Aš storas. Manau, tai akivaizdu tą akimirką, kai susitinkate su manimi. (Nors ne visada taip lengva pasakyti internete. Aš esu „Photoshop“ šmaikštuolis.)
Ne taip akivaizdu, kad po šiomis gausiomis riebios tėčio kūno raukšlėmis yra kažkas labai nepatenkintas ir jautrus savo svorio. Deja, visa ši kūniškumas neapsaugo nuo beprotiškų žmonių kalbėjimo su manimi apie mano svorį.
Aš pirmasis prisipažinsiu, kad nesu lengviausias žmogus, su kuriuo galima pradėti svarstyti svorio temą. Kai esate nutukęs, esate gynybinis. Bent jau aš. Ir kuo sunkesnis, tuo labiau gynybinis. Bet kai kas nors drebina mano skrandį ir sako, kad trina Budos pilvas sėkmeiAš turiu galvoje, eik, žmonės! Jei mus dūrėte, ar mes nekraujuojame?
Taigi, kai kalbate su antsvorio turinčiu asmeniu, ar galiu pateikti keletą subtilių pasiūlymų?
1. Neklauskite: „Kokie jūsų Naujųjų metų pažadai?
Mes, riebūs, žinome, kad tai apgailėtinai uždengtas būdas paklausti: „Ar šiais metais bandysite numesti svorio?
2. Niekada neklauskite mūsų: „Ar valgysi visa tai?
Tai gali būti tiesiog nekaltas klausimas, rodantis, kad trokštate mūsų valgio ir tikitės, kad pasidalinsime. Bet mes girdime tik tai: „Jūs turite apetitą Amerikos pigmėjus! ” (Tai gyvūnas, kuris tiesiogine to žodžio prasme kasdien turi suvalgyti tris kartus daugiau svorio, kitaip jis mirs. Kodėl man negali pasisekti?) Laikykite šakutę savo lėkštėje.
3. Sustabdykite kaltę
Jei esate antsvorio turinčio asmens tėvas ar artimas asmuo, pašalinkite kaltę dėl skrebučių. Tai visada atsiliepia. Manau, kad kiekvieną kartą, kai mama Leite mane kaltina dėl savo svorio, priaugau penkis kilogramus atšokusių riebalų. Tai ne iš pasipiktinimo, pykčio ar keršto. Mano atsakas į kaltę - jausti gėdą. Gėda yra nemaloni emocija. Esu emocinis valgytojas. Taigi kaltė + gėda = valgymas. Antros klasės matematika, žmonės.
4. Jokių kyšių
Nesakyk savo riebiam vyrui: „Ei, Hankai! Aš tau duosiu penkis dolerius už kiekvieną prarastą svarą “. Prašau. Kyšininkavimas prasideda nuo 50 USD už svarą.
5. Jokių kiaulių
Nepirkite vieno iš jų riebios kiaulės, kurias dedate į šaldytuvą kuris dega kiekvieną kartą atidarius duris. Mes tau tą dalyką smarkiai išmesime.
6. Nustokite spausti
Jokiu būdu neturėtumėte sudaryti sandorio su „We Round Ones“. Kad ir kokie būtų geranoriški, nesakykite tokių žodžių: „Jei numesite svorio, nustosiu jus varginti dėl to, kad esate tokia supuvusi uošvė“. Tai irgi atsilieps. (Nors atostogų metu su mama Mama Leite sudariau labai gudrų sandorį. Mes sutarėme, kad jei aš numesiu svorio, ji manęs nemedžios mano prisiminimai. Žiūrėk, ji paranojiška, ką pasakysiu apie ją ir mūsų šeimą. Tai ne priežastis Aš lieknėjau, bet tai tikrai sumažino spaudimą.)
7. Nesiūlykite perpildytų klubinių kėdžių
Vakarienės metu nesakykite: „Čia, kodėl tu nesėdi šios kėdės? rodydamas link perpildytos klubinės kėdės, kurią nusitempėte į valgomąjį. Daryk taip, kaip mano draugė Carlotta, ir mielai pasakyk: „Dovydai, aš norėčiau, kad tu sėdėtum prie stalo galvos“. Ir, žinoma, vienintelės kėdės, kurios gali tilpti prie jos stalo galvos ir kojų, yra jos tvirtiausios. Aš ne tik galiu vadovauti vakarui, bet ir išgelbsti mūsų abiejų veidą.
8. Niekada neklauskite: „Ar žinote, kiek svorio stebėtojų taškų yra?“
Nes kol tu to klausi, aš planuoju tavo nužudymą. Mano broliai Blubberiai žinome tikslų taškų, kalorijų ir gramų angliavandenių bei riebalų skaičių kiekviename žmogui žinomame maiste. Galime 0,0001 proc. Tikslumu apskaičiuoti kalorijų skaičių vištienos ir vaflių „viskas, ką galite“ savitarnos restorane. Turingo mašina neturi nieko.
9. Neprašykite mūsų stovėti pirmoje eilėje dėl šeimos nuotraukos.
Mums patinka fonas. Tai slepia mūsų apimtį, ir mes galime atremti smakrą ant trumpesnių giminaičių galvų, kad užmaskuotume savo varginančias kovas.
10. Mieloji, ar dėl to atrodau stora?
Ir jei nežinai atsakymo, kai tavo mylimasis klausia: „Brangioji, ar dėl to atrodau stora?? " tada, mano drauge, man tavęs gaila.
Žinoma, kyla klausimas: kas gali tu sakai? Na, tai skirtinga kiekvienam žmogui. Kai mano draugė Kate Jackson socialiniuose tinkluose pamatė, kad aš valgau... palauk, palauk... quinoa, ji man parašė: „Taip didžiuojuosi tavimi“. Trumpas, paprastas ir labai padrąsinantis. Ji netgi atsiuntė receptą. Tai yra palaikymas.
Galų gale, tai ne tai, ką tu sakai, o tai, ką tu nedaryti pasakyti, kad tai gali mums padėti. Mes žinome, kad esame sunkūs. Keikiamės kiekvieną kartą, kai tenka grumtis su saugos diržu. Mes žinome palengvėjimą, kurį gali atnešti tik sportinės kelnės ir „Lycra“. 2015 metais kai kurie iš mūsų norės numesti svorio, o kai kurie iš mūsų bus patenkinti tokiais, kokie esame. Aš, per Kalėdas būsiu 100 kilogramų lengvesnė. Aš tai padariau anksčiau, ir tai padarysiu dar kartą. Norėčiau jūsų pagalbos, padrąsinimo ir palaikymo. Bet jei ateisite sakydami: „Tai tik porcijos kontrolės klausimas“, prisiekiu, kad sėdėsiu ant jūsų.
