Akių sveikata: kaip apsaugoti savo regėjimą sniege - „SheKnows“

instagram viewer

Pagalvokite, kad jums reikia tik apsaugoti save akys vasarą? Pagalvok dar kartą! Žalingi UV spinduliai neapsiriboja tik šiltesniu oru. Tiesą sakant, UV spinduliai, atsispindėję nuo snieguotų paviršių, iš tikrųjų gali padvigubinti jūsų ultravioletinių spindulių poveikį Vizija Taryba, todėl imkitės priemonių, kad apsaugotumėte akis ištisus metus.

Akių sveikata: kaip apsisaugoti
Susijusi istorija. Kodėl dėvėti pigius akinius nuo saulės gali būti pavojinga
Žaisdama sniege moteris nešioja saulės akinius

Valanda saulėje snieguotą dieną gali padaryti daug daugiau žalos jūsų akims nei diena vasarą. Sniego atspindintis paviršius reiškia, kad nedidelis apšvitos kiekis gali laikinai arba visam laikui sugadinti. Taigi, ką galite padaryti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte!

Nepamirškite savo atspalvių!

Jie yra kažkur jūsų galinėje sėdynėje, jūsų piniginės apačioje Geltoni akiniai nuo saulėsar ant jūsų darbo stalo, bet jie turėtų būti ant jūsų veido! Niekada nepraleiskite akinių nuo saulės - ypač jei ant žemės yra sniego. Ieškokite poros su 100 procentų apsauga nuo UV spindulių arba patraukite porą, kuri yra poliarizuota, kad būtų dar geriau apsaugota.

click fraud protection

Gaukite receptinius saulės akinius

Jums nereikės rinktis, ar aiškiai matyti, ar apakti nuo akinančio sniego! Aplankykite savo akių priežiūros paslaugų teikėją, kad sužinotumėte daugiau apie receptinius akinius nuo saulės. Jei daug laiko praleidžiate lauke, apsilankykite LensCrafters. Jie yra pirmieji akių priežiūros paslaugų teikėjai, siūlantys „Transitions Vantage“ prisitaikančius lęšius, poliarizuotus lauke, kad būtų užtikrintas maksimalus aiškumas ir apsauga.

Dėvėkite tinkamus priedus

Tas karštas žiemos vėjas daro daugiau nei skeldina odą - sausina akis. Dėvėkite skrybėles su kraštais, striukes su gobtuvu arba apvyniokite akinius kad nuo jūsų veido (ir akių) būtų kuo daugiau vėjo.

DrėkinkiteDrėkintuvas izoliuotas

Žiemos mėnesiais dvigubai naudojame odos drėkiklius, kad galėtume kovoti su sausu oru nuo dirbtinio karščio. Svarbu tuo pačiu atsargumu rūpintis ir akimis. Jie išdžiūsta taip pat lengvai, kaip jūsų rankos ir kojos, todėl būtinai naudokite drėkinamuosius akių lašus bet kuriuo metu, kai jie jaučiasi šiek tiek sausi. Jei norite dar daugiau padėti, paleiskite drėkintuvą, kai tik galite.

Jei esate ekstremalus, pažiūrėkite į dalį

Jei jums patinka žiemos sportas, būtinai dėvėkite visus tinkamus galvos apdangalus. Nepataikykite į šlaitus ar ledą neprisisegę poros sportinių akinių. Nesijaudinkite, sniego zuikis - yra daugybė stilingų variantų, kad vis tiek galėtumėte atrodyti karšti šaltuoju metu.

Peržiūrėkite šiuos patarimus, kad išvengtumėte skaitmeninio akių įtempimo >>

Daugiau apie akių priežiūrą iš „SheKnows“

Išsaugokite regėjimą
Patarimai, kaip išvengti rožinės akies
Apsaugokite savo vaiko regėjimą