Atrodo, kad šiais laikais visi kalba apie natūralius gydymo sprendimus, įskaitant vaistažolių preparatai kai kurie sako, kad gali arba visiškai pakeisti vaistus, arba tarnauti kaip papildai, siekiant paremti jų teikiamą naudą. Jei nesate visiškai susipažinę su žolelėmis ir jų sugebėjimais ir pradedate nuo nulio, turėčiau jus įspėti: tai yra plati sritis, yra daug ką sužinoti ir nėra lengva apibendrinti vaistažoles pastraipas.
Bet pabandykime. Visų pirma, kas tiksliai yra vaistažolės - ir ar jos teisėtos?
„Žolelių preparatai dažniausiai naudojami Azijoje ir kitose pasaulio šalyse“, - sako jis Angie Yin, akupunktūrininkė ir Rytų medicinos specialistė, įsikūrusi Belvju, Vašingtone. „Klinikoje mes naudojame žoleles įvairioms ligoms gydyti, pavyzdžiui, viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms, sezoninei alergijai, nemigai, depresija, nerimas, virškinimo trakto sutrikimai, pogimdyminis sindromas, vaisingumo problemos, menopauzė ir sindromai po menopauzės ir daug daugiau “.
Ką tiksliai daro žolininkė?
Jei kenčiate nuo negalavimų ir norite išbandyti natūralų metodą, Yin sako, kad tipiška konsultacija klinikoje sukels diagnozė, pagrįsta holistinėmis keturių pagrindinių diagnostikos metodų koncepcijomis ir išsamia sindromo analize, surinkta iš kantrus. Jie įtraukia:
1. Gyvybingumo patikrinimas, įskaitant veido spalvą ir natūralius odos atspalvius, veido išraiškas, kūno sudėjimą, kalbą, sąmonę ir bendrą liežuvio patikrinimą. „Kiekvienas gyvybiškai svarbus ženklas reikšmingai reiškia diferencinės diagnostikos procesą, nes kiekvienas iš jų turi savo pasireiškimą, pagrįstą tradicinės kinų medicinos praktikos teorijomis“, - sako Yin. „Pavyzdžiui, raudonas liežuvio kūnas su stora geltona danga rodo drėgmės perteklių organizme, todėl svarstytume galimybę naudoti žoleles, kurios pašalina šilumą ir pašalina drėgmę; kadangi purpuriniai taškai ant liežuvio rodo kraujo stazę. Šiuo konkrečiu atveju bus naudojamos vaistažolės, padedančios skatinti kraujotaką “.
2. Paciento balso auskultacija, kvėpavimo ritmas, kosulio kokybė, atodūsių, žagsėjimo, raugėjimo ir čiaudėjimo dažnis. „Pavyzdžiui, kosulys silpnu balsu rodo trūkumo sindromą“, - sako Yin. „Šiai būklei naudojamos žolelės bus pagrįstos tonizuojančiomis formulėmis. Be to, reikia atsižvelgti į paciento išskyrų ir išskyrų kvapą. Skirtingi paciento skleidžiami kvapai ir kvapai rodo specifinį sindromą ir galimą ligą. Pavyzdžiui, nemalonus burnos kvapas paprastai yra susijęs su skrandžio karščio pertekliumi. Čia pasirinksime vaistažoles, kurios pašalina vidurinio degiklio kaitrą “.
3. Paciento apklausa. „[Mes] teiraujamės apie jų dabartinę būklę ir pagrindinius skundus, - sako Yin. „Klausimai taip pat apima jų gyvenimo būdą, tipiškas dietas, menstruacijų ciklus, tuštinimosi ir šlapinimosi savybes, taip pat lydinčius pojūčius ir pan.“
4. Paciento pulso tyrimas. „Šis metodas yra užbaigti mūsų suvartojimą ir toliau remti medicininę informaciją, kurią surinkome pagal tris ankstesnius metodus“, - sako Yin.
Daugiau: 13 nuostabių sodo žolelių, kurios padvigubėja sveikata papildai
Vaistažolės yra efektyviausios ir stipriausios, kai yra laikomos pradinės formos kaip žalios ir neapdorotos. Tačiau renkantis, kaip vartoti vaistažoles, yra daug įvairių variantų, ir visi turi savo privalumų, sako Vanessa Nixon Klein, tradicinė natūropatė ir sveikatingumo konsultantė. Malonės gydomosios žolės, turintis žolininkystės patirties.
„Tiems, kurie nežino žolelių, dažnai kapsulės yra labiau pažįstamos ir patogios“, - sako Nixonas Kleinas. „Arbatos gali būti skanios ir atpalaiduojantis ritualas kartu su vaistais. Tinktūros ar ekstraktai kai kuriems žmonėms yra lengvesni nei arbata, tačiau skonis gali būti ne toks malonus. Masažo aliejai tikrai yra puikus būdas vietiniam naudojimui “.
Taigi, apie kokias žoleles mes kalbame?
Kaip galite įsivaizduoti, žolelių sąrašas, kurį paskyrė specialistas, yra įvairus. Tačiau tam tikros įprastos vaistažolių priemonės, galinčios pagerinti jūsų sveikatą, dažnai kyla bet kurioje diskusijoje apie vaistažolių gydymą.
„Jei į [karštą] geriamąjį vandenį pridedate angelikų šaknų, dang shen, raudonųjų datulių ir vilkų, iš tikrųjų galite paryškinti jūsų veido spalvą, padidinti energiją ir regėjimą“, - sako Yin. „Aš juos vadinu būtiniausiais moterų sveikatingumo ir grožio paslaptimis. Jie gali užkirsti kelią galvos skausmui dėl ilgo mokymosi ir skaitymo (puikiai tinka studentams, besiruošiantiems [egzaminams]). Šios keturios žolelės taip pat puikiai tinka vartoti menstruacinio ciklo metu, nes jos visos yra kraują tonizuojančios medžiagos, kurios gali palengvinti mėšlungį ir skatinti kraujotaką. Mėtų lapai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo alerginio rinito, lėtinio nosies užgulimo ir gerklės skausmo. Jie yra labai galingi atveriant jūsų perkrautas vietas. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas yra tai, kad saldymedžio šaknys, padengtos medumi, dažnai naudojamos kaip tarpininkas, siekiant suderinti ir suderinti su kitomis žolelėmis daugelyje tonizuojančių formulių.
Nixon Klein sako, kad kai kurios dažniausiai pasitaikančios žolelės, kurias ji naudoja su klientais, yra kulinarinės žolės, tokios kaip česnako ir imbiero, taip pat laukinių, vietoje surinktų žolelių, tokių kaip gysločiai, kiaulpienės ir dilgčiojimas dilgėlė.
„Aš dažnai maišau česnaką, imbierą, svogūną, krienus ir paprikas į derinį, žinomą kaip„ Fire Cider “arba„ Master Tonic “. labai veiksmingai užkerta kelią peršalimui ir paraudimui, taip pat sumažina simptomų intensyvumą ir trukmę “, - sakė Nixonas Kleinas sako. „Imbieras puikiai pašalina skrandžio sutrikimus. Kiaulpienė yra nuostabi žolė, padedanti valyti pavasarį ar detoksikuoti, ir maitinanti kepenis. Gysločiai turi intensyvią piešimo naudą ir gali ištraukti žaizdas bei infekcijas iš odos žaizdų. Dilgėlės dažnai naudojamos šiuo metų laiku alergijoms ir šienligei malšinti. Tai tik keletas iš daugelio jų naudojimo būdų “.
Daugiau:Man buvo diagnozuota Parkinsono liga būdama 36 metų
Kaip man patekti į laivą?
Gali atrodyti, kad lengva užsisakyti žolelių vietinėje produktų parduotuvėje ir susikurti savo priemones namuose, tačiau abu ekspertai tam pritaria svarbu pirmiausia atlikti tyrimus ir apsvarstyti galimybę apsilankyti pas specialistą, kad gautumėte kuo daugiau naudos iš šių gydymo būdų.
„Vaistažolių preparatų praktika yra labai įvairiapusiška, o formulės yra specialiai sukurtos ir pritaikytos tik asmenims, o ne visiems plačiajai visuomenei“,-sako Yin. „Be to, neturėtumėte be galo laikytis tos pačios formulės. Kitaip tariant, jums reikia keisti vaistažoles formulėje, kai simptomai progresuoja, kai liga progresuoja. Yra daug veiksnių, lemiančių, kokias žoleles skirti. Neprotinga pirkti [bet kokius] vaistažolių preparatus nepasitarus su specialistu “.
