Kaip būsimoji mama, turite apsvarstyti daugybę dalykų ir daug patarimų. Kai kurie iš šių patarimų gali apimti tai, ko tikėtis jūsų metu motinystė išeiti ir kaip tai geriausiai suplanuoti. Tačiau, kaip žinome, ne visi patarimai yra vienodi.
Pažvelkime į šešis dažniausiai pasitaikančius motinystės atostogos mitus ir susipažinti su tiesa, ką turi žinoti kiekviena mama.
1. Mitas: mano motinystės atostogos gali būti atmestos
Daugelis dirbančios mamos gali šiek tiek jaustis nervingas kreipdamiesi į savo vadovą ar žmogiškųjų išteklių specialistą dėl motinystės atostogų. Bet ne nerimauti; jūs turite teisę išeiti motinystės atostogų ir turite teisinę apsaugą, kuri reiškia, kad tai negali būti Atstumtas.
Pagal Šeimos medicinos atostogų įstatymas, reikalavimus atitinkantys darbuotojai gali užtrukti iki 12 savaičių darbo apsaugos medicininės atostogos. Tačiau kai kurie iš jų greičiausiai bus nemokamos atostogos (įsitikinkite, kad žinote savo įmonės mokamų motinystės atostogų politiką), todėl, deja, daugelis dirbančių mamų tiesiog negali sau leisti praleisti visų 12 savaičių. Tačiau galite paklausti savo darbdavio, ar jis galėtų naudotis bendromis vaiko priežiūros atostogomis, kurios leidžia jums dirbti namuose.
2. Mitas: Mano darbdavys jau turi planą
Darbdavių, teikiančių motinystės atostogas, skaičius padidėjo nuo 1 iki 6 1 iš 3 2018 m. jūsų darbdavys gali neturėti rašytinės politikos. Kartais įmonės net nesukuria motinystės atostogų ar žindymo politikos, kol komandoje nėra pirmosios būsimos motinos. Be to, šiai politikai sukurti ir paruošti reikia laiko. Būtinai pasikalbėkite su savo vadovu apie savo norą išeiti motinystės atostogų ir krūties siurblys darbe keliais mėnesiais anksčiau laiko, kad jie galėtų pasiruošti.
Daugiau:Nėštumo kontrolinis sąrašas kiekvienai būsimai mamai
3. Mitas: Aš turėsiu dirbti motinystės atostogų metu
Šis mitas yra visiškai klaidingas. Pagal FMLA, neprivalote dirbti motinystės atostogų metu, kad suteiktumėte laiko susieti su kūdikiu ir fiziškai atsigautumėte po gimdymo.
Tačiau, nemokamų arba trumpų motinystės atostogų padėkite dirbančias mamas į nesąžiningą padėtį ir priverskite jas grįžti į darbą, kol jos nėra fiziškai ir emociškai pasirengusios. Vidutiniškai fiziškai atsigauti po gimdymo trunka apie šešias savaites. Jei susiduriate su nemokamomis motinystės atostogomis, planuokite iš anksto kaupdami apmokamas laisvadienis ir sutaupyti pinigų tam papildomam laikui padengti.
Daugiau:Kaip sukurti motinystės atostogų planą
4. Mitas: Aš nenoriu grįžti į darbą
Kiekviena mama yra skirtinga, o ar likti namuose, ar grįžti į darbą, yra asmeninis sprendimas. Jei esate mama, kuri tikisi grįžti į savo karjerą, nesijauskite kalta ir nelyginkite savęs su kitomis mamomis.
5. Mitas: Grįžęs į darbą būsiu mažiau produktyvus
Visiškai normalu nervintis grįžęs į darbą kai jūsų kūdikis visiškai pakeis jūsų gyvenimą. Galite jausti tam tikrą spaudimą įrodyti save, tačiau taip pat galite nustebinti naujai atrastais mamos talentais.
Nors jums gali trūkti miego ir būti šiek tiek emocinga, prisitaikydami prie darbo gyvenimo pastebėsite, kad turite naujo laiko-valdymo įgūdžiai, produktyvumą, sutelkti dėmesį ir dar daugiau, kad efektyviai laikytumėtės terminų ir pakeltumėte savo karjerą į kitą lygį. Tik nepersistenkite ir neskubėkite, kad pradžioje išvengtumėte papildomo streso.
Daugiau:Nėštumo diskriminacijos įstatymas: 9 faktai, kuriuos turėtumėte žinoti
6. Mitas: pokalbis su darbdaviu apie maitinimą krūtimi gali palaukti
Jūs turite teisę maitinti krūtimi, kai grįšite į darbą, ir esate apdraustas Sąžiningų darbo standartų įstatymas. Įstatyme teigiama, kad darbdaviai turi suteikti protingą pertrauką motinoms, kad jos galėtų išpilti pieną savo vaikui iki vienerių metų po jų gimimo taip pat suteikti erdvę atskirai nuo vonios kambario, kurioje nėra bendradarbių ir visuomenės įsibrovimo, kad būtų galima išreikšti krūtinę pieno. Visiems darbdaviams taikoma FLSA, nebent tie, kurie turi 50 ar mažiau darbuotojų, gali įrodyti, kad šių nuostatų laikymasis sukeltų pernelyg didelių sunkumų.
Būtinai pasikalbėkite apie žindymą anksčiau išeini motinystės atostogų. Laukti, kol grįšite, jau per vėlu. Ar jie turi planą daryti pertraukas krūties siurbliui? Ar vietoje yra laktacijos kambarys? Ar buvote skaidrus apie savo poreikius? Kai kurie darbdaviai aktyviai kalbės apie šį pokalbį. Bet jei ne, prieš išvykdami pasikalbėkite su darbdaviu, kad grįžę nekiltų netikėtumų.
Šio įrašo versija anksčiau pasirodė Fairygodboss, didžiausia karjeros bendruomenė, padedanti moterims sužinoti apie atlyginimą, verslo kultūrą, išmokas ir darbo lankstumą. Įkurta 2015 m., „Fairygodboss“ siūlo įmonių reitingus, darbo pasiūlymus, diskusijų lenteles ir karjeros patarimus.
