Savaitės valgymo planavimas gali būti kova geriausiu metu, tačiau dar sunkiau, kai esate stresas, esate užsiėmęs darbu ar šeimos kūrimu ir sprendžiate tokius dalykus kaip ingredientas trūkumas arba pasikliaudami turimomis sandėliuko prekėmis Kiek įmanoma daugiau. Bent jau šiais laikais nesiruošiate naršyti kulinarinėse knygose su patikimu sąsiuviniu šalia - iš tikrųjų yra daugybė valgio planavimas programas, kurios palengvina maisto produktų pirkimą, receptų pasirinkimą ir maisto gaminimą, nei manote. Yra daug variantų, todėl susiaurinome lauką iki kelių mėgstamiausių. Nesvarbu, ar ieškote greito maisto, ar padedate planuoti maistą, ar sutelkiate dėmesį į mitybą, yra valgio planavimas programa čia jums.
1. Paprika
Paprika padeda planuoti savaitės ar mėnesio maistą, nes tada galite pasirinkti mėgstamus receptus iš bet kurios žiniatinklio vietos pagal šiuos pasirinkimus sugeneruoja maisto prekių pirkinių sąrašą, todėl niekada nebetrūks to, ko reikia vakarienei savaitės vidurys. Receptai yra interaktyvūs, juose žymimi ingredientai ir žingsniai, o tai taip pat palengvina maisto ruošimą, taip pat padeda padidinti arba sumažinti receptų skaičių, atsižvelgiant į jūsų šeimos poreikius.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Įrašas, kurį bendrina Kat B. (@bee.confectionery)
2. Valgymas
Valgymas yra valgio planavimo programa, skirta taupyti jūsų laiką - galbūt todėl jie savo pavadinime nepateikė „t“! Naudojant „Mealime“, visų receptų paruošimas ir paruošimas užtrunka apie 30 minučių. Savo mitybos planui galite pasirinkti iki 200 individualizavimo variantų-nuo nemėgstamų maisto produktų iki pagrindinių reikalavimų, tokių kaip patiekalai be mėsos ar be glitimo. Pasirinkite savo receptus, sukurkite pirkinių sąrašą ir pradėkite gaminti maistą. Galite išbandyti nemokamą versiją, tada atnaujinkite, jei nuspręsite, kad jums tai patinka.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
„Mealime“ (@mealime) bendrinamas įrašas
3. „MealPrepPro“
Jei domitės mityba ir mėgstate gaminti maistą iš anksto, „MealPrepPro“ galėtų būti jums skirta programa. Jie padeda jums pasirinkti receptų planus pagal jūsų mitybos poreikius (ir partnerio poreikius, jei gaminate maistą dviese), ir ten yra receptai tiems, kurie laikosi visų rūšių dietų (keto, veganų, vegetarų ir kt.) ir tiems, kurie yra alergiški maistui (glitimas, soja, riešutai, ir tt). Programa sukuria jums savaitinį pirkinių sąrašą pagal jūsų pasirinktus receptus. Galėsite iš anksto planuoti maistingus patiekalus, todėl atėjus laikui pavalgyti galite tiesiog paimti indą, užpildytą skaniu kąsneliu, ir eiti.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
„MealPrepPro“ bendrinamas įrašas: „Easy Meal Prep“ (@mealprepproapp)
4. „MealBoard“
„MealBoard“ padeda visais maisto planavimo aspektais, pradedant receptų pasirinkimu ir baigiant apsipirkimu bakalėjos parduotuvėje, ar net sekant ingredientus savo sandėliuke, kad niekada nepritrūktumėte (ir niekada nepirktumėte daugiau nei reikia). Pridėkite mėgstamų receptų arba importuokite juos iš viso žiniatinklio. Jūsų bakalėjos sąrašas bus sugeneruotas pagal jūsų pasirinktus receptus ir netgi padės jums pamatyti, kokios yra reikalingų ingredientų kainos, o tai padės išlaikyti biudžetą.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Įrašas, kurį bendrina Jennifer (@fabfatale)
5. Smagiai
Su Smagiai, pasirenkate savaitės receptus ir gausite automatiškai sukurtą pirkinių sąrašą, kuris padės supaprastinti jūsų maisto planavimo procesą. Užpildykite savo skonio nuostatas, o „Yummly“ jums rekomenduoja receptus pagal tai, ko ieškote. Kuo daugiau vertinsite ir peržiūrėsite receptus, tuo geresnės ir labiau suasmenintos bus jūsų rekomendacijos. Naudodamiesi „Yummly Pro“, taip pat turėsite prieigą prie žingsnis po žingsnio maisto gaminimo vaizdo įrašų, garsaus virėjo virimo instrukcijų ir išskirtinių, profesionaliai sukurtų receptų.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Įrašas, kurį bendrina Yummly (@yummly)
Prieš išvykdami patikrinkite šiuos kitus įspūdingi Inos Garten receptai.
Mūsų misija „SheKnows“ yra suteikti moterims stiprybės ir įkvėpti. Mes siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mums. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šios istorijos nuorodą, galime gauti nedidelis pardavimo komisinis mokestis ir mažmenininkas gali gauti tam tikrus patikrintus duomenis apskaitai tikslai.
