Rytą pradėkite nuo sočių pusryčių. Su šviežia moliūgų avižine koše ir granola liksite sotūs iki pietų.
Susijusi istorija. „Padma Lakshmi“ uogų pyragas padvigubėja kaip saldus skanėstas ir skanūs pusryčiai
Nėra geresnio būdo pradėti dieną nei milžiniškas avižinių dribsnių dubuo. Dar geriau, kai jis pagamintas iš moliūgų ir moliūgų pyrago prieskonių. Tada užpylėme sauja naminės spanguolių granolos. Jūs niekada nenorėsite praleisti pusryčių!
1
Moliūgų pyrago avižinių dribsnių receptas
Tarnauja nuo 2 iki 4
Ingridientai:
- 2 puodeliai nenugriebto pieno
- 1 puodelis avižinių dribsnių
- 1/2 puodelio moliūgų tyrės
- 1-1/2 šaukštelių moliūgų pyrago prieskonių
- 1/4 puodelio tamsiai rudojo cukraus (daugiau ar mažiau, priklausomai nuo norimo saldumo)
Nurodymai:
- Į vidutinio dydžio puodą sudėkite visus ingredientus.
- Šiek tiek užvirkite ir maišykite, kol skystis užvirs ir avižiniai dribsniai pasieks norimą konsistenciją.
- Nepamirškite nuolat maišyti, kad nesudegtumėte pieno.
- Viršų avižiniai dribsniai su spanguolių granola.
2
Spanguolių granolos receptas
Išeina apie 2 puodeliai
Ingridientai:
- 1/3 puodelio klevų sirupo
- 2/3 puodelio rudojo cukraus
- 1/2 puodelio spanguolių sulčių (100% sulčių, o ne sulčių kokteilis)
- 1-1/2 šaukštelių moliūgų pyrago prieskonių
- 2 puodeliai avižinių dribsnių (senamadiškų)
- 1/4 puodelio kapotų migdolų
- 1/4 puodelio kapotų graikinių riešutų
- 1/4 šaukštelio košerinės druskos
- 1 puodelis džiovintų smulkintų spanguolių
Nurodymai:
- Įkaitinkite orkaitę iki 325 laipsnių F ir išklokite kepimo skardą su kepimo popieriumi arba „Silpat“ įdėklu.
- Į nedidelį puodą įpilkite klevų sirupo, rudojo cukraus, spanguolių sulčių ir moliūgų pyrago prieskonių. Virkite ant silpnos ugnies, kol cukrus ištirps ir mišinys bus šiek tiek šiltas.
- Į didelį dubenį įpilkite avižų, migdolų, graikinių riešutų ir druskos.
- Klevų mišinį užpilkite ant avižų ir supilkite.
- Avižų mišinį paskirstykite ant paruoštos skardos ir kepkite 20 minučių.
- Įpilkite džiovintų spanguolių, supilkite ir kepkite dar 15 minučių.
- Atvėsinkite ir pabarstykite avižinių dribsnių ar jogurto.
Daugiau avižinių dribsnių receptų
Juodojo miško keptų avižinių dribsnių receptas
Lengvas avižinių dribsnių morkų pyrago receptas
Avižinių dribsnių receptas
Palikite komentarą
Daugiau istorijų iš maisto ir receptų
Maisto naujienos
pagal Caroline Greelish
Maisto naujienos
pagal Caroline Greelish
Receptai
pagal Caroline Greelish
Receptai
pagal Kristine Cannon
Receptai
pagal Kristine Cannon