Kalėdos visada yra įtemptas metų laikas. Bet jei neseniai išsiskyrėte, gali atrodyti, kad beveik neįmanoma susitvarkyti atostogos. Nors tai nebus lengvas laikas, šie patarimai gali padaryti jį ištvermingą.
Laikykitės tradicijų
Po a skyrybos, atrodo, kad kai kurios tradicijos nyksta. Pasistenkite išlaikyti senas tradicijas ir pradėti naujas. Pavyzdžiui, jei jūsų vyras veždavosi vaikus išsirinkti medžio, šiais metais prisiimkite tą vaidmenį patys. Arba, jei abu tradiciškai priimsite vaikų giesmes, leiskite jam tai padaryti vienam ir kitą naktį suraskite ką nors ypatingo, ką nuveikti su savo vaikais.
Neverskite vaikų jaustis kaltais
Jei jūsų vaikai praleidžia Kūčias ar Kalėdų dieną su buvusiu vyru, neleiskite jiems jaustis kaltais, kad būsite vieni. Pasakykite jiems, kaip laukiate šventės po Kalėdų, tada planuokite „aš“ laiką.
Uždėk laimingą veidą
Ar atostogų metu leidžiate laiką su buvusiu? Kad ir kaip jį niekintumėte, atostogų metu dėl savo vaikų padėkite laimingą veidą. Niekada nežinai, kad abu iš tikrųjų gali tapti draugais... galų gale.
Neišleiskite per daug
Skyrybų metu finansai dažnai nukenčia. Nesijaudinkite per daug per Kalėdas, kad viskas atrodytų „normaliai“. Sausį bijosite kredito kortelių sąskaitų. Su savo buvusiu partneriu sudarykite žaidimo planą apie dovanų pirkimą vaikams ir sukurkite namines dovanas visiems kitiems jūsų sąraše.
Savanoris
Jei atostogų nepraleidžiate su šeima ar draugais, savanoriškai padėkite mažiau pasisekusiems. Darbas sriubos virtuvėje, benamių prieglaudoje, sumuštose moterų įstaigose ar vaikų ligoninėje tikrai gali viską pažvelgti į perspektyvą.
Padaryk sau ką nors malonaus
Jei pirmą kartą per metus per Kalėdas esate vienas, nepraleiskite atostogų verkdami po antklode. Verčiau padarykite tai „aš“ diena. Virkite (arba užsisakykite) bet kokį norimą maistą. Valgykite desertą be kaltės. Praleiskite vakarą vonioje prie taurės vyno. Susisukite ant sofos su kukurūzų spragėsiais ir žiūrėkite mėgstamus kalėdinius filmus.
Daugiau patarimų, kaip įveikti skyrybas
Nauji išsiskyrę: išbandykite vienos nakties nuotykį?
Neleisk, kad skyrybos tave apibrėžtų
4 neįtikėtini būdai, kaip įveikti savo buvusįjį
