Mano šeima negali gauti pakankamai ant grotelių keptų kukurūzų, todėl tapau išradinga su saldžiais mažais branduoliais, įtraukdama juos į sriubą, salotas, garnyrą ir vakarienės receptus. Šios skanios ant grotelių keptos kukurūzų salotos yra spalvingas mitybos ir skonio derlius, kurį mano šeima mėgsta kaip veganišką garnyrą.
Mano šeima negali gauti pakankamai ant grotelių keptų kukurūzų, todėl tapau išradinga su saldžiais mažais branduoliais, įtraukdama juos į sriubą, salotas, garnyrą ir vakarienės receptus. Šios skanios ant grotelių keptos kukurūzų salotos yra spalvingas mitybos ir skonio derlius, kurį mano šeima mėgsta kaip veganišką garnyrą.
Ant grotelių keptos kukurūzų salotos
Aptarnauja 6
Ingridientai:
-
t
- Pašalintos 6 kukurūzų ausys, lukštas ir šilkas
- 5 šaukštai alyvuogių aliejaus, padalinti
- Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
- 1 raudonoji paprika, be sėklų, supjaustyta
- 1/4 puodelio maltos šviežios kalendros
- 1/2 šaukštelio maltos kalendros
- 1/2 šaukštelio saldžiosios paprikos
- 2 šaukštai baltojo balzamiko acto
t
t
t
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės.
- 1–2 šaukštus alyvuogių aliejaus įtrinkite ant visų kukurūzų burbuolių. Pagardinkite druska ir pipirais.
- Kepkite kukurūzus ant grotelių uždarytu dangčiu 10 minučių, retkarčiais pasukdami kukurūzų burbuolę, kad tolygiai apkeptų visos pusės. Galite kepti kukurūzus arba šiek tiek apdegti, priklausomai nuo to, kaip mėgstate kepti ant grotelių.
- Kukurūzus atidėkite į šalį, kol atvės, kad juos būtų galima apdoroti. Aštriu peiliu nupjaukite branduolius nuo burbuolių.
- Perkelkite kukurūzus ir likusius ingredientus į didelį dubenį ir sumaišykite. Dar kartą pagardinkite druska ir pipirais.
- Patiekite iš karto arba šaldykite iki 2 dienų. Patiekite kambario temperatūroje arba atšaldytą.
t
t
t
t
t
Skaniau veganiškų garnyrų receptai!
