Kiekvienais metais daugumai atrodo, kad svorio metimas yra 1 -asis Naujųjų metų sprendimas. Naujos „ComPsych“ apklausos išvados rodo, kad svorio metimas yra pagrindinis darbo žmonių prioritetas, taip pat ieškoma kitų sprendimų, kaip pagerinti sveikatą.
Kiekvienais metais daugumai atrodo, kad svorio metimas yra 1 -asis Naujųjų metų sprendimas. Naujos „ComPsych“ apklausos išvados rodo, kad svorio metimas yra pagrindinis darbo žmonių prioritetas, taip pat ieškoma kitų sprendimų, kaip pagerinti sveikatą.
Vandens šaltesnis maistas apmąstymams
Ar jūs ir jūsų kolegos kalbatės apie savo tikslus naujiems metams, kai mėgaujatės darbo pertraukomis? Jei taip, toliau pateikti rezultatai gali būti nenuostabu. Geros naujienos yra tai, kad mes turime keletą praktinių sprendimų, kaip pasiekti šiuos tikslus.
„ComPsych“ apklausa apie naujųjų metų pažadus
Šiandien išleistos „ComPsych“ apklausos „Pasakyk dabar“ rezultatai rodo, kad darbuotojai nenuostabu yra susirūpinę dėl savo svorio valdymo, tačiau streso valdymas taip pat yra pagrindinis prioritetas.
Trisdešimt devyni procentai apklaustų darbuotojų teigia, kad svorio metimas yra didžiausia jų sveikatos problema, o 26 proc. Nurodo, kad stresas jiems kelia didžiausią nerimą. Tai daugiau nei 18 proc. 2012 m. Apklausoje.
„Nenuostabu, kad svorio metimas šiais metais yra sveikatos problema“, - sako daktaras Richardas A. Chaifetzas, „ComPsych“ pirmininkas ir generalinis direktorius. „Svarbu tai, kad daug daugiau darbuotojų žino, kad stresas yra pagrindinis sveikatos problemų veiksnys. Įmonių sveikatingumo programos, skirtos tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai, yra unikaliai pritaikytos padėti darbuotojams keisti ilgalaikį gyvenimo būdą, kuris galiausiai sumažins sveikatos ir neįgalumo išlaidas, tuo pačiu pagerindamas produktyvumą “.
ComPsych yra didžiausia pasaulyje pagalbos darbuotojams programų teikėja, įskaitant organizaciją „HealthyGuidance“, sukurtą pagal sveikatos ir gerovės programą. Jei jūsų įmonė neturi sveikatingumo programos, apsvarstykite galimybę įtraukti „ComPsych“ į savo radarą.
Darbuotojų sveikatos problemos
„ComPsych“ apklausoje darbuotojų buvo paklausta: Kokios sveikatos problemos labiausiai stengiatės išvengti šių metų?
Rezultatai yra išvardyti žemiau kartu su nuorodomis į naudingus patarimus, kaip laikytis tų naujųjų metų pažadų.
Svorio metimas
Svorio netekimas kelia susirūpinimą 39 proc. Štai pagalba iš Didžiausias nevykėlis.
Stresas
Apklausos rezultatai rodo, kad 26 proc. Darbuotojų yra susirūpinę dėl streso. Gauti knygos „Gabrielle Bernstein“ patarimai, kaip valdyti stresą Dvasios narkomanas.
Pratimas
Septyniolika procentų darbuotojų teigė, kad mankšta yra pagrindinis prioritetas. Išlikite motyvuoti su jais karštos treniruotės žiemai.
Dieta
Devyni procentai darbuotojų siekia pagerinti savo mitybą. Pradėkite nuo šių veganiškų receptų!
Rūkymas
Rezultatai rodo, kad šeši procentai apklaustų darbuotojų nori atsikratyti šio įpročio 2013 m. Peržiūrėkite mūsų sąrašą geriausios programos mesti rūkyti.
Daugiau veganiškas gyvenimo būdas patarimai!
