Po to, kai buvo diagnozuota vėžys, jūsų galvoje sukosi milijonas klausimų ir rūpesčių. Sužinokite, ką daryti toliau.
Išgirdęs tai garsiai
Išgirsti žodžius „Jūs sergate vėžiu“ gali būti bauginanti, paini ir izoliuojanti patirtis. Gali atrodyti, kad žiūrite, kaip tai atsitinka kažkam kitam, tarsi visa tai būtų blogas pokštas arba tiesiog netikra. Filmuose pagrindinė veikėja paprastai imasi veiksmų, susiranda savo gydytoją ir iškart pradeda gydymą - iš tikrųjų dauguma žmonių skiria laiko naujienoms įsisavinti, pasikalbėti su šeima ir draugauti ir vėl susitikti su savo gydytoju, kad sužinotumėte daugiau informacijos ir toliau kalbėtumėte, ir netgi siekiate daugybės nuomonių, kad gautumėte skirtingas gydymo galimybes arba patvirtintumėte pradinę diagnozę ir gydymą planą.
Skirkite sekundę įkvėpti
Pirma, kvėpuoti. Jūs nieko nepadarėte, kad to nusipelnytumėte, ir greičiausiai negalėjote to suvaldyti, bet galite kontroliuoti, kaip reaguojate ir kur einate. Daugelis žmonių gali ne iki galo išgirsti viską, ką sako gydytojas, išgirdęs diagnozę. Paprašykite dar kartą susitikti su gydytoju, kad galėtumėte toliau aptarti jūsų diagnozę ir gydymo galimybes, ir pasiimti ką nors su savimi; du ausų rinkiniai visada yra naudingi. Jei niekas negali eiti su jumis, pasiimkite magnetofoną ar užrašų knygelę, kad galėtumėte užsirašyti, kad nepamirštumėte nieko, kas aptariama.
Surinkite susijusius įrašus
Paprašykite visų su diagnoze susijusių tyrimų ir medicininių įrašų kopijų. Tai yra jūsų įrašai ir jūs turite teisę turėti kopiją, nors greičiausiai turėsite pasirašyti išleidimo formą, prašydami jų. Net jei nesiimsite jų pas kitą gydytoją, kad išgirstų antrąją nuomonę, gerai turėti savo įrašų kopiją.
Kita nuomonė
Gauti Kita nuomonė, net jei jums patinka ir pasitikite savo gydytoju. Kai kurie gydytojai, remdamiesi tyrimais, gali taikyti skirtingus gydymo metodus, o kai kurios įstaigos gali to nežinoti naujausius gydymo pasiekimus, ypač jei jie nėra Nacionalinio vėžio instituto išsamus vėžio centras ar specialistas.
Išmokite viską, ką galite
Sužinokite apie savo diagnozę, jos gydymą, šalutinį poveikį ir išgyvenamumo rodiklius, kad kiekvienu atveju galėtumėte priimti pagrįstus sprendimus, kurie jums yra geriausi. Jei kažko nesupranti, paklauskite savo gydytojo ar slaugytojos; geri paslaugų teikėjai nedvejodami paaiškins jums dalykus ir padės bet kokiu būdu.
pasirūpink savo kūnu
Nors jums gali nepatikti, pasirūpinkite savimi kuo geriau. Gerai maitindamiesi, ilsėdamiesi ir mankštindamiesi galite sustiprinti imunitetą, sumažinti stresą ir padėti jaustis geriau. Paprašykite pagalbos, kai jums to reikia, o jei jaučiatės pernelyg priblokšti, pastebite depresijos ar saviizoliacijos jausmus arba jums reikia papildomos paramos, kreipkitės į palaikymo grupę ar profesionalų patarėją. Vėžys yra pakankamai sunkus; jums nereikia to daryti vienam.
Daugiau iš „SheKnows“:
- Kova su vėžiu sveikai maitinantis
- Kai draugas serga vėžiu
- Aš nugalėjau krūties vėžį
