Mes, „SheKnows“, esame šiek tiek priklausomi kalbasi su Laura Prepon. Praėjusią savaitę turėjome ją praktiškai dalyvauti „SHE Media“ #„BlogHer20 Parenting Summit“. Ir šio mėnesio pradžioje mes ją gavome geriausios mamos produktų rekomendacijos. Bet kai kas nors skiria laiko parašyti tokią jaudinančią ir informatyvią knygą Tu ir aš kaip mamos jūs turite pasirinkti jos smegenis tiek, kiek ji jums leis.
TBH, esu šiek tiek sužavėtas savimi, kad neslėpiau Oranžinė yra nauja juoda arba Tai 70 -ųjų šou įsitraukęs į mano pokalbį su Preponu. Vietoj to, mes kalbėjome apie ypatingą stresą būdami mama, kaip gali padaryti net įžymybės mamos draugaiir kokia buvo ekskursija po knygas iš jos pačios virtuvės.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Sveiki vaikinai! Kadangi negalėjau asmeniškai pasirašyti knygų #YouandIAsMothers, norėjau rasti būdą, kaip padėkoti jums už mano naujos knygos įsigijimą. Jei įsigysite knygą (spausdintą arba kaip elektroninę knygą) iki sekmadienio-arba jei jau gavote-atsiųsiu jums pasirašytą žymę! Viskas, ką jums reikia padaryti, tai užpildyti formą mano svetainėje, esančioje mano bio nuorodoje.
Įrašas, kurį bendrina Laura Prepon (@lauraprepon)
„SheKnows“: kaip vyksta virtualus knygų turas?
Laura Prepon: Tai linksma. Tai, kad turime technologiją, kurią dabar darome, kad galėtume padaryti tai, ką galėjau, pavyzdžiui, priartinti visus šiuos skirtingus interviu ir daryti Gyvenk su Kelly ir Ryanu iš mano virtuvės... Mano vyras padėjo man sukurti visą šį maisto gaminimo segmentą. Buvo labai juokinga. Jis buvo mano rankos tą dieną. Mes tik išsiaiškiname.
SK: Tai buvo jūsų pradinis planas pasiimk savo sūnų su tavimi gastrolėse?
LP: Kai susilaukiau dukters, po šešių savaičių grįžau į darbą. Ir taip su mano sūnumi knygų turas buvo suplanuotas praėjus maždaug šešioms savaitėms po jo gimimo datos, ir dauguma jų buvo Niujorke. Dabar, kai tai buvo mūsų antrasis kūdikis, žinojome, ko tikėtis. Žinojome man reikalingą paramą. Mes žinojome, kaip tai padaryti, kad grįžęs į darbą jausčiausi pailsėjęs ir pamaitintas.
SK: Ar visa tai padaryti namuose yra lengviau?
LP: Tikrai yra dalis jūsų, kuri taip jaučiasi, nes visada sunku palikti savo kūdikį. Taigi, taip, tai, kad galėjau padaryti „Zooms“ ir interviu, o paskui galėčiau iš karto pamatyti savo naujagimį - tai buvo puiku. Tačiau taip pat nėra lengva atlikti visus šiuos darbus iš namų. … Plaukų ir makiažo kūrimas yra labai skirtinga situacija. Pasiruoškite, kad atrodytumėte reprezentatyviai, ir tada sukurkite visą vietą, kurioje vyksta interviu... tai iš tikrųjų trunka keturis kartus ilgiau, nes jūs asmeniškai viską darote.
SK: Kokia jūsų paslaptis, kad jūsų dukra nesileidžia į jūsų interviu?
LP: Paslaptis yra mano vyras, laikantis ją nuo durų. Tačiau daugelyje mano interviu galite išgirsti, kaip ji laksto.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Šiais laikais mes visi labai žongliruojame, nesvarbu, ar esate mama, ar ne! Mano naujoje knygoje „#YouandIAsMothers“ yra ne tik daugybė asmeninių istorijų, bet ir patarimų, gudrybių ir receptų, kurie gali padėti kiekvienam geriau susidoroti su kasdienio gyvenimo žongliravimu. Gaukite savo kopiją atspausdintą arba kaip elektroninę knygą, esančią mano bio nuorodoje!
Įrašas, kurį bendrina Laura Prepon (@lauraprepon)
SK: Be didžiulio karantino skirtumo, kas jums buvo kitaip dėl antro vaiko?
LP: Mano knygos rašymo procesas buvo neįtikėtinai naudingas ruošiantis kitam vaikui. Iš to išgydytas gydymas, žinios ir tyrimai, kuriuos gavau apklausęs visas šias kitas mamos komandos moteris ir visas gydytojai, su kuriais kalbėjau, ir ekspertai, su kuriais kalbėjau savo knygoje - visa tai mane šį kartą labai skirtingai sudarė antras vaikas.
Nors išgyvenau labai blogą pogimdyminį nerimą ir bijojau savo dukters, nes nežinojau, ką daryti, niekada to nepakeisiu, nes iš tos situacijos išmokau tiek daug. Ir tai paskatino mane parašyti šią knygą, kuria aš labai didžiuojuosi.
SK: Man patinka jūsų knygos citata, kurioje sakote: „Aš buvau įsitikinęs, kad žmonijos išlikimas grindžiamas moterų amnezija“.
LP: Tai taip tiesa, nes kai tu tai išgyveni, tu galvoji: „Aš daugiau niekada to nedarysiu“. Tai taip skaudu ir beprotis, ir yra beprotiškos ankstyvos miego trukmės dienos ir tiesiog jausmas, lyg būtum kitoje planetoje kliedesys. Jūs klausiate: „Kodėl žmonės taip daro? Tai siaubinga!" O vėliau nukirpkite iki tiek laiko ir vėl esate nėščia.
SK: Cha! Ne aš. Prisiminiau pernelyg aiškiai, todėl esu viena ir baigta.
LP: Supratau. Aš suprantu. Bet tai yra stebuklinga. Tai visiškai stebuklinga tai, ką mes turime išgyventi vieną ar kelis kartus.
SK: Taip pat tiesa! Ar susiradote naujų mamos draugų, kai susilaukėte Elos?
LP: Išstūmiau save iš savo komforto zonos ir bandžiau kurti bendruomenę. [Aš pastūmėjau] pati eiti į šias skirtingas vakarienes, kad galėčiau susitikti su kitomis mamomis. Visa tai aš padariau ir apie tai rašiau knygoje, norėdamas sukurti bendruomenę, nes manau, kad mums tikrai svarbu pažinti kitas mamas.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Apie paskutinę naktį! @theromovie NYC. Tikiuosi, kad jums patinka šis ypatingas filmas! ačiū už mano glam: @tinaturnbowmup @josueperezhair ir stilius: @hellinkay 💋💋💋
Įrašas, kurį bendrina Laura Prepon (@lauraprepon)
SK: Ar sunku tai padaryti kaip „įžymybei“?
LP: Motinystė yra puikus ekvalaizeris. Mes visi išgyvename tuos pačius dalykus. Kai visi susilaukiame savo kūdikių, mus apima spjaudymasis ir kakavimas. Ir kai vaikai auga, mes visi išgyvename tuos pačius dalykus. Taigi niekas nėra geresnis už kitus. Mes visi tik stengiamės atlikti kuo geresnį darbą.
Tai nelengva. Tai pats džiaugsmingiausias ir baisiausias dalykas, ir aš niekada negrįšiu. Anksčiau didžiavausi, kad gerai sprendžiu labai įtemptas situacijas. … Ir dabar kaip mama aš visada nerimauju dėl savo vaikų. … Dalykai mane su savo vaikais kelia stresą taip, kaip niekada anksčiau nebuvau patyręs. Ir tai beveik palengvina darbą, nes dabar žinau, kas yra tikrasis stresas. Stresas yra tada, kai susilaukiate kūdikio ir sakote: „O Dieve, kodėl aš nematau, kaip jų krūtinė kyla ir krinta? Tai beveik palengvina visa kita, nes dabar žinau, kas iš tikrųjų svarbu. Mano prioritetai pasikeitė.
SK: Ar jums kada nors sunku dirbti dėl to prioriteto pakeitimo? Kartais man sunku išlikti varomam, nes darbas nėra toks svarbus kaip anksčiau.
LP: Jei turėsime tokį diską, jis visada bus. Tačiau anksčiau aš žiūrėjau į projektą ir jis visada buvo „pirmiausia medžiaga“. … Man dabar pirmas dalykas: kiek laiko tai atitrauks mane nuo mano šeimos? … Tai laiko įsipareigojimas atimti jus nuo savo vaikų ir vyro.
SK: Ar per šį laiką sugebėjote pasirūpinti savimi?
LP: Tai nėra lengva, ypač su naujagimiu. … Gimdymas su sūnumi buvo gana varginantis, todėl atsigavau daug, ir aš ką tik gavau leidimą vėl išsimaudyti. … Aš vėl pradedu labiau rūpintis savimi, pavyzdžiui, išsimaudyti žvakių šviesoje ar pasirūpinti, kad turėčiau laiko gaminti maistą, kurio reikia, kad galėtume tinkamai maitintis. Aš miegu, kai galiu, o tai nėra lengva. O taip pat tik tos ankstyvos akimirkos, kai su kūdikiu susiejate oksitocino smūgį, kai maitinate savo vaiką, ir jūs tiesiog apalpsite.
SK: Ar jūs, vaikinai, padarysite ką nors ypatingo švęsti Motinos dieną?
LP: Aš norėčiau tiesiog sudėti visus įrenginius, visai neveikti ir tiesiog būti su savo šeima. Jei tiesiog įdėjote telefoną į stalčių ir net kelias valandas nežiūrite į telefoną, tai yra puiku.
Lauros Prepon knyga yra viena iš daugelio puikios literatūros knygos mamoms mes mylime.
