Dar kartą atėjo laikas patikrinti savo šaldytuvą ir nuspręsti, ką gaminate vakarienė šią savaitę. Jei norite apsipirkti, kad turėtumėte daug laiko vakarienei su šeima, čia yra dar penki vakarienės receptai, padėsiantys planuoti maistą ateinančiai savaitei.
Man patinka planuoti į priekį. Nesvarbu, ar manęs laukia žmonės, ar tvarkysiu reikalus - jei nesudarysiu maitinimo plano, galų gale pamiršiu ką nors arba turiu dešimt kartų grįžti į maisto prekių parduotuvę, kad gaučiau vieną vakarienės receptą. Ir kadangi aš tiesiog neturiu laiko eiti pirmyn ir atgal į turgų, prieš išeidamas iš namų stengiuosi susidaryti mitybos planą.
Kiekvieną pirmadienį su sūnumi einame į turgų apsipirkti visą savaitę. Tai užtrunka apie valandą, bet turiu viską, ko man reikia, kad kai ateis penktadienio vakaras, man tereikia traukti iš anksčiau nusipirktų ingredientų ir paruošiu skanią vakarienę, neskraidydama aplinkui kaip vištiena perpjauta galva išjungtas.
Niekada neplanuodavau maitinimo, nes retai būdavau namuose vakarienės, bet dabar, kai daugumą naktų esu namie vakarieniauti su šeima, valgymo plano sudarymas išgelbėjo mano sveiką protą. Išbandykite kitą savaitę. Kas žino - galbūt jums patiks gaminti vakarienę, o ne bjaurėtis.
Vakarienė šią savaitę
Pirmadienis: Grybų įdaryta vištiena
Antradienis:Vištienos salotų pica
Trečiadienis:Rozmarinų vištienos bulvių pica
Ketvirtadienis:Fettuccini ir kotletai burbono grietinėlės padaže
Penktadienis: Vaisių įdaryta kiaulienos nugarinė
