Nors susirūpinimas dėl kūno įvaizdžio ir pastangos formuoti sveikos mitybos įpročius gali turėti įtakos geriausiems iš mūsų, Įžymybės patiria papildomą spaudimą gyventi su savo kūnu visą parą visuomenės akis. Tačiau kartais tapimas mama gali visa tai pakeisti. Naujame interviu, Victoria Beckham aptarė, kaip jos mitybos įpročiai pasikeitė tapus motina ir galingai skyrė ankstesnio gyvenimo prioritetus nuo tų, kuriuos laiko tėvais. Bekhemo kūną dažnai išpjaustė bulvariniai leidiniai, o žvaigždė buvo atvira kovoja su netvarkingu valgymu anksčiau gyvenime. Šiandien Beckhamas sako, kad tie laikai jai toli.
45-erių žvaigždė su profesionaliu futbolininku Davidu Beckhamu turi keturis vaikus: 20-metį Brukliną, 17-metis Romeo Jamesas, 8-erių Harperis Sevenas ir 14-metis Cruzas su vaikais padarė didžiulę skirtumas kaip Beckhamas laikosi sveikos mitybos, kaip ji sakė „Glamour UK“. „Kai turi vaikų, tai daug ką įžvelgia“, - sakė verslininkas. „Supranti, kad jie viską pastebi. Aš niekada nesėdėčiau su savo vaikais ir nepraleisčiau valgio - jie turi pamatyti, kad jų mama valgo sveikai - jūs turite parodyti mažiems žmonėms, kaip būti sveikiems ir patenkintiems tuo, kas jie yra “.
Tai ne pirmas kartas, kai Beckhamas apmąsto, kaip svarbu tinkamai vadovauti, kai esate jaunas. 2017 metais ji paskelbė laišką savo aštuoniolikmečiui „Vogue UK“, pateikdamas tokį patarimą: „Mokykloje valgai„ Super makaronus “ir„ Frosties “dėžutes, nes sakoma jie yra be riebalų ir jūs ištversite daugybę kitų kvailų dietų (įskaitant priklausomybę nuo žaliųjų sulčių) “, - sakė ji. rašė. „Išmokite priimti savo netobulumus-štai ką noriu jums pasakyti... mano 60 metų aš tikriausiai man pasakytų tą patį, ką dabar sakau: mėgaukitės šiek tiek daugiau. Būkite mažiau sąmoningi įvaizdžiui. Išmokite atsipalaiduoti “.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
„Yra kažkas tikrai išlaisvinančio suvokti, kas man yra, kai man yra 45 metai, ir turėti jį, jaustis užtikrintai, jaustis patenkintas. „@Victoriabeckhambeauty“ tai tikrai padėjo - tai buvo labai išlaisvinanti. Noriu skleisti žinią, kad kiekvienas turėtų jaustis geriausia savo versija. Rūpintis tuo, ką turi. Noriu pasakyti žmonėms, kad jie priklausytų jums. Taip, mes - ir aš - turime raukšles, ir tai gerai! Visą išskirtinį interviu su @victoriabeckham skaitykite GLAMOUR rudens/žiemos dvimetyje per Nuoroda BIO dabar 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Vyriausiasis redaktorius: @deborah_joseph Kūrybinis direktorius: @dlye Interviu: @joshsmithhosts Fotografas: @Janwelters_official Stilingas: @rebeccacorbinmurray Makiažas: @wendyrowe Plaukai: @alainpichonhair Redaktoriaus pavaduotojas: @camilla.kaip
Įrašas, kurį bendrina Britų GLAMOUR (@glamouruk)
Beckhamas taip pat aptarė kitus sveikatos įpročius, kuriuos įgijo sulaukęs 40 -ies, įskaitant „dvi valandas per dieną treniruoklių salė “ir„ sveiki riebalai “(kurie, pasak jos, anksčiau buvo„ bijo valgyti “), kaip sakė ji Glamour UK. Nors jos treniruočių režimas nėra lengvas, Beckham tvirtino, kad sporto salės laikas yra jos „rūpinimasis savimi“, o ne būdas stebėti jos išvaizdą.
„Kai esu sporto salėje, aš išspaudžiu“, - paaiškino Beckhamas. „Čia aš semiuosi idėjų, mąstau ir rūpinuosi savimi. Kai turite vaikų, neturite prabangos gulėti, todėl mano laikas “. Kai kurios geriausios Beckhamo pamokos jos vaikai yra tai, kad sveiki įpročiai yra būdas pagerinti jūsų savijautą, o sveikata ir laimė yra svarbiau už tai, kaip jūs žiūrėk.
Kad ir ką Beckhamas darytų, ji niekada neišvengs gandų ir komentarų, kurie visada supa jos liekną kūno sudėjimą. Dar 2017 m skelbimas, kuriame Beckhamas pristatomas kaip „anoreksijos mados ikona“ bėgo JK. Tačiau Bekhemo komentarai čia įrodo, kad ji labai stengiasi sukurti savo vertybių sistemą, kai kalbama apie tai, kas geriausia jos kūnui. „Yra kažkas tikrai išlaisvinančio apimti tai, kas aš esu 45 metų“, - sakė ji. „Turėti, jaustis užtikrintai, jaustis patenkintas“. Negalėjome daugiau susitarti.
