Žmonės, kuriuos paskatino šventės, niekam neprivalo būti linksmi - „SheKnows“

Daugeliui žmonių,. atostogos nėra pats nuostabiausias metų laikas. Tiesą sakant, jie gali būti gana grubūs.

Susijusi istorija. Ką tėvai turėtų žinoti apie vaikų nerimą

Pakankamai sunku susidoroti su trauma, jau nekalbant apie visą suveikimo sezoną, vykstantį tvirtus du mėnesius kasmet kuri turi savo labai skirtingą dekoracijų, maisto produktų ir muzikos rinkinį - be to, kad tikisi būti laimingi laikas. Geros naujienos yra tai, kad nesvarbu, ką sako kiti žmonės, niekam nesate skolingas įsijausti į vadinamąją „atostogų dvasią“. Rimtai.

Ho-ho-ne

Entuziastingai nedalyvaujant šventėse yra taip socialiai stigmatizuojama, kad yra nusistovėję pavadinimai (Scrooge, Grinch) ir frazė (Bah, humbug!), Skirta tiems, kurie neturi pakankamai lygio nudžiuginti.

Tada yra faktas, kad progos, reikalaujančios privalomo linksmybių, iš esmės yra tik nusivylimo nustatymas. Tai apima gimtadienius, jubiliejus ir visų pervertintų švenčių, Naujųjų metų išvakarių, prosenelį. Šios reikalingos šventės spaudžia jus veikti ir jaustis tam tikru būdu (užuomina:

laimingas) ir jei dėl kokių nors įprastų žmogiškų priežasčių jūs to nedarote, manote, kad jums nepavyko to, kas jums sakoma, kad jums turėtų patikti, savo ruožtu jausitės dar blogiau.

Net jei kas nors nėra ypač suveikęs atostogų, bet gyvena kartu depresija, šis metų laikas vis dar gali būti sunkus. Atminkite, kad apsimesti laimingu yra fiziškai ir psichiškai alinantis, o būdami apsupti švenčių žmonės jau gali jaustis prastai, jaustis dar blogiau.

Tai pradeda atrodyti kaip PTSD

Taigi, ką tu, žmogus, kuris skaičiuoja dienas, kol gali papuošti eglutę, gali padaryti dėl artimųjų, kuriuos sužadina šventės? Tiesą sakant, daug! Pradžiai nepriverskite žmonių būti šventiniais prieš savo valią. Niekas jums neprivalo būti linksmas. Jei norite pamatyti a Kalėdų parodyti, įdėti į „Hallmark“ kanalą. Nesitikėkite to iš savo draugų ar šeimos narių.

Kažkas, nusprendęs nešvęsti šventės, neturėtų turėti įtakos jūsų malonumui ar gebėjimui ją švęsti, o jei tai padarys, tai, kad šventės defektas jausis dėl to kaltas, nepadės.

Leiskite aiškiai pasakyti: tai nereiškia, kad nemylime savo šeimų ir draugų ar norime su jais praleisti laiką - tai tik reiškia, kad norėtume tai daryti be priverstinio džiaugsmo. Ir taip, žinoma mes norime, kad mūsų artimieji jaustųsi gerai, ir mes jūsų nepasipiktinsime - nesvarbu, ar tai reiškia, kad reikia puošti sales, kepti kai kurios latkes ar likti užsisakyti išsinešimui ir apsimesti, kad esate kultūros, kuri nešvenčia didžiojo gruodžio, dalis šventė.

Airijos išėjimas

Praleidęs iš esmės visus dvidešimtmečius gyvenu Dubline, Airijoje, ir sukūriau gražų gyvenimą aš ten, ekonomika visiškai susilpnėjo ir - kartu su daugeliu gyventojų - negalėjau rasti darbas. Per kelis mėnesius iki to laiko, kai teko grįžti imigruoti 2012 m. Gruodžio pabaigoje, patyriau keli sunkūs įvykiai, įskaitant beveik artimo žmogaus praradimą ir buvimą pirminiu globėjas.

Vėsu ore, kartu su lempučių stygomis ir universaline parduotuvės „Muzak“ versija „Jingle Bells“ nukelia mane atgal į Dubliną. atostogos - kelionės į ligoninę pirmyn ir atgal, teismo sprendimas nekelti baudžiamojon atsakomybėn vyro, kuris beveik nužudė mano draugą, jau nekalbant apie tai, kad teko kirsti miestą bandant paskutinį kartą skubiai atsisveikinti su žmonėmis, kuriuos sąmoningai pasirinkau būti savo dalimi gyvenimą.

Viskas, kas susiję su Kalėdomis, yra apčiuopiamas ypač sunkaus laikotarpio priminimas, be to, kad jaučiausi taip, tarsi man nepavyko ir buvau priverstas susikrauti daiktus ir pradėti iš naujo. Vėlgi. Kalėdos mane liūdina.

Bet tai tik aš. Kiekvienas, kurį sukelia šventės, turi savo priežastį, ir geriausia dovana, kurią galite jiems įteikti, yra jos gerbimas.