Vaikai, įtraukti į vaikų mitybos ir mankštos programas, greičiausiai imsis sveikesnio mitybos ir veiklos modelių.
Nors jaunuoliai per studijas, kurių dauguma truko metus ar mažiau, didelio svorio neteko, apžvalgininkai pastebi perspektyvias tendencijas.
„Jei šie vaikai galėtų išlaikyti maisto ir fizinio aktyvumo pokyčius, tai reikštų [svorio] skirtumą ilgalaikiu laikotarpiu “, - sako pagrindinė autorė Carolyn Summerbell, Teesside universiteto žmonių mitybos profesorė. Anglija.
Pasak „Summerbell“, vaikams veiksmingos sveikatos programos yra tos, kurios linksmina kūno rengybą ir maistą. Šokių programos, paremtos naujausia muzika, yra populiarios merginų, o berniukai dažnai mėgsta kovos menus. „Jie nenori nuobodžių senų sporto šakų ir treniruočių, kurios dažnai yra mokymo programoje“, - sako ji.
Lygiai taip pat dietą galima pakeisti linksmais, socialiniais renginiais, tokiais kaip sveikos mitybos klubai ir įdomus maisto ruošimas. „Standartinės nuobodžios daržovės, jūsų virti kopūstai, yra tarsi grandinės treniruotė. Reikia galvoti, kaip mąsto jaunas protas. Maišymas ir šokių pamoka yra puikus “,-praneša Summerbell. Atnaujintoje apžvalgoje, kuri pateikiama liepos mėnesio „The Cochrane Library“ numeryje, yra 22 tyrimai. Tai daugiau nei dvigubai daugiau, nei buvo galima tada, kai apžvalga iš pradžių buvo paskelbta 2001 m. Pasak pranešimo, tai yra gera žinia, nes „vis labiau aišku, kad sprendimų priėmėjams reikia daug daugiau informacijos, kuria remiantis būtų galima pagrįsti politinius ir programinius sprendimus“.
„Cochrane“ biblioteka yra tarptautinės medicinos tyrimus vertinančios organizacijos „The Cochrane Collaboration“ leidinys. Sistemingos apžvalgos daro įrodymais pagrįstas išvadas apie medicinos praktiką, įvertinus esamų medicininių tyrimų turinį ir kokybę šia tema.
Šios apžvalgos tyrimuose dalyvavo apie 10 000 vaikų Azijoje, Pietų Amerikoje, Europoje ir Šiaurės Amerikoje. Devyniolika tyrimų analizavo mokyklų programas, vienas buvo bendruomenės pastangos, skirtos mažas pajamas gaunančioms šeimoms, o dvi-šeimos intervencijos, skirtos sunkaus tėvų normalaus svorio vaikams.
Apžvalgoje pažymima, kad daugelis įtrauktų tyrimų turi „metodinių trūkumų“, įskaitant pasitikėjimą veiklos lygiais ir mitybos įpročiais. „Summerbell“ pažymi, kad šiuo metu vykdoma daug didesnių, griežtesnių tyrimų, kurių daugumą finansuoja JAV nacionaliniai sveikatos institutai.
Vaikų nutukimas tapo tarptautiniu sveikatos prioritetu, nes riebi dieta ir sėslus gyvenimo būdas paplito visame pasaulyje. Sunkiai antsvorio turintys vaikai kenčia nuo įvairių fizinių ir socialinių negalavimų, ir jie visą gyvenimą susiduria su padidėjusia daugelio sveikatos problemų rizika, net jei užauga iki normalaus svorio suaugusiųjų.
„Summerbell“ lengvai pripažįsta, kad bandomosios programos yra „tik lašas jūroje“, atsižvelgiant į visus veiksnius, turinčius įtakos vaikų sveikatai. Pavyzdžiui, televizija ir vaizdo žaidimai yra čia, kad liktų, sako ji. „Svarbu laiku sukurti, kad vaikai galėtų tai padaryti... ir taip pat tam tikrą laiką, kai jie gali padaryti tikrai įdomių dalykų, susijusių su fizine veikla“.
Nutukimo prevencija yra „labai sudėtinga problema, kuriai reikia atkreipti dėmesį į įvairius kintamuosius“ Universiteto Medicinos švietimo ir visuomenės sveikatos skyriaus direktorė Sylvia Moore Vajomingas. Skatinti reikšmingą ir ilgalaikį su nutukimu susijusių sveikatos problemų mažinimą „reikia pakeisti socialinę ir kultūrinę aplinką, kad veikla būtų vertinama“.
Valgymas turėtų būti malonus socialinis įvykis, o ne valgyti bėgant. „Mums reikia maisto pramonės mūsų pusėje“, - priduria Moore, konkrečiai nurodydama per didelio porcijų kiekio daugelyje supakuotų ir restoranų maisto produktų problemą.
Kiekvienas, kuris bandė išlaikyti sveiką svorį, žino, kad išlaikyti gyvenimo būdą yra sunkiausia. Apžvalgos autoriai teigia, kad nėra pakankamai žinoma apie tokių veiksnių, kaip maisto prieinamumas, finansinės galimybės, poveikį sveikesnio maisto ir veiklos galimybių, saugesnių žaidimų erdvių ir mokyklos bei bendruomenės partnerystės siekiant užkirsti kelią vaikystei svorio priaugimas.
