Net jūsų užkandžių barai gali būti sezono metu, kai įtraukiate tinkamus ingredientus. Rudeniui pridedame moliūgų ir šiltų prieskonių, kad atnaujintume šį sveiką veganišką užkandį kelyje.
Net jūsų užkandžių barai gali būti sezono metu, kai įtraukiate tinkamus ingredientus. Rudeniui pridedame moliūgų ir šiltų prieskonių, kad atnaujintume šį sveiką veganišką užkandį kelyje.
Susijusi istorija. Braškių baziliko uogienė uogienių virimo aparate
Moliūgų avižų batonėliai
Aptarnauja 8
Ingridientai:
-
t
- 1 puodelis vandens
- 1 puodelis migdolų pieno
- 1/2 puodelio supakuoto rudojo cukraus
- 2 arbatiniai šaukšteliai moliūgų pyrago prieskonių
- Gausus žiupsnelis druskos
- 1-1/4 puodeliai plieno pjaustytų avižų
- 1 (15 uncijų) gali būti gryna moliūgų tyrė
- 1 puodelis žalių moliūgų sėklų
- 6 uncijos susmulkinto juodojo šokolado
t
t
t
t
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Purškite 9 colių kvadratinį kepimo indą virimo purškikliu.
- Vidutiniame puode sumaišykite vandenį, migdolų pieną, cukrų, moliūgų pyrago prieskonius ir druską. Užvirkite ant stiprios ugnies.
- Įmaišykite avižas ir sumažinkite ugnį iki vidutinės. Troškinkite 15 minučių, retkarčiais pamaišydami.
- Įmaišykite moliūgų ir moliūgų sėklas. Supilkite mišinį į paruoštą indą.
- Įdėkite indą į šaldiklį 20 minučių, kad sutvirtėtų avižų mišinys.
- Supjaustykite juostelėmis ir atidėkite.
- Dvigubo katilo viršuje virš verdančio vandens ištirpinkite šokoladą. Maišykite, kol šokoladas ištirps ir taps lygus.
- Pamerkite batonėlių dugnus į šokoladą ir aukštyn kojomis padėkite ant kepimo skardos, išklotos vaškuotu popieriumi. Dėkite į šaldiklį, kol sustings šokoladas.
- Apverskite batonėlius ir viršų aptepkite šokoladu. Šaldykite, kol sustings.
- Patiekite iš karto arba laikykite sandariai uždarytame inde, padengtame vaškuotu popieriumi, iki 4 dienų.
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Skaniau veganiškų užkandžių receptai!
