Ar reikia skubiai paruošti vakarienę? Ši paprasta sezamo vištiena neleis jums pakelti telefono išsinešimui.
Mano vyras yra visiškas ir visiškas kinų išsinešimo gerbėjas. Jei turėsiu dirbti vėlai arba būsiu ne mieste, galėčiau sudėti pinigus, kad jis užsisakytų išsinešimui. Suprantu, kad tai visai nesudėtinga, tačiau kiniško maisto išsinešimui ingredientai visada pristabdo.
Ką jie deda į mano padažą? Ar valgydamas maistą jausiu tokį troškulį, kad išgeriu galoną vandens? Pamiršk apie tai - aš padarysiu tik savo. Šis paprastas sezamo vištienos patiekalas puikiai patiekiamas virš milžiniško dubenėlio ryžių ir visiškai patenka į išsinešamą kinišką vietą.
Greitas ir lengvas keptuvės sezamo vištienos receptas
Šiek tiek pritaikytas nuo Ajovos mergina valgo
Tarnauja 4
Ingridientai:
- 1 didelis kiaušinis
- 2 šaukštai kukurūzų krakmolo
- 2 vištienos krūtinėlės, supjaustytos
- 1-2 šaukštai sezamo aliejaus
- 1/4 puodelio tamsiai rudojo cukraus
- 4 šaukštai mažai natrio sojų padažo
- 2 šaukštai skrudintų sezamo sėklų
- 2 česnako skiltelės, maltos
- 2 puodeliai virtų rudųjų arba baltųjų ryžių
Nurodymai:
- Vidutinio dydžio maišymo dubenyje išplakite kiaušinį ir kukurūzų krakmolą. Suberkite vištienos krūtinėlę ir išmaišykite, kad tolygiai pasidengtų.
- Į didelę keptuvę ant vidutinės ir stiprios ugnies įpilkite aliejaus. Kai aliejus įkaista, įpilkite į jį padengtą vištieną ir virkite, kol ji lengvai paruduos ir iškeps.
- Sumažinkite šilumą iki minimumo.
- Vidutiniame dubenyje sumaišykite rudąjį cukrų, sojos padažą, sezamo sėklas ir česnaką.
- Padažą supilkite į keptuvę su vištiena, išmaišykite, kad apsemtų, ir virkite, kol padažas sutirštės ir sušils, maždaug 5 minutes.
- Patiekite sezamo vištieną ant ryžių.
Daugiau vištienos receptų
„Buffalo“ vištienos kepsnys su troškintuvu
Vištienos parmezano mėsainiss
Vištienos parmezano kotletai
