Dabar, kai lauke gera ir karšta, pats metas pasirūpinti, kad visi šeimos nariai būtų tinkamai hidratuoti. Visą vasarą pakartotinai naudoju vienkartinius plastikinius vandens butelius. Netgi laikau automobilyje plastikinį vandens buteliuką, kad ir užmirščiau paimti atšaldytą. Siaubingas, bet karštas automobilis yra geresnis nei vanduo, tiesa? Ne! Matyt, aš neteisingai darau vandenį iš butelių.
![Martha Stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Daugiau:Štai jūsų kasmetinis priminimas, kad aliuminio folija nebūtų ant grotelių
Remiantis Floridos universiteto tyrimu, vanduo buteliuose, paliktas tam tikrame šilumos lygyje, laikui bėgant į vandenį gali išplauti stibio ir BPA. Be kitų problemų, BPA gali sukelti širdies problemų ir padidinti vėžio riziką. Stibis sukelia nemalonių skrandžio problemų, tokių kaip viduriavimas, vėmimas ir skrandžio opos. Netgi polietileno tereftalato plastikiniuose buteliuose, kuriuose teigiama, kad juose nėra BPA, vis tiek išsiskiria BPA pėdsakai.
Aha, aha? Ar nebūtų suprasta, kad plastikiniai buteliai, pagaminti patogumui, iš tikrųjų yra nepatogūs?
Daugiau:7 patarimai, kaip pirkti saugesnį maistą prisiminusiame pasaulyje
Iš PET butelių į vandenį patekusio stibio ir BPA kiekis yra mažesnis už Aplinkos apsaugos agentūros saugos ribas. Vis dėlto kas iš tikrųjų nori išgerti bet kokį kiekį BPA šiltame vandenyje? Tai nėra didelis komfortas, kai pagalvoji apie tai: visų rūšių plastikiniai buteliai, įskaitant kūdikių buteliukus ir gurkšnius puodelius, gali išplauti chemines medžiagas į skystį.
Taigi, ką daryti ištroškusiai mamai, kad ji neštųsi gėrimus kelyje? Perdirbk tą plastiką! Stenkitės nelaikyti vandens buteliuose ilgiau nei metus. Tai reiškia, kad karštu garažu ištisus metus kaupti butelius vandens buteliuose yra didelis „ne“. Tas patikimas plastikinis butelis, paliktas kepti automobilyje, taip pat turi būti paleistas.
Daugiau:Tiesą apie braškes, obuolius ir vynuoges turėtume nustoti ignoruoti
Ieškokite butelių, pagamintų iš silikono arba nerūdijančio plieno. Jie yra gana stabilūs ir lėtai suyra. „Klean Kanteen“ gamina puikų nerūdijančio plieno ir silikoninių vandens indų rinkinį. Stikliniai buteliai yra absoliučiai saugiausi, nes jie visiškai neišskiria nieko į skystį. Visada galite rasti silikoninį dangtelį, kuris padėtų sugriebti ir nesulaužytų.
Jei būtinai turite naudoti plastikinius butelius, po vieno naudojimo juos perdirbkite. Ir ką bedarytumėte, nenaudokite automobilyje likusių vandens butelių. Galbūt geriate daug daugiau nei tik karštą vandenį.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau.
![15 skanių būdų, kaip panaudoti likusius kiaušinių baltymus](/f/8c96d3288bfb12ac3516c36faa8c4caf.jpg)