Natūralu sutelkti dėmesį į kasdienio gyvenimo smulkmenas. Tačiau tai darydami praleidžiame bendrą vaizdą.
Jei esate labai užsiėmęs sutelkdamas dėmesį į kasdienius iššūkius dirbdamas namuose su vaikais, galite praleisti didelę profesinę pergalę. Atėjo laikas atidžiau pažvelgti.
Prieš kelias savaites kalbėjau su draugu ir pasakiau kažką apie tai, kad 2012 -ieji buvo ypač sunkūs mano karjeros metai. Aš tai pasakiau negalvodama, o jos atsakymas privertė mane permąstyti savo žodžius (nors tuo metu sakiau kitaip). Ar tikrai 2012 -ieji buvo tokie blogi?
Sąžiningai, ne. Tiesą sakant, bendra šių metų tendencija buvo aukštyn ir toliau. Taip, 2012 -uosius pradėjau nuo didžiulio išsiskyrimo su vertingu klientu. Bet aš išgyvenau ir klestėjau, sumažinau biudžetą, pasiėmiau daugiau darbo ir sulaukiau svarių pranešimų apie keletą puikių leidinių.
Nors 2012-ieji nebuvo tie vaikščiojimo metai, kuriuos norėčiau, kad tai būtų, jie vis tiek buvo geri. Ir tikrai, aš taip toli nuėjau asmeniškai ir profesionaliai.
Vertiname, kur esame
Taip lengva nurašyti gerus dalykus, kurie įvyksta, ir įsijausti į smulkias nuoskaudas ir nesėkmes. Tačiau tai padaryti yra meškos paslaugą sau ir praleisti progą pagerbti pasiekimus - ir išmokyti mūsų vaikus daryti tą patį.
Ženkite žingsnį atgal ir sudarykite visų gerų dalykų, kuriuos padarėte ir pasiekėte, sąrašą, nesvarbu, ar tai būtų per pastarąjį mėnesį, ar kelis mėnesius ar metus. Tada pagalvokite apie tai kontekste - kaip gėris buvo susijęs su blogu? Ar tau dabar geriau?
Be to, švęskite pasiekimus įprasta jūsų gyvenimo dalimi. Tai galite padaryti dalindamiesi jais šeimos vaišėse arba kurdami šeimos tikslų diagramas Erin Baebler, treneris, kuris dirba su moterimis, kad ištirtų jų galimybes ir pereitų prie perėjimų. Net mažus verta atpažinti.
„Iš tikrųjų viskas susiję su įpročių kūrimu patiems ir pripažinimu, kad verta skirti laiko sustoti ir pagirti save. Pagalvokite, kaip puikiai jaučiasi mūsų vaikai, kai sakome jiems komplimentą dėl to, ką jie sunkiai dirbo. Mes nusipelnėme suteikti sau tokį patį pripažinimą “, - sako Baebleris.
Ellie Hirsch iš „Mommy Masters“, šaltinio tėvams, norintiems sukurti klestinčią šeimos aplinką, sako, kad moterys turėtų pripažinti savo pasiekimus ir naudoti juos kaip motyvaciją. „Atlikdami kažką mums svarbaus, naudokitės tuo teigiamu jausmu kaip įkvėpimu siekti dar daugiau“, - sako Hirschas.
Švenčia sėkmę
Kai darai ką nors puikaus, Hirschas sako, kad mamos turėtų apdovanoti save - kaip ir savo vaikus. „Nesvarbu, ar perbraukėte elementą savo nuolat pildomame darbų sąraše, ar gavote didelę paskyrą darbe, ar išmokėte vaiką treniruotis ant puoduko, ar vykdote savo svajones, nesumenkinkite savo sėkmė ir vietoj to švęsti kiekvieną pasiekimą “, - sako Hirschas.
Keletas idėjų, kaip apdovanoti savo gerąsias naujienas? Hirschas siūlo manikiūrą, specialius pietus ar merginos vakarą. „Svarbu kartais paglostyti sau nugarą... tu to nusipelnei“, - sako Hirschas.
Daugiau iš „Chasing the Dream“
Savo prioritetų valdymas
Kodėl jums reikia mentoriaus - ir kaip jį rasti
Kaip Jaden Hair pasiekė savo svajones
