Veganų obuolių avižiniai dribsniai - „SheKnows“

instagram viewer

Po Kalėdų senelio jaudulio viskas, ką norime padaryti, yra su šeima valgyti skanius pusryčius.

prekybininko Džo krepšys
Susijusi istorija. Prekybininkas Joe pristato du skanius Veganas Sumažėja 2021 m

Šis puikus veganiškų avižinių dribsnių receptas puikiai tinka šeimos pusryčių stalui Kalėdų rytą. Tai patiks net jūsų ne veganų šeimos nariams. Mūsų dovana jums!

Veganų obuolių avižiniai dribsniai

Ingridientai:

    • 2 obuoliai
    • 1 pusė obuolių sulčių
    • 1,5 uncijos džiovintų abrikosų, supjaustytų
    • 1,5 uncijos razinų
    • 3 uncijos lėtai verdantys avižiniai dribsniai
    • Cinamonas
    • Kvapieji pipirai
    • Muskato riešutas
    • Citrinos žievelė

Nurodymai:

    1. Obuolius nulupkite, išimkite šerdį ir supjaustykite mažais gabalėliais.
    2. Į kepimo indą sudėkite obuolių gabaliukus, razinas ir abrikosus.
    3. Įpilkite obuolių sulčių, pakaitinkite iki užvirimo.
    4. Leiskite užvirti 1 minutę, tada įpilkite avižinių dribsnių.
    5. Virkite 7-10 minučių, tada išjunkite viryklę ir uždenkite 3 minutes.
    6. Pridėkite prieskonių pagal skonį.
    7. Patiekite vieną arba su bananų griežinėliais.

Porcijos dydis:2

click fraud protection

Maisto gaminimo metas:15-20 minučių

Norite veganų patiekalų idėjų ir receptų likusiai Kalėdų dienai? Eikite į „MisoVegan“, kad gautumėte idėjų. Ačiū Laiminga karvė už šio recepto įkvėpimą!

Daugiau skanių veganiškų receptų

Saldžiųjų bulvių ir makadamijos riešutų sriuba
Pikantiška šventinė figų sklaida
Atostogų salsa