Kamuolys pagaliau nukrito 2015 m., Tačiau metus pradėjote be rezoliucijos. Viskas gerai, niekada nėra blogo laiko pradėti Naujųjų metų pažadą (na, galbūt gruodžio pabaigoje ...), ir aš turiu keletą idėjų, kaip pradėti.
![kūno įvaizdžio dietos tikslai](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Galbūt jūs atidėliojate. Galbūt šiais metais nusprendėte, kad Naujųjų metų pažadas yra toks 2014 m. Galbūt jums tiesiog pritrūko laiko. Nesvarbu priežastis, jei metus pradėjote be rezoliucijos, nebijokite. Dar nevėlu pradėti vieną, nors 2015 -ieji jau gerokai įsibėgėjo. Be to, šios rezoliucijos yra daug geresnės nei įprastos „valgyk geriau“.
1. Gerti daugiau vandens
![Vanduo!](/f/71422fe2badcc549eb8440399ee41013.gif)
Vaizdas: Giphy
Išlaikymas hidratuotas turi daug naudos sveikatai - nuo blizgančios odos iki laimingų pilvukų. Taip pat labai lengva įsitraukti į savo mitybą, nes, nebent gyvenate toli nuo civilizacijos, tai yra tiesiog gausiausias dalykas pasaulyje.
2. Valgykite daugiau šokolado
![Šokoladas yra nuostabus](/f/6181e5cacd3025090414dad5d0c647ea.gif)
Vaizdas: Giphy
Tyrimai rodo, kad šokoladas yra pilnas antioksidantų, todėl natūraliai turėtumėte padaryti viską, kad jo suvalgytumėte daugiau. Ypač tokią, kuri kepama į sausainius. Atminkite, kad antioksidantai sausainius paverčia sveiku maistu.
3. Gerkite daugiau vyno
![Tikros vyno šeimininkės](/f/437cc3cd963b31417d3568f4f414e102.gif)
Vaizdas: Giphy
Mes sakytume, kad tai taip pat yra apie antioksidantus, bet su kuo juokaujame? Perduoti buteliuką?
4. Galiausiai išbandykite vaiduoklių pipirus
![Meksikos beprotybės pipirai](/f/0a1f96b53fae8d791cf02476f238fbdc.gif)
Vaizdas: Giphy
Jei ilgai trunkantys Naujųjų metų pažadai jums netinka, tiesiog suvalgykite vaiduoklių pipirų ir viskas. Naujųjų metų pažadas baigtas! Be to, valgydami galite nufotografuoti, nes niekas nesako seksualumo, pavyzdžiui, liepsnojančios asmenukės.
5. Išbandykite „uni“
![Uni](/f/cd9edb557cbb9fc0df8e8e46d1d4a685.gif)
Vaizdas: Giphy
Ak, praktinis gamtos pokštas/Pandoros skausmo dėžutė - unikalumas! Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nupjauti kietą būtybės išorinį apvalkalą, nesugadinant (tai gali užtrukti 15 ar daugiau minučių!). Tada galite pasimėgauti būtybės vidumi, kurio skonis panašus į druskos ir yra visiškai Kleenex konsistencijos. Kodėl tai turėtų būti jūsų Naujųjų metų pažadas? Taigi jums niekada nebereikės valgyti „uni“.
6. Laimėk sparnų valgymo iššūkį
![Sparnų padažas + plaukai = blogai](/f/84fcce89f0cf90b1e5dd014910f79b11.gif)
Vaizdas: Giphy
Tai yra triguba Naujųjų metų pažadų grėsmė: 1) Sparnai skanūs; 2) girtis teisės yra nuostabios; ir 3) dažnai yra nemokami marškinėliai.
7. Išbandykite visus 31 skonį „Baskin Robbins“
![Ledai](/f/0de860d1b0f6e9cccd54291092c5e445.gif)
Vaizdas: Giphy
Kai kurie žmonės tiesiog mėgsta ledus, o kiti šią meilę paverčia Naujųjų metų pažadu. Jei pastaroji esate jūs, suraskite mėgstamą ledų parduotuvę ir nuspręskite suvalgyti absoliučiai bet kokį skonį. Jei esate tikrai pasiryžęs, pažadėkite kiekvieną skonį valgyti cukranendrių, vaflių kūgio, kokteilio ir saulėgrąžų pavidalu. Tu gali tai padaryti!
8. Sužinokite daugiau apie maisto gaminimą
![Krūtinė](/f/4f7d92bdda398bfe56c9366f5020ffd4.jpeg)
Norite iš tikrųjų paversti savo gyvenimą sėkmingu su draugais ir užsitarnauti amžiną laimę? Sužinokite daugiau apie maisto gaminimą! Visa tai padarys. Ne, tikrai. Aš pažadu. Ir jei nesate tikri, kaip tai padaryti, nebijokite. Eikite skaityti daugiau iš Chrisas Perrinas. Tas žmogus yra genijus. Pavyzdžiui, jis sugalvojo 10 nuostabių krūtinėlių marinatų turėtum pabandyti.
9. Imkitės Pragaro virtuvė
![Ponas 100](/f/7792a10724c3f19ec1bf72c0def7de94.gif)
Vaizdas: Giphy
Pasiruošę tikriems pokyčiams savo gyvenime? Kodėl neišeinant, pavyzdžiui, šešioms savaitėms, pažeminti anglo, linkusio į bausmę, ir nepatekti į realybės televiziją? Nežinai, kaip virti? Viskas gerai! Jei keli paskutiniai sezonai yra kokių nors požymių, jie užtruks beveik bet ką.
10. Vienas žodis: Giada
![Giada](/f/da97506a7411ab51a66445a82e7cffa4.gif)
Vaizdas: Giphy
Deja, Giada ir jos vyras Todas nusprendė skirtis. Daryk su šia informacija tai, ko nori…
11. Dalinkitės maistu su draugais
![Tiesiog įprasta vakarienė](/f/7de5eed56854c2a1cdf360103f8f7c59.gif)
Vaizdas: Giphy
Galiausiai atminkite, kad maistas yra kuras, bet taip pat būdas dalintis su draugais. Jei kurį laiką nesulaužėte duonos su draugais, nuspręskite jiems paskambinti ir pasiimti kuo daugiau jų į vakarienę. Tai geriausia rezoliucija, kurios gali tikėtis.
Daugiau apie Naujųjų metų pažadus
5 rezoliucijos laimingesniam jums
Naujųjų metų pažadai buvo lengvi
6 Naujųjų metų pažadai paauglių tėvams