Kartais reikia išgirsti kitos moters išgyvenimo istoriją, kad padėtų jums suprasti, jog daugeliu atžvilgių jūs tikrai negyvenate... tam tikra prasme jūs gyvenate autopilotu. Ellie Schoenberger ir Heather King neseniai man perdavė tą būtiną žinią.
Motinystė ir sveiki pasirinkimai
Kartais reikia išgirsti kitos moters išgyvenimo istoriją, kad padėtų jums suprasti, jog daugeliu atžvilgių jūs tikrai negyvenate... tam tikra prasme jūs gyvenate autopilotu. Ellie Schoenberger ir Heather King neseniai man perdavė tą labai reikalingą žinią.
Darbų sąrašas, kuris niekada nesibaigia
Jūsų dienos neabejotinai atrodo kaip mano:
Kelkis.
Atsisakykite noro gerti kavą tiesiai iš puodo.
Valgykite pusryčius išblyškusiomis akimis.
Paruoškite ir supakuokite pietus.
Palengvinkite veido plovimą ir plaukų bei dantų valymą.
Pakartokite bent 62 kartus: „Prašome apsiauti batus ir kojines“.
Paskubėkite išeiti pro duris mokyklai.
Pasistenkite, kad akimirksniu būtų atlikta tiek darbų, kuriuos vadiname mokyklos diena.
Padarykite vakarienę ir paraginkite savo vaikus valgyti tą vakarienę.
Įtraukite vaikus į vonią.
Prižiūrėkite namų darbų atlikimą.
Palengvinkite plaukų ir dantų valymą... dar kartą.
Įtrauk visus.
Tuščios pietų dėžutės.
Išvalykite virtuvę ir paleiskite indaplovę.
Nugriūti ant sofos krūva.
Įlipkite į lovą, žadėdami rytoj rasti laiko ir rasti laiko pasirūpinti savimi pakeliui.
Kasdienis stresas ir reikalavimai turi klastingą būdą, kaip laikui bėgant, spaudžiant ir stumti tol, kol tave užvaldo supratimas, kad norint įvykti, turi įvykti kažkas didelio keistis.
Žinutė, kurią turėjau išgirsti
Kaip aš patraukiau link Kūrybinis aljansas '12, neseniai vykusioje konferencijoje, skirtoje 45 rašytojams ir kitiems kūrybingiems tipams nuostabiame Ojai mieste, Kalifornijoje, tikėjausi sugrįžti jaustis įkrautas. Keturios dienos buvo puikus sprendimas.
Paskutinę pilną rekolekcijų dieną sėdėjome ratu saulėje ir klausėmės Heather King ir Ellie Schoenberger vesti pokalbį pavadinimu „Tapatybė ir pasidavimas“, kuriame, be daugelio kitų dalykų, jie kalbėjo apie tai, kas atsitinka, kai atsitinka gyvenimas.
Kiekvienas iš jų dalijosi sunkumais, su kuriais susidūrė ir kuriuos drąsiai įveikė pastaraisiais metais.
Ellie ir Heather prisiminė Ellie kovą su vėžiu ir jų žodžiai persmelkė mane. Ellie aprašė, kad guli lovoje, šeimos gyvenimo garsai sklinda laiptais į savo kambarį. Ji prisiminė, kaip buvo sunku ten gulėti ir klausytis, kaip kažkas kitas motina savo vaikus.
Jų žinia buvo didesnė, nei galiu apibendrinti ir padaryti teisingą čia, bet tą akimirką ten šilta saulė, žvelgdama į gražų Ellie veidą... išgyvenusio žmogaus veidas... Turėjau suvokimo akimirką.
Klausydamasi jos žodžių, supykau ant savęs. Pykstu, kad laikau savo sveikatą savaime suprantamu dalyku... gėda, kad geriau nesirūpinu savimi. Nes aš gali bet aš nedaryti.
Dieną važiuojant namo iš rekolekcijų, jos žodžiai vis sukosi mano galvoje.
Įsipareigojimas sveikiems pokyčiams
Šį rytą apsivilkau bėgimo drabužius, susiuvau bėgimo batelius, atkasiau apleistą bėgimo takelį ir bėgau.
Aš bėgau už Ellie.
Aš bėgau dėl savo šeimos.
Aš bėgau dėl savęs.
Rytoj greičiausiai norėsiu ten patekti, bet pakartosiu procesą dar kartą.
Ir aš stengsiuosi nepamiršti, kaip man pasisekė, kad galiu.
Ačiū, Ellie... milijoną kartų.
Skaitykite daugiau apie rūpinimąsi savimi
Kodėl „man laikas“ yra toks didelis dalykas
Minties mokslas: kaip keičiant mintis gali pasikeisti jūsų sveikata
Kodėl „man laikas“ yra labai svarbus jūsų sveikatai
