Jūs pakankamai dažnai girdėjote, kad netinka, kad kas nors jus muša ar netinkamai paliečia, tačiau yra ir kita piktnaudžiavimo forma, apie kurią ne taip daug kalbama, todėl ji dažnai nepastebima.
Atėjo laikas tai sustabdyti ir pagaliau pakalbėti apie žalingą emocinės prievartos poveikį ir ką galite padaryti, kad apsaugotumėte save ir savo artimuosius.
Kas yra emocinė prievarta?
Deal.org emocinę ar psichologinę prievartą apibrėžia kaip „sistemingą kito žmogaus griovimą“. Kaip ir kitos piktnaudžiavimo formos, tai pasiekiama naudojant valdžią ir kontrolę. Deja, dėl to, kad trūksta fizinių įrodymų, emocinę prievartą sunkiau atpažinti, todėl dažnai apie tai nepranešama. Tačiau dėl to, kad jis yra mažiau atpažįstamas, jis nėra mažiau žalingas.
Emocinio smurto formos
The Kanados teisingumo departamentas praneša, kad emocinė ir psichologinė prievarta gali būti įvairių formų, tokių kaip persekiojimas, daiktų laužymas, izoliavimas esate iš draugų ir šeimos narių arba grasinate pakenkti jums, jūsų augintiniams ar artimiesiems, už visa tai baudžiama įstatymas. Kitos piktnaudžiavimo formos yra šios:
- Pažeminimas
- Šaukia
- Pajuokas
- Ignoruodamas tave
- Nepaisyti
- Grėsmės
- Priverčia daryti tai, ko nenori
Šios ir kitos patyčių formos gali būti ne nusikalstamos prievartos formos, tačiau jos yra rimtos, ir jūs turite visas priežastis ieškoti patarimo. Esmė tokia: jei kas nors jus skaudina ar blogai elgiasi, tai gali būti laikoma piktnaudžiavimu.
Tai paveikia ne tik jaunus. Išmokti daugiau apie piktnaudžiavimas vyresniais >>
Emocinės prievartos paplitimas
Kada kreiptis pagalbos: A.buse gali atsitikti bet kam - moteriai ar vyrui, senam ar jaunam, vedusiam ar vienišam. Norėdami patirti tokio pobūdžio piktnaudžiavimą, neturite priklausyti jokiai kategorijai ar statistiniam paplitimui. Jei manote, kad esate emociniu ar psichologiniu smurtu, kreipkitės pagalbos.
A 2009 metų apklausa Kanados statistikos departamentas atskleidė, kad 17 proc. 15 metų ir vyresnių kanadiečių tam tikru santykių momentu patyrė emocinę ar finansinę prievartą iš dabartinio ar buvusio partnerio. Tai beveik vienas iš penkių. Dažniausiai pasitaikančios emocinės prievartos rūšys buvo nusileidimai ir vardo šaukimas. 53 proc. Apklaustųjų pranešė apie tokio pobūdžio prievartą. Kitos aukšto reitingo sritys buvo pavydas, reikalavimas žinoti savo buvimo vietą ir bandymas apriboti ryšius su draugais ir šeima.
Vaikai taip pat gali būti stipriai paveikti emocinės prievartos. A žurnale paskelbtas tyrimas Pediatrija atskleidė, kad 9 procentai JAV ir Didžiojoje Britanijoje apklaustų moterų ir 4 procentai vyrų pranešė apie didelę psichologinę prievartą vaikystėje. Ir daugelis kitų Amerikos tyrimų rodo, kad vaikystėje daugiau vyrų ir moterų patyrė psichologinį netinkamą elgesį nei bet kokia kita prievartos forma. Šie įrodymai rodo, kad psichologinė prievarta gali būti labiausiai paplitusi vaikų išnaudojimo forma.
Ką tu gali padaryti
Svarbiausias dalykas kovojant su emocine prievarta yra niekada nesumažinti ir nesumenkinti savo jausmų. Tai, kad žala nėra matoma, nereiškia, kad ji nėra rimta. Jei jūs ar jūsų mylimas asmuo patiria psichologinę ar emocinę prievartą, nedvejodami kreipkitės pagalbos į draugą, šeimos narį, patarėją ar kitą šaltinį, kuriuo pasitikite. Bet koks piktnaudžiavimas yra neteisingas, o auka nieko nepadarė, kad nusipelnytų netinkamo elgesio. Aplankykite 211.ca rasti išteklių, esančių šalia jūsų.
Daugiau apie sveikatą
Idėjos psichinės sveikatos pertraukai
Alkoholizmas: ar jums gresia pavojus?
Depresija darbo vietoje: ką galite padaryti
