Pirmadienis be mėsos: daržovių abėcėlės sriuba yra linksma vaikams tinkanti vakarienė-„SheKnows“

Leiskite jums paaiškinti: abėcėlės sriuba niekada nesensta. Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, galite mėgautis šia daržovių sriuba, kurioje taip pat yra raidžių. Ar galite parašyti „fantastiškai“?

Susijusi istorija. Jamie Oliverio baklažanas „Milanese“ yra traški, sūri alternatyva baklažanų parkui

Abėcėlinę sriubą smagu patiekti vaikams, tačiau ji patiks ir suaugusiems. Į šią šildančią sriubą įpilkite krūvas mėgstamų daržovių ir jūsų vaikai vėl ir vėl jos paprašys, nesvarbu, ar ne Pirmadienis be mėsos.

Galite pastebėti, kad vaikai ilsisi virš dubenėlių: jie gali būti dėkingi jums už tai, kad patiekiate tokį skanų patiekalą! Šis receptas yra naudingas ir skanus.

Vaikams tinkamos daržovių abėcėlės sriubos receptas

Ar sriuba gali būti smagu valgyti? Galima, jei jame yra abėcėlė. Į šią sriubą įmeskite mėgstamų daržovių, tokių kaip žaliosios pupelės, kubeliais pjaustytos cukinijos ar net brokoliai. Vaikams ir suaugusiems patiks ši nuostabi sriuba.

Tarnauja 4-6

Paruošimo laikas: 10 minučių | Virimo laikas: 15 minučių | Bendras laikas: 25 minutės

Ingridientai:

• 2 uncijos džiovintų abėcėlės makaronų
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1/4 puodelio kubeliais pjaustyto geltonojo svogūno
• 1 didelė morka, galai apipjaustyti, smulkiai supjaustyti
• 1 šonkaulio salieras, smulkiai supjaustytas
• 1/4 šaukštelio druskos
• 1/4 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
• 1 česnako skiltelė, susmulkinta
• 4 puodeliai daržovių sultinio
• 6 uncijos supjaustytų pomidorų sultyse
• 1/3 puodelio šaldytų žirnių
• 1/3 puodelio šaldytų kukurūzų
• Tarkuotas parmezano sūris, papuošimui (nebūtina)

Nurodymai:

1. Į olandišką orkaitę ar puodą ant vidutinės ugnies įpilkite alyvuogių aliejaus. Kai aliejus įkaista, įpilkite svogūnų, morkų ir salierų ir virkite apie 4 minutes arba kol daržovės pradės minkštėti.
2. Įpilkite druskos, juodųjų pipirų ir česnako. Išmaišykite ir virkite apie 30 sekundžių.
3. Įpilkite daržovių sultinio ir pomidorų. Maišykite, padidinkite ugnį ir užvirkite.
4. Sumažinkite ugnį, suberkite žirnius, kukurūzus ir makaronus ir virkite 9–10 minučių arba kol makaronai suminkštės.
5. Patiekite karštą, jei norite, papuošę parmezano sūriu.

Daugybė puikių receptų, tokių kaip mūsų I puslapyje Facebook.

Daugiau sriubos receptų

Lėto virimo morkos, pastarnokai ir bulvių košė su parmezano traškučiais
Juodosios pupelės ir grybai
Vieno puodo vištienos ir miežių sriuba su špinatais ir pancetta