Nevaisingumas gali būti labai stengiantis tiek emociškai, tiek fiziškai. Kai kurios poros savo nevaisingumo kelionėje pasiekia tašką, kai teigia, kad „susitaikė“ su vaikais. Ar jie tikrai gali būti ramūs? Aš jo neperku.
Tai pasivažinėjimas kalneliais... aukščiausias aukštumas, žemiausias žemumas ir daug kartėlio bei sumišimo. Niekas neturi prasmės kovojant su nevaisingumu. Šioje ligoje yra tiek daug emocijų: sumišimas, pyktis, gėda, baimė, viltis, beviltiškumas ir kartais, jei pasiseka, ramybė.
Asmeniškai aš dar nesusieju su taikos dalimi. Vis dar storžievėje stengiuosi pasitikėti procesu ir priimti dalykus tokius, kokie jie yra, bet man tai sunku. Pabandyk, kaip galėčiau, aš niekada nebuvau „kas bus, tas bus“.
Būdai rasti ramybę
Skaičiau, kad vidinę ramybę galima pasiekti:
- Vertinti tai, ką turite, ir išreikšti savo dėkingumą.
- Neigiamų emocijų, tokių kaip pyktis ir kaltė, išlaisvinimas.
- Jauti teigiamą energiją aplink save.
- Būti šalia: gyventi šiuo momentu susikoncentruoti į tai, kas leidžia atgauti jūsų pojūčiams.
- Tyrinėkite savo dvasinius ar religinius įsitikinimus.
Ką kiti sako
Aptardamas taikos paiešką su kolegomis iš įvairių mano nevaisingumo palaikymo grupių narių, štai ką išgirdau:
Shawna S., kuri daugiau nei 11 metų bandė pastoti pati, sako: „Aš esu kaip taikoje kaip manau galite gauti. Dar turiu akimirkų, kur norėčiau. Bet aš nustojau depresuoti kiekvieną mėnesį, kai man prasideda mėnesinės, ir buvau kūdikio duše, o būdama ten supratau, kad man iš tikrųjų buvodaug laiko. Aš įvaikinau savo šeimą, todėl esu dėkingas “.
„Negaliu rasti ramybės pasiduodamas“, - sako jis Felicia E. “Jaučiu, kad taip ir turi būti, bet tai, ką darau, stengiuosi labiau džiaugtis savo gyvenimu, kol laukiu, ir stengiuosi į tai nesikoncentruoti tiek daug, bet aš neįveikiau šios dalies. Galvoju apie tai bent kelis kartus per dieną “.
Rebeka G. akcijos, „Mes gana daug pasidavėme, bet nepasakyčiau, kad su tuo radau ramybę. Mano vyrui šiais metais sukanka 43 metai ir jis nori būti baigtas. Praėjusį mėnesį aš vėl pradėjau gerti tabletes ne tam, kad apsisaugočiau nuo nėštumo, bet norėjau kontroliuoti savo beprotiškus ciklus. Nekenčiu jo vartoti, nes žinau, kad tai reiškia, kad nėra šansų, bet radau žinodamas nėra šansų iš tikrųjų būti mažiau skausmingiems už viltį ir nusivylimą “.
„Po ketverių metų nusivylimo mano širdies skausmas pradėjo blėsti“, - prisipažįsta Sommer Q. „Manau, kad visada jausiu, kad kažko trūksta, bet dabar jaučiuosi rami su savo vieninteliu vaiku. Nuostabu, kaip kažkas gali būti taip sunki jūsų širdžiai, o paskui tiesiog dingti. Aš sutikau, kad esu trijų asmenų šeima. Tai taip išlaisvina. Džiaukitės tuo, ką turite... akimirksniu jie visi užaugo “.
Galutinis išbandymas
Visos mūsų kelionės į nevaisingumą kažkada baigsis... Kai kurios poros gali nuspręsti įsivaikinti vaiką arba samdyti surogatą; kiti gali duoti sau laiko, per kurį galėtų pastoti vaiką, ir, pasibaigus šiam terminui, pasitraukia. Kiti nebegali sau leisti kovoti arba mano, kad yra per seni; ir kitiems vis dar buvo nustatyta diagnozė, kad jie, pavyzdžiui, turi mažiau nei 2 proc. Tačiau ir visada, kai baigiasi nevaisingumo kelionė, rasti ramybę pabaigoje turi būti sunkiausia viso to dalis. Kai tiek ilgai kovoji, aukoji ir tikiesi kažko, pakankamai sunku atsisakyti, bet tada rasti ramybę ir paguodą su juo taip pat yra didžiausias išbandymas.
Aš tikiu, kai galiu rasti vietą savyje, toli nuo užburto skausmo rato ir visų pakilimų ir nuosmukių, ir į ramybės ir apmąstymų erdvę, kur aš rasiu ramybę ir kur tada gali būti nuostabūs dalykai gimęs.
