Supermodelis Adriana LimaIntensyvus treniruočių režimas ir šokiruojanti dietos paslaptis skamba taip, lyg ji daugiau ruoštųsi olimpinei sporto šakai nei kilimo ir tūpimo tako šou.
Nors daugelis supermodelių paprastai laiko mamą apie savo treniruočių režimus ir dietas, Adriana Lima padarė priešingai, sukrėtusi pasaulį savo aukščiausio lygio treniruočių metodų ir dietos detalėmis, kad padėtų pasiruošti artėjančiam „Victoria's Secret“ mados šou.
Galite pamanyti, kad Brazilijos gražuolė ruošėsi tolimųjų distancijų maratonui, bet ji ne. Vietoj to, ji lankė sporto salę, kėlė svarmenis ir pašalino kietas medžiagas iš savo dietos, kad užtikrintų, jog ji, kaip ir anksčiau, atrodys kaip liekna.
Ekstremali Limos apatinio trikotažo dieta tapo ne tik treniruotės intensyvumo, bet ir mitybos antraštėmis. 30-metė nuo rugpjūčio kasdien sportuoja, paskutines savaites kas 24 valandas atlikdama po dvi treniruotes. Tačiau pastarąją savaitę ji vartojo tik baltymų kokteilius.
Pranešama, kad likus dviem dienoms iki pasirodymo Lima geria tik vandenį. Ji taip pat planuoja neturėti skysčio iš viso 12 valandų, kol pateks į kilimo ir tūpimo taką.
„Jokių skysčių, todėl jūs išdžiūvote, kartais vien dėl to galite numesti iki aštuonių kilogramų“ garsenybių mama pasakoja „Sydney Morning Herald“.
Kalbant apie jos treniruotes, jos taip pat nėra pėsčiomis po parką. Lima aiškina: „Tai tikrai intensyvu, tai ne laikas, kurį praleidi dirbdamas, o intensyvumas: šokinėju virve, boksu, keliu svorius, bet man nuobodu tai daryti. Jei nejudu, man labai nuobodu “.
Nors esame tikri, kad Lima ant kilimo ir tūpimo tako atrodys fantastiškai, taip pat tikimės, kad prieš pradėdama šį sunkų režimą ji pasikonsultavo su gydytoju.
Vaizdas mandagus Wenn
