Tai vyksta kasmet; kai sukasi Naujieji metai, mes išsikeliame savo tikslus ir naujųjų metų rezoliucijas. Nesvarbu, ar gerti daugiau vandens (mano kasmet), leistis į kelionę, gauti atlyginimą ar gauti dukrą kad nustotumėte žiūrėti į jus, užsibrėžę tikslus galite padėti pasirinkti tai, kas jums svarbu, ir padaryti tai a prioritetas. Sunkiausia yra tai, kad šios rezoliucijos tęsiasi ilgiau nei sausio 1 d., Neuždėjus jų ant galinio degiklio, kad būtų galima sutelkti dėmesį į kasdienį darbą.
Manau, visi galime sutikti, kad 2019 m. Buvo absoliutus šūdas; užtrenkus duris per metus dar niekada nebuvo taip gerai. Taigi kaip yra tu nusprendęs įvesti 2020? Ar siekiate labiau pasiekiamų tikslų, tokių kaip rūpintis savimi, sportuoti ir daugiau laiko praleisti su šeima? Arba šiek tiek, ahem, mažiau pasiekiami tikslai yra jūsų uogienė (pavyzdžiui, viltis, kad šiais metais susitiksite Lizzo ir jūs susitiksite ir iškart tapsite BFF)? Ką tik norite naujiems metams, dabar atėjo laikas: pasakykite, parašykite, įdėkite į savo nuotaikos lentą, padarykite teigiamas vizualizacijas ir (arba) pagaliau įgykite drąsos išmesti laisvalaikio kambario draugą. 2020 -ieji yra jūsų laikas spindėti.
Ir per dažnai mes, mamos, esame žmonės, kurie visus kitus iškeliame prieš save, o tai reiškia, kad mūsų rūpinimasis / norai / poreikiai išeina pro langą. Na, ne šiemet. Mes paprašėme 10 mamų pasidalyti savo naujųjų metų pažadais 2020 m., Ir mes negalėjome mylėti to, ką jie mums pasakė. Šokiruoja tai, kad Lizzo ne kartą minimas.
Norėdami žengti kūdikio žingsnius
Gyvenimo būdo tinklaraštininkė ir mama Unakemas pasakoja „SheKnows“, kad „2020 m. nusprendžiu labiau nusileisti plaukus! Aš tikrai labai sunkiai dirbu kaip nauja pirmą kartą mama (nuostabiausiam mažam berniukui), visą darbo dieną slaugytoja, nuolatinė doktorantė, taip pat visi kiti mano vaidmenys ir „suaugęs“ pareigas. Išmokau, kad ne tik nusipelniau mėgautis ir atsipalaiduoti; Aš taip pat turiu jai teikti pirmenybę, kad galėčiau veikti kaip aukščiausia savo versija. Taip pat pasiimu geresnę discipliną, efektyvumą ir drąsą. Gyvenimas trumpas, todėl kiekvieną dieną imu už ragų, gerą ar blogą, žinodamas, kad esu ištvermingas ir galiu padaryti pažangą, net jei tai tik vienas mažas žingsnis kiekvieną dieną “.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Mano sūnaus!. Būti jo mama yra vaidmuo, į kurį žiūriu labai rimtai. Motinystė man neatėjo per naktį, ir aš taip baisiuosi ir dėkoju už kiekvieną dieną, kurią galime praleisti kartu! Dievas tau geras!. Be to, dirbant VISĄ laiką kaip SNF teikėjas, einant į mokyklą PILNAS laikas baigti doktorantūros programą, navigacija yra VISAS laikas pirmą kartą mama/žmona Kalifornijoje su visa savo šeima Teksase, ir pagaliau daugiau laiko skirti savo tinklaraščiui yra didžiausias balansavimo veiksmas! Jau nekalbant apie visas kitas suaugusiųjų užduotis ir reikalavimus. Bet ačiū už viską! Juokas, pyktis, nuovargis, aistra ir ašaros. Dievas visada GERAS! Jei aš galiu padaryti visus šiuos dalykus ir toliau išlaikyti dėkingumą, taip ir tu! Aš čia, meldžiuosi, įsišakniju ir džiaugiuosi už JUS! Mes tai kartu! Kokia jūsų motyvacija tęsti? Parašykite komentarą žemiau 👇🏾
Įrašas, kurį bendrina Beldžiasi | Slaugytoja praktikė (@drknocksnp)
Kiekvieną mėnesį atlikti 1 naują dalyką
„Mano šeima nusprendžia naujus metus pradėti rodydama save dalykuose, kurių visada norėjome! Aš visada buvau žmogus, turintis didelių planų ar idėjų sau, bet kartais leidžiu trukdyti baimei ar laikui “, - mamos tinklaraštininkė Andrea. Andrea Coonrod.com, pasakoja „SheKnows“. „Aš visada norėjau treniruotis pusmaratoniui, visada norėjau parašyti dainą vietinei grupei, visada norėjau pasidaryti tatuiruotę prisimindami mūsų persileidimą, išmokykite savo dukteris kitos kalbos... Tai yra dalykai, kuriuos planavau T, bet niekada oficialiai nepadariau atsitikti. Mes su vyru nusprendėme, kad kiekvieną naujųjų metų mėnesį įvykdysime vieną iš dalykų, kuriuos visada sakydavome. Kai kurie dalykai bus mažesni, kai kuriems prireiks daugiau laiko, tačiau visi mes kartu augsime, dalinsimės ir pasirodysime sau “.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Dar viena diena su šiais beprotiškais žmonėmis, kuriuos galiu vadinti savo! Linksmų Kalėdų ❤️ #merrychristmas2019
Įrašas, kurį bendrina A N D R E A C O O N R O D (@andrea.coonrod) įjungta
Kad apimtų netvarką
„Mano rezoliucija iki 2020 m Užimta mamos žiniasklaida pasakoja „SheKnows“. „Viskas nebus nuostabu visą laiką. Ir aš siekiu sau priminti, kad gerai jaustis taip, lyg kas karts nuo karto įsiurbtų. Kiekvienas turi tokių akimirkų. Kai jaučiuosi blogai, priminsiu sau, kad tiesiog pajusiu tuos jausmus ir prisimenu, kad jie greitai išnyks “.
Norėdami atjungti
Doranas, Kalifornijos grožio tinklaraštininkas Haute grožio vadovas „SheKnows“ pasidalijo savo šeimai skirtu sprendimu: „Kad daugiau laiko praleistumėte šeimoje be elektros tinklo. Šiais metais vakarienės ir vakarienės bus be telefono ir „iPad“. Be to, aš įsipareigoju sau vieną kartą per ketvirtį išvykti visiškai savarankiškai ir be kaltės jausmo-kad galėčiau pasikrauti energijos ir tiesiog būti. Labai sunku rasti minutę sau, kaip mamai, žmonai ir verslo savininkei. Šiais metais esu pasiryžęs rasti šiek tiek laiko sau “.
Norėdami paleisti ir deleguoti
Terina, šiuolaikinė odos amatininkė ir gaminių dizainerė Terina Nicole, „SheKnows“ pasakoja, kad 2020 m. paleis: „Aš tikrai palieku jausmą„ žongliruoti “. Vykdyti verslą su vienu vaiku per se nebuvo lengva, bet tai buvo įmanoma. Dabar, kai čia yra antrasis (po 14 metų), pradėti iš naujo, išlaikant trauką mano versle, buvo sunku - ypač todėl, kad nemėgstu prašyti pagalbos. Bet „delegavimas“ yra mano naujas mėgstamiausias žodis! Perdegimas niekam netarnauja “. Pamokslauk, Terina.
Gaminti vegetariškai
„2020 m. Su šeima stengiamės gaminti daugiau namuose ir valgyti daugiau augalinės dietos“,-tinklaraštininkė ir penkių gintaro mama Gintaras mėgsta pasakoja „SheKnows“. „Iš mūsų septynių asmenų šeimos turime vieną vegetarą ir du naujus peskatarus, todėl mes stengiamės pakeisti savo šeimą“.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Apie praėjusią naktį… 🤩 Braukite, kad pamatytumėte mano pirmąjį raudoną kilimą ir mano suknelę * beveik * man į veidą! Man buvo didelė garbė dalyvauti šauniojo heroino premjeroje, kurią atliko mano talentingas brolis @spencerfolmar 🎬 Dalyvavo daugiau nei 900 žmonių, mes šokome visą naktį ir pasivijome senus draugus šeima. Movie❤️ Šis filmas neša viltį ir išgydo opioidų epidemijos nuniokotas šeimas. Būtinai apsilankykite @heroinfilm, kad pamatytumėte artimą miestą. 🎞 Ir Orlando draugai- žiūrėkite, kad netrukus pasirodys peržiūra! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #vizitas #orlandoblog
Įrašas, kurį bendrina Gintaras mėgsta (@ambershimel)
Norėdami pridėti paprastą savęs priežiūrą
Leidėjas Įrėminti virėjai Naujiesiems metams Kate pasirinko realius, visiškai įgyvendinamus tikslus: „Kiekvieną dieną pradėti taikiai, atsikėlus vos 10 minučių anksčiau atlikti greitą meditacijos seansą su „Calm“ programa ir kiekvieną dieną išbandyti vieną mažą atsitiktinį gerumo veiksmą “, - pasakoja ji. Ji žino. „Kartą per savaitę išsimaudyti karštoje vonioje su taure vyno ir skambant klasikinei muzikai kiekvieną dieną suvalgyti gabalėlį vaisių. Nustokite taip jaudintis dėl to, ką galvoja kiti žmonės. Norėdami išgerti daugiau vandens. Baigti kiekvieną dieną pagalvojus apie tris gerus tą dieną nutikusius dalykus. Nesvarbu, ar tai beprotiška, visada yra trys geri dalykai “.
Daugiau šokti (ir flirtuoti)
Pakelti kulnus yra 2020 metų tinklaraštininkės Jen tikslas Šis šeimos tinklaraštis ir dviejų vaikų mama. „Aš nusprendžiu šokti su savo vyru“, - sako Jen „SheKnows“. „Šokiai yra prarastas ryšių, flirto ir artumo menas ir geras sinchronizavimo vienas su kitu teisėjas. Surengiau porą šokių pamokų ir porą šokių renginių, įskaitant Viktorijos laikų arbatą ir kolonijinį balių. Šokiai verčia mus atsitraukti nuo telefonų ir kompiuterių ir būti vienas su kitu. Tai verčia mus sutelkti dėmesį į vienas kito kvėpavimą ir judesius. Tai suteikia mums galimybę šypsotis, juoktis ir flirtuoti. Tai bus GERIAUSI metai “.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Nuo šios šeimos iki jūsų... Linksmų Kalėdų 🎄🎁... .. #Kalėdų Kalėdos #ši šeima #amerikiečių šeima
Įrašas, kurį bendrina Šis šeimos tinklaraštis | Amerikietis (@thisfamilyblog)
Kad būtų gerai su tuo, kas yra
„Naujaisiais metais aš sąmoningiau stengsiuosi būti malonesnis sau“. Erika Hardison, įkūrėjas Žurnalas „Fabulize“, pasakoja „SheKnows“. „Man bus gerai, kai nepavyks kai kurių dalykų ir man pasiseks kituose dalykuose. Noriu pakeisti tai, kaip manau, kad kiti mane mato. Atmetimas yra gerai, ir visiems nepatiks tai, ką sakote ir darote. Aš pradėsiu labiau mylėti kūną, kuriame esu, ir nesikabinsiu prie to, kaip norėčiau atrodyti. Aš palieku nepasitikėjimą savimi. Nepasitikėjimas savimi lemia atidėliojimą, o atidėliojimas-praleistas galimybes “.
