Juodosios pupelės ir fudge? Nesijaudink. Jūs net neparagausite juodųjų pupelių, tačiau naudosite visas maistines savybes.
Susijusi istorija. Ina Garten padovanojo mums mūsų svajonių šokoladinio kekso receptą
Fudge neturi būti penimas ar pilnas kalorijų. Ši sveikesnė versija yra skani ir jūs nepatikėsite slaptu ingredientu - juodosiomis pupelėmis. Teisingai! Jie sukuria baltymų turtingą pagrindą ir suteikia jai gražią kreminę tekstūrą. Jums patiks šis šokoladinis skanėstas.
Juodųjų pupelių fudge receptas
Išeina apie 15 vnt
Ingridientai:
- 1 (15 uncijų) skardinės juodųjų pupelių, nusausintos ir nuplaunamos
- 6 šaukštai ištirpinto kokosų aliejaus
- 3/4 puodelio nesaldžių kakavos miltelių
- 1-2 arbatiniai šaukšteliai kokoso ekstrakto
- 5 šaukštai rudojo cukraus
- Žiupsnelis košerinės druskos
- 1/4 puodelio džiovintų nesaldintų kokoso drožlių
Nurodymai:
- 2 litrų indą išklokite plastikine plėvele ir apipurkškite nelipniu purškikliu, atidėkite.
- Į didelio galingumo maišytuvą įpilkite juodųjų pupelių, kakavos miltelių, kokosų ekstrakto, rudojo cukraus ir druskos.
- Sumaišykite mažu greičiu, kad susimaišytų ir sumaišykite iki vientisos masės. Mišinys bus storas.
- Įspauskite į paruoštą keptuvę, pabarstykite kokosu, švelniai paspauskite ant kokoso ir prieš pjaustydami bent 1 valandai padėkite į šaldytuvą.
Daugiau kvailių receptų
Kalėdų alaus fudge receptas
Airiško kavos kremo fudge receptas
Bulvių traškučių ir sūdytos karamelės padažo receptas
