Ar žindyti kūdikį, ar ne, yra sunkus sprendimas, nes tai paveiks daugelį jūsų gyvenimo sričių. Prieš pradėdami žengti, būkite informuoti ir pagalvokite apie abi medalio puses.
Žindymas yra viena iš tų veiklų, kurios tiesiogiai susidūrė su šiuolaikiškumu ir sukėlė lojalistų bei atskalūnų klubus - abi pusės stengiasi jus sugėdinti ar iš jo. Taigi pažvelkime į faktus ir įvertinkime visas galimybes, o tada galėsite padaryti savo išvadą. Motinai nėra vieno teisingo ar neteisingo atsakymo; maitinimas krūtimi yra asmeninė patirtis ir jūs turite tai nuspręsti tik.
Kas tokio žindymo?
Kalbant apie mitybą, žindymas laimi prizą. Kad ir kaip sunkiai įmonės stengiasi į kūdikių mišinius įpilti tiek vitaminų, kiek leidžia mokslas, jos negali įveikti tikrojo. Motinos pienas yra nuostabus, nes jį maitina jūsų kūnas konkrečiai kad atitiktų jūsų kūdikio poreikius. Tai negali būti geriau nei tai.
Virškinimas
Motinos pienas yra žinomas dėl savo prevencinės naudos. Įrodyta, kad motinos gaminami ir per pieną vaikui perduodami antikūnai padeda ginti kūdikį nuo infekcijų, užkerta kelią alergijoms ir apsaugo nuo lėtinių ligų, o vėliau netgi buvo įrodyta, kad sumažina nutukimą gyvenimą.
Dabar Amerikos pediatrijos akademija (AAP), Amerikos dietologų asociacija (ADA), Amerikos medicinos asociacija (AMA) ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja maitinti krūtimi tik bent jau pirmuosius šešis mėnesius. Tačiau statistiškai iš 85 procentų moterų, maitinančių krūtimi, tik 17 procentų laikosi nurodytos trukmės.
Kodėl galite praleisti žindymą
Nors motinos pieno nauda yra ginčytina (tai yra maistingesnis variantas), tai netinka visiems.
Visų pirma, kai kurioms moterims tiesiog sunku gaminti pieną. Dėl tam tikrų netinkamų priežasčių tai dažnai sutinkama su gėda, nes jie jaučiasi netinkami kaip motinos, tačiau taip yra nieko negerai su tuo. Daugelis moterų susiduria su ta pačia problema, ir būtent tada jūs siekiate šios formulės. Viskas gerai - jūs vis tiek galite susieti savo kūdikį, net jei negalite tiekti motinos pieno.
Mama, spręsdama, ar žindyti naujagimį, turi atsižvelgti į savo gyvenimo būdą. Jei esate užsiėmusi moteris ir neturėsite laiko žindyti ar net siurbti ir laikyti motinos pieno, rinkitės mišinį. Jei blogai maitinatės arba susidūrėte su pavojingomis cheminėmis medžiagomis, rinkitės formulę.
Turėkite omenyje, kad viskas, ką valgote, turės įtakos jūsų motinos pienui, todėl jūsų mityba visada turi atitikti jūsų kūdikio poreikius. Tai gali būti neperspektyvus pasirinkimas, arba galbūt tai gali reikšmingai padidinti jūsų svorį.
Žindymas yra stresas - daug labiau įtempta, nei tikėjotės. Kartais jūs neturite pieno, tada turite per daug, tada jūsų kūdikis nori daugiau, bet jūs neturite, tada jūsų kūdikis jo neturi - tai kalneliai! Kad padidėtų stresas, žindymo rizika apima skausmingus spenelius, užsikimšimą, mastitą (krūties infekciją) ir užkimštus kanalus. Žinokite, į ką įsiveliate.
Prieš išsigandę nepamirškite, kad maitinimą krūtimi (kai turite motinos pieno) visada galite derinti su maitinimo mišiniu. Tai suteiks patirties, išlaikant žemą streso lygį.
Apibendrinant galima pasakyti, kad motinos pienas yra geresnis kūdikio mitybos pasirinkimas, tačiau jūs turite įvertinti, kas jums ir jūsų situacijai yra geriausia. Jei nesate pasiruošęs maitinti krūtimi, tada rinkitės formulę, kuri sumažins nereikalingą stresą jums ir jūsų vaikui. Tai ne apie mesti ar būti bloga mama. Kūdikių mišinys yra alternatyva, tik dar vienas būdas maitinti naujagimį.
Daugiau apie auklėjimą
Po peiliu: plastinė chirurgija ir jūsų paauglys
Karališki kūdikių vardai iš viso pasaulio
10 nuostabių privilegijų nėštumo metu
