8. Akupresūra
Gavęs gydytojo leidimą, daktaras Rossas palaiko akupunktūrą ir akupresūrą kaip lengvas ir saugias alternatyvas, padedančias įveikti rytinis pykinimas. „Akupunktūra ir akupresūra naudoja PC6 slėgio taškus, kad sumažintų lengvą pykinimą ir vėmimą“, - sako ji.
Daugiau:Atsiprašau, dokte, mano dukrai netrukus nebus skiepytas ŽPV
Jei neturite laiko užsisakyti gydymo, akupresūros rytinės ligos juostos yra sukurtos kolegų, kenčiančių nuo rytinio pykinimo. Romy Taormina, mama už „Psi Bands“, sako: „Nėštumo metu aš kentėjau nuo varginančios rytinės ligos, ir vienintelis dalykas, padėjęs palengvinti šį pykinimą, buvo akupresūros riešinės. Tačiau buvau nepatenkintas esamais rinkoje esančiais produktais, kurie buvo tamsūs, neperšlampami (todėl negalėjau jų dėvėti duše, kitaip jie patektų) permirkę) ir jie išsitiestų (pagaminti iš elastingų), kad neliktų statiniai akupresūros taške, kuris kliniškai įrodyta, kad palengvina pykinimas. Taigi aš padariau tai, ką daro išradingos motinos: sukūriau produktą, „Psi Bands“, medicinos prietaisą/akupresūros apyrankę, skirtą palengvinti pykinimas be narkotikų (saugus mamai ir kūdikiui), atsparus vandeniui, stilingas, reguliuojamas (todėl nebėra slydimo/slydimo) ir įperkamas “. (
9. Gydykite save
Kai viską išbandei ir atrodo nieko neveikia, apsvarstykite šį pilną leidimą gydyti save. (Jūs vis tiek uždirbote-auginti kūdikį yra sunkus darbas.) Kaip paskutinę rytinės ligos gydymo priemonę popiežius rekomenduoja ką nors saldaus. „Pagalvokite apie rytinę ligą kaip apie kelionių ligą. Šiek tiek šalto, gryno oro ir šiek tiek cukraus galima pasiekti daug. Dar geriau, saldainiai, kurie buvo šaldytuve! Žinau, žinau, ne tokia sveika, bet patikėk manimi, po keturių vaikų ir daugybės kitų pagalbos tai yra daug geriau, nei visą laiką vemti “.
Daktaras Ashe rekomenduoja ledų traškučius ar šaldytus gėrimus, tokius kaip limonadas ir sultingi gėrimai, toms dienoms, kai nieko negalite sulaikyti.
Laikykite tai perspektyvoje
Gerai, gerai, todėl galbūt nė viena iš šių natūralių ryto ligos priemonių jums nepadėjo, ir jūsų gydytojas sako, kad jūsų sveikata yra gera. Šiuo metu viskas priklauso nuo to, kaip jaustis patogiai ir išlaikyti perspektyvą - net ir tada, kai jaučiatės, kad per kelias savaites nevalgėte gerai. „Laikykitės to, kad ir tai praeis (išskyrus labai mažą procentą žmonių). Žinant, kad tai baigsis kažkur apie 12–14 savaičių - tikrai, tikrai pasibaigs - žmogus jausis daug geriau! Arba bent jau geriau toleruoti tuos pykinimo priepuolius “, - sako popiežius.
Iš pradžių paskelbta 2012 m. Gegužės mėn. Atnaujinta 2016 m. Rugsėjo mėn.
