Išmeskite sveiką posūkį į tradicinį aplaistytą Joe, vietoj jautienos naudokite maltą kalakutą!
„Sloppy Joes“ yra mėgstamiausias amerikietis, bet kodėl gi nepadarius jų sveikesnio? Naudodami maltą kalakutieną ir naminį, natūralų padažą, jūs darote gerą savo kūnui.
Susijusi istorija. Martha Stewart ką tik pasidalino lengvu itališku receptu, kad išeitumėte iš vasaros maisto gaminimo nuosmukio
Sutrintas mėlynasis sūris puikiai tinka prie maltos kalakutienos ir pomidorų padažo.
Šios mažos slankikliai paruošite puikų sveiką užkandį ar patiekalą. Kol vergate prie viryklės, paprašykite draugo pasiimti šoninių salotų, kad galėtumėte puikiai subalansuoti. Mums patinka Panera aguonų ir vištienos salotos dėl šviežių vasaros skonių!
Visiškai natūralūs buivolų kalakutienos aplaistyti „Joe“ slankikliai
Išeina 12 slankiklių
Ingridientai:
- 1 svaras maltos kalakutienos
- 1 šaukštas sviesto
- 3/4 puodelio svogūno, smulkiai supjaustyto
- 1 skiltelė česnako, susmulkinta
- 1-1/3 puodelio natūralaus pomidorų padažo
- 1 šaukštas medaus
- 1 šaukštas acto
- 1/4 šaukštelio druskos
- 1/4 šaukštelio pipirų
- 1/4 šaukštelio paprikos
- 1 šaukštas buivolų padažo
- 12 slankiklių ritinėlių
- Sutrintas mėlynasis sūris
Nurodymai:
- Keptuvėje ištirpinkite sviestą ir pakepinkite maltą kalakutą bei svogūnus ant vidutinės ugnies, kol kalakutiena nebebus rausva. Nusausinkite mišinį į kiaurasamtį ir grąžinkite į keptuvę.
- Įpilkite likusių ingredientų. Uždenkite, sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite mažiausiai 10 minučių.
- Šaukštą kalakutienos mišinio užmaukite ant slankiklių. Ant viršaus uždėkite sutrupintą mėlynąjį sūrį ir supjaustytą marinuotą agurką.
Daugiau aplaidžių Joe receptų
Sloped Joe keptas sūris
„Philly“ sūrio pyragas aplaistytas „Joe“ sumuštinis
Slopi Joe pica
