Norite paversti savo vaikus vaisių fanatikais? Vaisių kabobai, sumuštiniai su vaisiais ir vaisių vaivorykštė yra tik keletas įdomių receptų, kurių jiems bus sunku atsisakyti.
1. Magiškos lazdelės vaisių kabobos
Gaukite receptą >>
Duokite vaikui uogų ir jis suvalgys kelias. Duok vaikui lazdelę ir jis valgys uogas prie dubenėlio. Kažkas apie uogų ir arbūzų žvaigždžių verpimą ant iešmo daro šias stebuklines vaisių lazdeles nenugalimas.
2. Valgomasis menas: dantų krapštukas ir vaisių skulptūros
Gaukite receptą >>
Vaisiai, sausainių pjaustyklės, skalbimo juosta ir dantų krapštukai yra viskas, ko jums reikia, kad padarytumėte šias žavias sukrautas vaisių skulptūras. Jausitės kaip pati „įdomiausia“ mama ant kvartalo, o vaikai rysis savo vaisius.
3. Vaisių ir jogurto spuogeliai
Gaukite receptą >>
Į ledo popą galite įdėti beveik bet ką ir dauguma vaikų jį valgys. (Rimtai. Ar matėte šiuos
žirniai iššoks?) Šiame recepte šaldyti vaisiai ir jogurtas sudaro šių spalvingų vasarinių popsicle pagrindą.4. Šaldytos jogurto uogos
Gaukite receptą >>
Pamerkite šviežias braškes į graikišką jogurtą, tada sudėkite į šaldiklį. Po trijų valandų turėsite šaltų, saldžių vaišių vaikams.
5. Vaisiai purtosi
Gaukite receptą >>
Koks vaikas nemėgsta kokteilių ir kokteilių? Pradėkite nuo šaldytų bananų ir pieno ar jogurto pagrindo. Įpilkite medaus, kad pasaldintumėte, tada sumaišykite su bet kokiu kitu užšaldytu vaisiai turite po ranka.
6. Vaisių suši
Gaukite receptą >>
Šis vaisių sušis yra (beveik) per gražus valgyti, bet per daug skanus. Spustelėkite, kad gautumėte žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip pasigaminti braškių ir kivių suši rutuliukų, braškių suši ritinėlių ir bananų bei žemės riešutų sviesto suši ritinėlių.
7. Namų vaisių ritinėliai
Gaukite receptą >>
Praleiskite dirbtines spalvas ir skonius ir pasigaminkite saldžių vaisių suktinukų. Viskas, ko reikia, yra švieži vaisiai, cukrus ir kelias valandas kepti orkaitėje.
8. Sumuštiniai su vaisiais
Gaukite receptą >>
Šie kąsnio dydžio sumuštiniai vaisiams suteikia saldų patiekalą su svaro pyrago „duona“ ir šviežios plaktos grietinėlės šlakeliu.
9. Mėlynių šerbetas
Gaukite receptą >>
Neturite ledų aparato? Jokiu problemu. Šis uogų šerbetas gaminamas maišytuve, o tik iš keturių ingredientų jį paruošti akimirksniu.
10. Vaisių vaivorykštė ir citrinos
Gaukite receptą >>
Vaikai mėgsta valgyti vaivorykštę. Tai faktas. Išbandykite šį triuką su vaisiais ar daržovėmis ir atsitraukite nuo didelių užkandžių. Jei patiekiate su citrinų padažu, duokite vaikams mini medinius iešmelius ietis ir pamirkykite vaisių kąsnelius.
Daugiau sveikų užkandžių vaikams
Užkandžiai, kurių vaikai nežino, yra sveiki
Patogūs sveiki užkandžiai vaikams
Vaikai mėgsta baltymų turinčius užkandžius
