21 vegetariškas Kalėdų receptas, kuris sužavės jūsų svečius - „SheKnows“

instagram viewer

Štai keletas mūsų mėgstamų vegetariškų ir veganiškų patiekalų
visiems draugams ir artimiesiems be mėsos ir pieno
šventinis pietų stalas.

Martha Stewart
Susijusi istorija. Martha Stewart ką tik pasidalino kreminiu brokolių kariu, kurį turėsite pakartoti šį rudenį

1. Kepta "kumpis" - 3 receptai

vegetariško kumpio Kalėdų receptas

Vaizdas: VeganEasy.org

Nepraleiskite tradicinio kalėdinio kumpio! Iš „VeganEasy.org“ galite išbandyti tris veganiško kumpio receptai, įskaitant abrikosų glazūrą, žolelių plutą ir „lašinius“.

2. Glazūruoto kalėdinio „kumpio“ receptas be mėsos

Kalėdinis glazūruotas kumpis be mėsos

Vaizdas: Vegetariški malonumai

Kitam imtis vegetariškas kumpis, į šį receptą įeina medaus garstyčios, petražolės, ananasų skiltelės ir tradicinis spanguolių padažas.

3. Abrikosų ir lazdyno riešutų „maltos mėsos“ pyrago receptas be glitimo ir mėsos

Abrikosų ir lazdyno riešutų faršai

Vaizdas: BBC geras maistas

Nepaisant pavadinimo, tai šventinio klasikinio maltos mėsos pyrago receptas, yra visiškai be mėsos.

4. Seitano „kalakutienos“ kepsnio receptas

Seitan " Turkija" Kepsnys vegetaras

Vaizdas: Mano veganiška kulinarijos knyga

Paruoškite savo drožimo peilį: tai

seitano veganų „kalakutienos“ receptas yra 15 gramų baltymų ir menka 121 kalorija gabalėlyje, o tai reiškia, kad jums ir jūsų svečiams bus daugiau vietos įdarui ir bulvėms.

5. Abrikosų ir lazdyno riešutų įdaro receptas

Abrikosų ir lazdyno riešutų įdaras

Vaizdas: BBC geras maistas

Tai daugiau nei tik įdaras abrikosų ir lazdyno riešutų įdaro receptas duos duonos kepalų vaisių, riešutų gėrio!

6. Kvinojos įdaras be glitimo

QUINOA KAMPINIMAS be glitimo

Vaizdas: Soneto virtuvėje

Nusibodo tas pats senas įdaras? Išbandykite šį quinoa pagrindu pagamintą įdaro receptą naujam skoniui per šias Kalėdas.

7. Veganiškų grybų padažo receptas

veganiškas grybų padažas

Vaizdas: Čiau

Vegetarai, visa tai padažas. To dėka kiaulienos ir kreminių grybų receptas, jums niekada nereikės praleisti padažų, įdarų, sausainių ar bet ko kito, ką turite su padažu.

8. Kvinoja su žiediniais kopūstais, spanguolėmis ir riešutais receptas

Kvinoja su žiediniais kopūstais, spanguolėmis ir riešutais

Vaizdas: VegKitchen

Papuoškite savo šventinį pietų stalą šia raudona ir žalia spalva daržovių pakrautas plovas.

9. Vegetariškų cukinijų quiche receptas

Vegetariška cukinijų kišenė

Šventės spalvos tuo atgyja vegetariška cukinijos kišenė tai užtruks mažiau nei valandą.

10. Gurmaniškų bulvių košės receptai

Gurmaniška bulvių košė

Parodykite savo kulinarinius sugebėjimus, kai sukuriate vieną iš šių dekadentų gurmaniški bulvių košės patiekalai lengvai.

11. Lėtai kepta „kiauliena“ su kokoso-kario padažo receptu

Lėtai kepta kiauliena su kokoso kario padažu vegetariška

Vaizdas: Veganų kulinarijos mėgėjas

Norėdami gauti pagrindinį patiekalą su nedideliu smūgiu, išbandykite tai lėtai skrudinta vegetariška „kiauliena“ su kokoso-kario padažu, kukurūzų tortilijomis ir šviežių pomidorų salsa ant basmati ryžių.

12. Baltųjų pupelių ir saulėje džiovintų pomidorų pašteto receptas

Baltųjų pupelių ir saulėje džiovintų pomidorų paštetas

Vaizdas: VegKitchen

Su šiuo panardinimas baltųjų pupelių pagrindu, vegetarai gali turėti savo paštetą ir jį valgyti. Šis receptas yra puikus būdas gauti papildomų baltymų į tai, kas kitu atveju gali tapti labai angliška Kalėdų vakariene.

13. Saldžiųjų bulvių užkepėlė su traškių riešutų trupinių receptu

saldžiųjų bulvių troškinys su traškiais riešutų trupiniais (veganas + GF)

Vaizdas: Oi ji švyti

Saldžiosios bulvės, klevas, cinamonas, muskato riešutas ir pekano riešutai... Tai yra keletas mūsų mėgstamiausių atostogų patiekalų, kurie puikiai derinami veganiškas ir be glitimo saldžiųjų bulvių troškinys tai tikrai numuš jūsų šventines kojines.

14. Pikantiškas bulvių gratinas su rozmarino plutos receptu

Pikantiškas bulvių gratinas su rozmarino plutos receptu

Norite pikantiško pyrago? Jei norite patogaus maisto Kalėdoms, išbandykite mūsų bulvių gratino su rozmarino plutos receptu.

15. Dūminis ir aštrus riešutų, sezamo ir kokosų „lašinių“ batonėlių riešutų receptas

Rūkyti ir aštrūs riešutai, sezamas ir kokosiniai „šoninės“ riešutai

Vaizdas: Oi ji švyti

Mūsų dovana jums per šias atostogas: a sotus užkandis kuris suteikia lašinių skonį (neįskaitant mėsos) ir kokosų ir pagaminti užtrunka mažiau nei pusvalandį.

16. Penkių minučių veganiškos karštos kakavos receptas

veganiškos karštos kakavos receptas

Vaizdas: Minimalistinis kepėjas

Dovanos buvo atidarytos ir visi jaučiasi maloniai patenkinti, tačiau yra tik šiek tiek vietos kažkam saldžiam. Per trumpesnį laiką, nei reikia prisiminti visus žodžius „Dvylika Kalėdų dienų“, galite paruošti ir patiekti garų karštos veganiškos kakavos ir surask ugnį, prie kurios norisi susisukti.

17. Veganiškų kiaušinių receptas

veganiškas kiaušinių kiaušinis

Vaizdas: Skrudinta šaknis

Tobulo šventinio gėrimo paslaptis, veganiškas kiaušinių kiaušinis, randama šiame anakardžių ir kokosų pieno derinyje.

18. Šokolado-migdolų bûche de Noël receptas

Šokoladas-migdolų bûche de Noël

Vaizdas: Vegetariški laikai

Šis prancūzų mėgstamiausias taps saldžiu, maloniu jūsų šventinio stalo akcentu. Sužinokite, kaip paruošti a Yule rąsto desertas šias Kalėdas.

19. Veganiško dvigubo šokolado padažo receptas

veganų kaprizas

Vaizdas: Veganbaking.net

Dvigubas šokoladas ir veganas? Tikrai labai linksmų Kalėdų! Visi jūsų svečiai bus linksmi, kai išbandys jūsų veganų kaprizas.

20. Juodojo šokolado-pipirmėčių triufelių receptas

juodojo šokolado pipirmėčių triufeliai veganiški

Vaizdas: Tinklaraštis „Nemokami žmonės“

Užpildykite savo sveiką vegetarišką ar veganišką Kalėdų valgį įkandami: veganiški ir be glitimo juodojo šokolado-pipirmėčių triufeliai. Kaltė neįtraukta.

21. Makadamijos riešutų sūrio receptas

makadamijos riešutų sūris

Kiekvienam šventiniam stalui reikia sūrio rutulio, tiesa? Veganinei alternatyvai tai makadamijos riešutų sūris yra tobulas variantas.

Peržiūrėkite visus mūsų atostogų straipsnius

Daugiau šventinių Kalėdų idėjų

Šventiniai kalėdiniai kokteiliai
Lengvi atostogų centrai
Akinančios Kalėdų stalo dekoracijos