Tai problema, kuri suklaidina daugelį nėščių moterų. Jei valgysiu žemės riešutus, ar mano kūdikiui bus alergija riešutams? Ar turėčiau apskritai vengti riešutų, ar šiek tiek užkandžiauti šen bei ten gerai?
Jei esate nėščia ir vengiate riešutų produktų, nes esate susirūpinę dėl to, kad būsimam kūdikiui perduosite gyvybei pavojingą alergiją žemės riešutams, čia yra keletas mokslinių tyrimų Patarimas, kurį galbūt norėsite apsvarstyti: griebkite skrebučio gabalėlį ir ištepkite nuoširdžią lašelį lygaus žemės riešutų sviesto (arba traškaus, jei tai jūsų reikalas) ir imkite masinį, įkandimas be kaltės. Kadangi bendras sutarimas nebepalaiko žemės riešutų vengimo nėštumo metu.
Tyrėjai, mokslininkai ir sveikatos priežiūros specialistai pataria nėščioms moterims: vengti riešutų ir riešutų produktų nėščioms moterims ir maitinimas krūtimi vargu ar užkirs kelią jūsų vaikų alergijai (nebent, žinoma, jūs pats esate alergiškas ar turite šeimos istoriją alergija).
Taigi, iš kur atsirado žemės riešutų paranoja ir kodėl tiek daug žmonių vis dar mano, kad prenatalinis riešutų vartojimas sukelia rimtą alergiją kūdikiams?
Nėštumo žemės riešutų paranoja
Visi žinome, kad alergija žemės riešutams auga per pastaruosius porą dešimtmečių. Neįsivaizduojama, kad žemės riešutų sviestas - kadaise daugelio iš mūsų pagrindinis pietų sumuštinis ar užkandis - dabar yra uždraustas Australijos mokyklose.
Atrodo, kad mokslo bendruomenė neturi galutinio paaiškinimo apie pasaulinį riešutų alergijos padidėjimą, tačiau yra keletas bendros hipotezės: mes per daug apsėstas švaros ir antibakterinių servetėlių, o mūsų prieduose yra per daug priedų ir GMO dietos. Cheminis poveikis, cezario pjūvis ir žindymo nebuvimas taip pat buvo įvardijami kaip galimi alergiją sukeliantys kaltininkai, kaip ir susilaikymas nuo tam tikrų maisto produktų. Įveskite žemės riešutų vengimą.
Žemės riešutų vengimas
Prieš porą dešimtmečių mokslininkai spėjo, kad žemės riešutų vengimas gali padėti išvengti alergijos, nes ankstyvas žemės riešutų baltymų poveikis gimdoje gali sukelti kūdikių jautrumą.
1998 metais JK vyriausybė pasiūlė nėščioms ir maitinančioms motinoms bei jų kūdikiams vengti žemės riešutų. Tačiau beveik po 10 metų paskelbtoje ataskaitoje, kurioje nagrinėjamas šio patarimo poveikis, nerasta aiškių įrodymų kad žemės riešutų vengimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu turėjo įtakos alergijos paplitimui vaikai. Taip pat nustatyta, kad alergija žemės riešutams auga greičiau nei bet kada anksčiau.
Už ir prieš
Jei sekėte mokslą nuo tada, kai buvo įvesta žemės riešutų vengimo hipotezė, nesunku suprasti, kodėl arena yra paini.
2010 metais mokslininkai iš Sinajaus kalno medicinos mokyklos Niujorke mums pasakė, kad mamų, kurie nėštumo metu valgė žemės riešutus, kūdikiams padidėjo alergijos žemės riešutams rizika.
Tada, 2013 m., Mums buvo pasakyta, kad žemės riešutų vartojimas nėštumo metu iš tikrųjų sumažina alergijos vaikystėje riziką, o poveikis yra stipriausias mamoms, kurios valgė daugiausiai riešutų. Bostone dirbantys mokslininkai padarė išvadą, kad riešutų valgymas iš tikrųjų gali būti apsaugotas.
Tyrimai vengimą ir vartojimą sieja su alergijomis. Tačiau, pažvelgus į turimų įrodymų pusiausvyrą, teiginys, kad vartojimas neturi įtakos kūdikių alergijai, tikrai turi didesnį svorį.
Taigi, kol kas geriausias patarimas, kurį praėjusių metų pabaigoje apibendrino Šiaurės vakarų universiteto pediatrijos docentas dr. Ruchi Gupta, yra toks: „Nėščios moterys neturėtų pašalinti riešutų iš savo raciono, nes žemės riešutai yra geras baltymų šaltinis ir taip pat tiekia folio rūgštį, kuri gali užkirsti kelią nervinio vamzdelio defektams ir riešutams jautrinimas “.
Daugiau nėštumo patarimų
Atsakymai į bendrus nėštumo klausimai
Nėštumo metu išlikti tinkamas
Ar reikia maitinti krūtimi?