Prisimenu vieną atostogų sezoną ankstyvoje santuokos pradžioje, dar niekam nežinant, kad mes su vyru kovojame dėl vaisingumo. Buvau šeimos atostogų susibūrime, o viena mano šeimos moteris nusprendė parodyti man nuotraukas iš neseniai įvykusio susitikimo su kolegijos merginomis. Kai ji parodė man kiekvieną nuotrauką, vienintelė informacija, kurią ji man davė apie moteris, buvo jų vardas ir vaikai. Viskas, ką ji pasakė, buvo:
„Štai Susie, ji turi šešerių metų berniuką ir ketverių metų mergaitę. O štai Jodie, kuri yra naminė mama savo penkerių metų dvynukėms… “
Ši šeimos narė nusprendė apibrėžti šias moteris ne prisiminimais apie juos kolegijoje ar asmenybės bruožus ar net karjerą, bet pagal vaikus. Per šį emocinį laiką man pasidarė įdomu, kaip ji apibūdins mane kitiems. Arba, dar blogiau, kaip aš save apibūdinčiau. Ar aš be vaikų buvau niekas?
Dabar kaip įvaikinimo konsultantė iš savo klientų girdžiu įvairiausių istorijų apie tai, kaip jie praleidžia atostogas sezono įveiką laukiant, kol būsimoji gimdyvė juos išsirinks arba pagimdys vaiką juos. Tai yra ta pati kova, su kuria susiduria tiek daug porų, bandančių pastoti per šventes, ypač jei jos išgyvena apvaisinimas mėgintuvėliu, gimdos apvaisinimas ar kitos nevaisingumo procedūros, kurios gali pakenkti jų emocijoms, tvarkaraščiams ir finansus.
Šventės yra žinomos kaip džiaugsmingas laikas, tačiau dažnai tie, kurie stengiasi pastoti ar laukia įsivaikinimo, praleidžia sezoną. Stresas ir nerimas per tą laiką mažai susiję su dovanų pirkimu ar užkandžiais vakarėliams ir tiek daug su daugeliu problemų, kylančių jų asmeniniame ir šeimos gyvenime.
Kiekvienas žmogus turi tą pašėlusį pusbrolį, girtą dėdę, pernelyg susirūpinusį tėvą ar buką draugą, kuris per šias atostogas gali pasakyti ar padaryti kažką, kas privers juos suklusti. Per savo patirtį ir tai, ką girdžiu iš savo įvaikinimo klientų, turiu daugybę patarimų, kaip padėti žmonėms susidoroti per atostogas.
1. Galvoti į priekį
Iš anksto sudarykite planą, pvz., Praktikuokite atsakymus į klausimus, kuriuos žinote, kad būsite paklausti. Arba sukurkite savo partneriui signalą, kad laikas suklastoti ligą ir išeiti. Tai taip pat gali apimti patikimų šeimos narių verbavimą ir mokymą, kaip ir kada nukreipti netinkamus pietų stalo pokalbius, kad to nereikėtų.
2. Skirkite šiek tiek laiko „man“
Veiksmingiausias patarimas man buvo pasitraukti. Vos keletą minučių vonioje pasilikčiau sau, kad galėčiau giliai įkvėpti ir sufokusuoti. Kai jau susikaupiau, turėčiau jėgų bent trumpam vėl prisijungti prie grupės.
3. Gerai pasakyti „ne!“
Pasakykite „ne“ kvietimams, kurie jums bus per sunkūs. Gerai nepriimti kiekvieno gauto kvietimo, net jei tai yra jūsų šeimos tradicinė Padėkos dienos vakarienė. Sukurti skubią kelionę, į kurią reikia vykti tą savaitę, gali būti sunku, tačiau jei tai lengviau nei dalyvauti renginyje, nedvejokite.
Šių metų atostogų metu „The Adoption Consultancy“ ir „Beyond Infertilty“ kviečia pasidalyti savo atostogų įveikos istorijomis per @AdoptConsultant ir @BeyondIF su hashtag #holidaycoping. Mums būtų malonu išgirsti jūsų istorijas, nesvarbu, ar jos būtų juokingos, liūdnos, varginančios ar širdžiai mielos. Kiekvienam reikia vietos, kur išeiti į auditoriją, kuri tikrai supranta. Naujųjų metų pradžioje kai kurios geriausios jūsų istorijos bus pasidalintos kitame straipsnyje.
Nicole Witt yra „The Adoption Consultancy“, nešališko šaltinio, tarnaujančio šeimoms, kurios buvo įvaikintos, savininkas turėdami išsilavinimą, informaciją ir nurodymus, kurių jiems reikia saugiai įsivaikinti naujagimį, paprastai per 3–12 metų mėnesių. Ji taip pat yra bendruomenės palaikymo svetainės ir internetinio žurnalo „Beyond Infertility“ kūrėja, skirta šeimoms, išgyvenusioms nevaisingumą. Galite aplankyti tą svetainę adresu Už nevaisingumo.
