Išsirinkite du drabužių variantus
Vaikams patinka galimybė rinktis, tačiau jiems reikia šiek tiek struktūros, kuri padėtų jiems pasirinkti protingai - ir greitai. Be jūsų pagalbos jie greičiausiai be tikslo maišysis per stalčius ir nusileis pusryčiauti tuo metu, kai turėtumėte išeiti pro duris. Bet jei jūs reikalaujate, kad jie ką nors dėvėtų, lengvai gali kilti įniršis, kuris dar labiau sulėtins situaciją. Laiminga terpė yra prieš naktį arba ryte iškloti du drabužius ir leisti jiems išsirinkti, kuriuos apsirengti. Tokiu būdu jie gali pasinaudoti savo pasirinkimo teise, o jūs įsitikinsite, kad jie neišeina iš namų apsirengę „Hello, Kitty“ marškinėliais, Helovino pėdkelnėmis ir kuprine.
Pakuotės pietūs prieš naktį
Labai lengva palikti pietų pakavimo užduotį iki ryto, tačiau kai tai padarysite, šis potencialiai greitas ir be streso procesas gali virsti košmaru. Sujungę pietus prieš naktį, sutaupysite daug laiko ir vargo, kylant saulėtekiui. Jei nerimaujate dėl to, kad jūsų vaikai skundžiasi, kad jų sumuštiniai yra permirkę, nes sėdi per ilgai, suplakite ką nors lengvo, pvz.
Pasiruoškite kuprinei
Jei paliksite kuprines susikrauti iki ryto, labai didelė tikimybė, kad bėgsite 7:30 val., Bandydami susekti savo vaikų namų darbus ar vadovėlius. Kai vaikai bus pakankamai suaugę, kiekvieną vakarą galite padaryti savo užduotį susikrauti lagaminus ir padėti juos prie durų. Tokiu būdu turėsite vaizdinį ženklą, kuris leis jums žinoti, kad jie yra pasiruošę rytui. Jei nerimaujate, kad kas nors bus pamirštama, praeitą naktį kartu su jais peržiūrėkite kontrolinį sąrašą. Paruošti savo daiktus mokyklai yra svarbus įgūdis, kurį geriau išmokti anksčiau nei vėliau, todėl prasminga tik leisti jiems būti be rūpesčių rytinės rutinos užtikrinimo dalimi. Jei jūsų mažyliai nėra pakankamai seni, kad susikrautų savo daiktus, taisyklės, kaip tai padaryti prieš naktį, vis tiek yra gera laikytis. Jei ryte turite mažiau nuveikti, tai reiškia mažiau streso.
Po ranka turėkite kelis paprastus pusryčius
Kai vaikai ryte susinervina, pasakykite jiems, ką jie daro turėti pusryčiauti gali sulaukti pasipriešinimo, o tai įmes veržliaraktį į jūsų greito išvykimo planus. Turėdami keletą variantų, iš kurių vaikai gali rinktis, jie galės geriau jaustis savo rytais ir labiau linkę būti malonūs. Pilno grūdo skrudinta duona su žemės riešutų sviestu ir bananais yra greitai ir lengvai suberiama, kaip ir viso grūdo kruopos su pienu ir uogomis. Taip pat galite iš anksto išvirti kiaušinius ir laikyti juos šaldytuve, kad padidintumėte baltymų kiekį. Turint šiek tiek papildomo pasirengimo, vaikus pavalgyti ir išeiti iš durų laiku nesunku.
Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *
