Sparčiai artėja peršalimo ir gripo sezonas, o mokykloje ir žaidimuose jūsų vaikai bus sunkūs. Ar planuojate juos gydyti įprastais nereceptiniais vaistais nuo peršalimo ir kosulio, ar nusprendėte geriau juos gydyti-natūraliai-alternatyviomis priemonėmis? Prieš kreipdamiesi į butelį šalto vaisto ar vaistažolių papildų, pasinaudokite šiais patarimais apsvarstykite ir pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie geriausias ir saugiausias gydymo priemones šeima.
Įprastas ir alternatyvus
Nereceptiniai vaistai nuo peršalimo ir kosulio kasmet suserga apie 7 000 vaikų, daugiausia dėl perdozavimo.
Atsižvelgdami į FDA įspėjimus, tėvai kreipiasi į natūralias alternatyvias priemones. Deja, tai paini, nereguliuojama teritorija, o kai kurios natūralios priemonės gali būti kenksmingos vaikams.
Štai keletas patarimų, kuriuos pateikė dr. Rachel Schreiber, sertifikuota alergijos ir imunologijos gydytoja, taip pat vidaus medicina ir dr. Jamie Freishtat, sertifikuotas pediatras Vašingtone esančiame Nacionaliniame vaikų medicinos centre, DC.
Dr Schreiber ir Freishtat taip pat žinomi kaip „Mommy Docs“ - jie savo karjerą paskyrė tam, kad savo svetainėje teiktų tėvams išbandytas ir tikras sveikatos priežiūros paslaugas. Mommydocs.com, kurioje pateikiama praktinės informacijos, tinklaraščių ir podcast'ų, kaip išlaikyti jūsų vaikų sveikatą.
Alternatyvūs patarimai tėvams
Saugokitės kapsulių, miltelių ir gėrimų
Atminkite, kad vaistažolių papildų negalima duoti vaikams.
Vitaminai turėtų būti skiriami tik vadovaujant pediatrui. FDA nereglamentuoja ne biržos papildų.
Kadangi jauni kūnai narkotikus apdoroja skirtingai, jūsų vaikai gali būti ypač pažeidžiami šalutinio poveikio.
Nėra medaus kūdikiams
Nepaisant to, kad tai yra raminanti priemonė nuo gerklės skausmo ir kosulio, medaus negalima duoti vaikams iki metų vienas iš jų, nes jame gali būti bakterijų sporų, kurios gali sukelti kūdikių botulizmą - retą ir rimtą maisto formą apsinuodijimas. Kūdikių botulizmas veikia kūdikio nervų sistemą ir gali baigtis mirtimi.
Vanduo yra naudingas jums, bet ne jūsų kūdikiui
Kasdien išgerkite aštuonias (8 uncijos) stiklines vandens, nes jis išplauna toksinus ir padeda atgaivinti kūną.
Vartojant vandenį svarbu išlaikyti savo kūno hidrataciją, kad gleivinės taip pat būtų hidratuotos ir taip galėtų veiksmingai pašalinti viruso daleles.
Įsitikinkite, kad jūsų paaugliai yra gerai hidratuoti, ypač kai jie serga. Tačiau kūdikiai iki vienerių metų neturėtų gerti vandens, nebent tai patars pediatras.
Drėkintuvai be bakterijų
Drėkintuvai yra geras kosulio ir nosies užgulimo sprendimas, nes jie drėkina gleivines ir padeda organizmui efektyviau pašalinti mikrobus.
Pasirinkite drėkintuvus, turinčius bakterijas naikinančių savybių, pavyzdžiui, „Vicks GermFree“ drėkintuvą, kuris turi patentuota UV šviesos kamera, kuri sunaikina iki 99 procentų patekusių vandens garų bakterijų, pelėsių ir sporų oras.
O kad jūsų mažylis darželyje būtų maksimaliai saugus, naudokite „Vicks Cool Mist“ drėkintuvą.
Druskos lašai arba druskos purškalas
Kūdikių nosies užgulimui apsvarstykite galimybę naudoti švelnesnius nosies druskos lašus ir lemputę su švirkštu, kad padėtų atlaisvinti ir išvalyti gleives.
Vyresniems vaikams galite naudoti nosies druskos purškiklį.
Štai dar keli patarimai dėl peršalimo ir gripo, kad būtumėte sveiki ir gerai
- Patarimai, kaip rudenį kovoti su peršalimu
- Būdai būti sveika mama
- Patarimai, kaip kovoti su gripu
- Jūsų šeimos imuninės sistemos puoselėjimas
- Svarbiausi patarimai, kaip išvengti ausų infekcijų
