Žiema yra sriubų, troškinių ir sočių patiekalų sinonimas, tačiau salotos taip pat turėtų turėti vietą ant stalo. Štai penki receptai, į kuriuos vėl ir vėl grįšite.
Mes linkę galvoti apie salotas kaip apie lengvus patiekalus, kuriais vakarieniaujame vasarą - ypač todėl, kad vasara taip pat reiškia bikinio sezoną. Tačiau žiemos mėnesiais yra daugybė fantastiškų salotų variantų; nepamirškite, mums vis tiek reikia gauti 7–10 porcijų vaisių ir daržovių per dieną. Štai penki receptai, kuriuos garantuojame, kad šią žiemą norėsite įtraukti į savo receptų knygą.
Žiemos salotos su brokoliais, graikiniais riešutais ir vaisiais
Jūs turite žemišką brokolių žalumą (šiuo metu sezonas!), Malonų graikinių riešutų traškumą ir natūralų granatų bei medaus saldumą.… Ko čia nemylėti salotos su brokoliais, graikiniais riešutais ir vaisiais? Mėgaukitės juo pietų metu (jis puikiai keliauja) arba kartu su vakariene iš keptos lašišos.
Šiltos žiemos salotos
Negalima paneigti, kad norime, kad šiltas maistas pripildytų mūsų pilvą, kai lauke šalta - ir čia yra skanu šiltos žiemos salotos kad naudoja taip daug sezono daržovių (moliūgų moliūgai, burokėliai, brokoliai, Briuselio kopūstai ir saldžiosios bulvės). Be to, šiek tiek lašinių. Ar ne viskas geriau su lašiniais?
Žieminių vaisių salotos
Yra per daug sensacingų vaisių, kurie yra sezono metu žiemą, kad jų nepastebėtų nuostabiai gaivus vaisių salotos. Pažadinkite savo skonį su apelsinais, kiviais, granatais ir greipfrutais. Drožimas? Nelaukite - eikite į savo produktų skyrių dabar!
Žalios kopūstų ir greipfrutų salotos
Du mūsų mėgstamiausi, labai maistingi, daug antioksidantų turintys sezoniniai produktai vienose paprastose salotose: kopūstų ir greipfrutų salotos, paprastas, bet supakuojantis skonį. Tai sotus, aštrus ir traškus (dėka pušies riešutų). Įsiminkite šį receptą, nes norėsite jį pasigaminti bent kartą per savaitę.
Mandarinų, salierų ir mėlynojo sūrio salotos
Negalime pamiršti saldžių, sultingų mandarinų, kurie šiuo metu yra sezono metu. Mėlynojo sūrio mėgėjai (jūs arba mėgstate ar nekenčiate šio aštraus sūrio - atrodo, kad tiesiog nėra vidurio!), Tai dievins mandarinų, salierų ir mėlynojo sūrio salotos Dėl saldaus kontrasto mandarinai siūlo kreminę mėlynę, o salierai prideda žandikauliui malonų traškumą.
Daugiau receptų
5 skanūs troškintuvai
„Crock Pot“ jautienos troškinys
Apelsinų vaisių ir daržovių nauda sveikatai
