Greiti ir lengvi brokolių ir bazilikų pesto spagečiai-„SheKnows“

Įtraukite savo daržoves į skanų patiekalą, kuris patiks vaikams. Šis brokolių ir bazilikų pesto spageti užpilamas tradiciniu padažu ir pripildomas visų maistinių medžiagų, kurias paprastai turime papirkti.

Susijusi istorija. Giada De Laurentiis ką tik parodė mums itališką būdą padaryti „PB&J“ ir pikantišką, o ne saldų

Vaikai mėgsta savo spagečius. Tačiau ar turite problemų priversti juos suvalgyti kasdienį daržovių kiekį? Šis brokolių ir bazilikų pesto spagečių receptas išspręs jūsų daržovių problemas, taip pat jie galės valgyti savo mėgstamus spagečius.

Šį vaikams pritaikytą receptą lengva paruošti ir nuo pradžios iki pabaigos užtrunka mažiau nei 20 minučių. Kalbėkite apie patogų maistą, pagamintą akimirksniu. Leisdami virti makaronams, viską sudedate į virtuvinį kombainą ir leidžiate jam veikti.

Gero apetito.

Greitas ir lengvas brokolių ir bazilikų pesto spagečių receptas

Tarnauja 4-6

Ingridientai:

• 12 uncijų spagečių
• 2 puodeliai brokolių žiedų
• 1/2 šaukštelio malto česnako
• 1/2 puodelio tarkuoto parmezano sūrio, papildomai užpilant
• 1/2 šaukštelio druskos
• 2 šaukštai smulkintų migdolų
• 5 baziliko lapelių
• 1/4 puodelio ir 3 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus

Nurodymai:

1. Dideliame puode užvirkite vandenį. Įpilkite spagečių makaronų ir virkite pagal pakuotės instrukcijas.
2. Į virtuvės kombainą įpilkite likusių ingredientų. Maišykite, kol pasieks vientisą konsistenciją. Išimkite ir supilkite nusausintus makaronus.
3. Lėkštę, ant viršaus užberkite tarkuoto parmezano sūrio.

Daugiau pesto receptų

Kepta pesto česnakinė duona
Pesto vištienos penne
Įdaryta vištiena su pesto ir ožkos sūriu