Jei manote, kad valgant per daug ir per greitai nėra rimtų šalutinių poveikių, turime jums naujienų. Daugėja hiatal išvaržų, tiesiogiai susijusių su jų kiekiu ir maistu. Norėdami sužinoti daugiau apie šią skausmingą būklę, kuri dažniau pasitaiko moterims nei vyrams, SheKnows.com užsiregistravo pas daktarą Davidą Edelmaną, bendrąjį chirurgą Daktarų ligoninėje Coral Gables, Floridoje.
Hiatal išvaržos, susijusios su mitybos įpročiais
SheKnows.com: Kas yra hiatal išvarža?
Daktaras Davidas Edelmanas: Hiatal išvarža yra diafragmos raumenų angos išplėtimas, skiriantis krūtinę nuo pilvo ertmės. Kai valgote ar geriate, maistas patenka iš burnos, per stemplę, per diafragmą ir į skrandį. Valgant per greitai ir per daug, stemplė išsiplečia, o tai laikui bėgant išplečia diafragmos angą, dėl kurios atsiranda hiatalinė išvarža.
Hiatal išvaržos simptomai
SheKnows.com: Kokie yra hiatal išvaržos požymiai ir simptomai?
Daktaras Davidas Edelmanas: Hiatal išvaržos yra dažnos. Jų yra apie penkis procentus gyventojų. Hiatal išvaržos dažnai pasireiškia kaip rėmuo ar rūgšties refliukso liga, kurios yra įprastos įvairaus amžiaus moterys. Problema išsivysto, kai skrandžio rūgštis patenka į stemplę. Iš pradžių rėmuo gydomas per burną vartojamais vaistais. Tačiau jei vaistai nekontroliuoja rėmens, gali prireikti operacijos.
Nutukimas padidina hiatal išvaržų riziką
SheKnows.com: Ar kuri nors moterų grupė yra labiau linkusi į šią problemą nei kita?
Daktaras Davidas Edelmanas: Nutukimas yra veiksnys, lemiantis hiatal išvaržas, nes padidėjęs pilvo svoris stumia skrandį ir sukelia rūgšties atsarginę kopiją. Nėštumas turi panašų poveikį ir yra pagrindinė priežastis, kodėl ši būklė dažniau pasitaiko moterims. Genetika yra dar viena dažna priežastis, taip pat kofeinas (iš kavos ir gazuotų gėrimų) ir tabako vartojimas. Rėmuo, GERL (gastroezofaginio refliukso liga), refliuksas ir hiatal išvarža yra panašūs tos pačios būklės pavadinimai.
Savigyda hiatal išvaržoms
SheKnows.com: Kokių veiksmų turėtų imtis moteris, jei mano, kad kenčia nuo hiatalinės išvaržos?
Daktaras Davidas Edelmanas: Pirmiausia pradėkite ir laikykitės tos dietos, kurią atidėliojote. Valgykite protingai ir protingai. Padarykite mažesnes porcijas ir valgykite mažiau riebalų, gerkite mažiau kavos ir sodos. Nustokite rūkyti, jei to dar nepadarėte. Gerai vartoti nereceptinius vaistus, tokius kaip Tagamet, Pepcid ar Prilosec OTC. Jei šios priemonės neveiksmingos, kreipkitės į gydytoją arba gastroenterologą.
Diagnozuoti hiatal išvaržas
SheKnows.com: Kaip problemą nustato gydytojas?
Daktaras Davidas Edelmanas: Jūsų gydytojas gali užsisakyti rentgeno nuotrauką, žinomą kaip viršutinė virškinimo trakto dalis, arba gali paskirti gastroenterologą atlikti skrandžio teleskopinį tyrimą, vadinamą gastroskopija. Kartais pilvo CAT nuskaitymas parodys hiatal išvaržą. Kartais naudojama sonograma arba CAT nuskaitymas, nes yra ir kitų pilvo skausmo priežasčių.
Hiatal išvaržos gydymas
SheKnows.com: Kaip gydomos hiatal išvaržos?
Daktaras Davidas Edelmanas: Prieš dvidešimt metų operacija buvo atlikta naudojant didelį pjūvį viršutinėje pilvo dalyje. Tai buvo skausminga ir lėmė 4–6 savaičių atsigavimą. Dešimtajame dešimtmetyje buvo pradėta laparoskopinė chirurgija, o chirurginis atsigavimas smarkiai sutrumpėjo. Tuo pačiu metu į rinką pateko naujesni vaistai, kurie galėjo geriau kontroliuoti rėmens simptomus ir problemas, susijusias su GERL.
Tada, 2000 m. Pradžioje, buvo įvestas biologinis chirurginis tinklelis, kuris buvo pridėtas siekiant ištaisyti diafragminio raumens plyšimą pacientams, sergantiems GERL. Biologinis tinklelis pagerino operaciją ir pagerino ilgalaikius rezultatus. Kadangi kūnas atpažįsta medžiagą kaip natūralų audinį, transplantatas bendrauja su kūnu ir signalizuoja aplinkinius audinius augti per pastolius. Šis veiksmas palaiko gijimo procesą, pritraukdamas į tą vietą ląsteles ir maistines medžiagas. Kūnas pradeda naudoti pastolius, kad išgydytų raumenų plyšimą. Laikui bėgant biologinis transplantatas visiškai persitvarko į stiprų, visiškai kraujagyslinį audinį. Dėl to pacientai greitai ir efektyviai atsigauna, paprastai grįžta prie įprastos kasdienės veiklos per dvi ar tris savaites po operacijos.
Nors laparoskopinė chirurgija naudojant biologinius vaistus gali suteikti išskirtinių rezultatų bet kuriai moteriai, turinčiai hiatal išvaržą, procedūra gali būti netinkama visiems. Daugeliu atvejų vaistai, dieta ir svorio metimas gali padėti sušvelninti rėmens simptomus. Nepaisant to, chirurgija nuolat pasirodė esanti efektyviausias būdas išgydyti hiatal išvaržą. Prieš svarstant vaistą ar operaciją šiai būklei, rekomenduojama apsilankyti pas gastroenterologą ar laparoskopinį chirurgą, žinantį rėmens gydymą.
Hiatal išvaržų prevencija
SheKnows.com: Ar yra koks nors būdas užkirsti kelią šiai problemai?
Daktaras Davidas Edelmanas: Paprastas atsakymas yra ne. Labiau priimtinas atsakymas yra tinkamai maitintis ir reguliariai mankštintis. Šia liga gali susirgti bet kas, tačiau visada sveikiau būti geros formos, psichiškai ir fiziškai.
Daugiau apie mitybą ir virškinimo sveikatą
- 10 patarimų, kaip pagerinti virškinimą
- Pagalba esant rėmeniui
- Būkite sveiki naudodami probiotikus
