiekviena mergina turėtų turėti sportinę liemenėlę, kad krūtinė neatšoktų [tai padės išvengti nusileidimo kelyje]. Šį žaidimą mėgsta daugelis olimpinių žaidynių sportininkų.
$87. Galima rasti adresu www.sportsbras.ca.
„Adistar Gore Windstopper“ striukė
Puikiai tinka toms vėjuotoms bėgimo dienoms, ši lengva striukė turi užtrauktukus, leidžiančius papildomai vėdinti.
$100. Galima rasti www.shopadidas.ca.
„Goody StayPut Secure Fit“ galvos juostos
Kas nori bėgti su plaukais į veidą? Niekas. Taigi saugokite savo spynos su tvirta ir nejudančia galvos juosta.
$7. Galima įsigyti daugelyje pagrindinių vaistinių.
„Wave Rider“ 13
Šis batas yra populiarus daugelio bėgikų prekės ženklas, jis turi papildomą atramą aplink kulkšnis ir smūgius sugeriančias pagalvėles ant rutulio ir kulno. Be to, jis pagamintas iš tinklelio, kuris leidžia jūsų kojoms kvėpuoti - tai ypač svarbu ilgiems bėgimams.
$89.99. Galima įsigyti bėgimo kambaryje.
„Lululemon Empower Crop“
Šios kelnės tinka ne tik jogams, bet ir bėgikams. Pagaminti iš medvilnės ir likros, jie prilimpa prie jūsų kūno, tačiau turi šiek tiek duoti, kad jūsų oda galėtų kvėpuoti. Juose yra kelnių arba pasėlių ilgio, jie taip pat naudoja prakaitą sugeriančią technologiją.
$86. Galima rasti adresu Lululemonas.
„UA Tech“ moteriški marškinėliai trumpomis rankovėmis
Kiekvienai panelei reikia prakaitą sugeriančių marškinių, kuriuos dėvėtų būdami kelyje-šie yra dailūs, prašmatnūs ir prieinami.
$24.99. Galima rasti adresu www.sportlinglife.ca.
Poliarizuotas „Miss Conduct“
Nors akių apsauga neateina į galvą sakant, kad einate bėgti, tai gali būti svarbu - ypač jei einate į vidurdienio sesiją, kai saulė teka piko. Uždėkite porą šių akinių, kad papildomai apsaugotumėte akies obuolį.
$255. Galima rasti adresu Oakley.