Kad ir kaip nekenčiame klišės, šis metų laikas į mūsų galvas įneša naujų fantazijų apie naują pradžią ir naujus tikslus. Aš sakau: „Kodėl su tuo kovoti? Dabar kaip ir kiekvienam yra tinkamas laikas pradėti daryti kitaip. Taigi, laikydamiesi tos dvasios, mes, redaktoriai Ji žino drąsiai tvirtina mūsų apsisprendimą dėl maisto naujiems metams.
Imkitės skanesnio kuprinės maisto ir valgykite daugiau šviežių produktų
„Aš stengsiuosi gaminti skanesnį maistą stovykloje kelionėms po kuprines“, - sako bendruomenės redaktorė ir žygeivė Colleen Stinchcombe. „Aš taip pat stengiuosi valgyti daugiau daržovių/šviežių maisto produktų, netapdamas beprotiška puriste. Mes su vyru darėme „Blue Pron“, kuris padėjo “.
Imkitės to maisto planavimo dalyko
„Maisto planavimas yra mano didžioji šių metų maisto rezoliucija“,-sako auklėjimo redaktorė Alice Bradley, kuri, tikėdamasi, priduria, kad šiemet Kalėdoms gavo momentinį puodelį.
Daugiau:Kaip planuoti maistą kaip bosas
Patinka avižiniai dribsniai
„Aš dažnai nusprendžiu užkariauti savo nemėgstamą maistą“, - sako vykdomoji redaktorė Julie Ross Godar. „Manau, kad jei tai yra pagrindinis visavertis maistas, turėčiau stengtis jį įvertinti ir sutaupyti pinigų, kad galėčiau apdoroti ar man blogai. Aš tai padariau pankoliams, arbūzams ir quinoa. Šie metai bus avižiniai dribsniai “. Ji ieško pikantiškas ypač avižinių dribsnių idėjos.
Daugiau: Atsisakykite cukraus ir pradėkite dieną pikantiškai: šoninė ir kiaušinių avižinių dribsnių dubuo
Valgykite pusryčius kiekvieną dieną
„Viena didžiausių mano problemų yra pusryčių praleidimas“, - sako Crystal Brown, turinio operacijų direktorė. „Išeinu į darbą 6.30 val., O man dar per anksti valgyti. Taigi mano sprendimas yra iš anksto planuoti pusryčius, nesvarbu, ar tai būtų kokteilis, ar sumuštinis pusryčiams (ar dubenėlis), kurį galėsiu pasiimti į darbą “.
Valgykite reguliariai, laikotarpis
Sveikatos redaktorė Elizabeth Yuko turi panašų tikslą. „Stengiuosi valgyti įprastą maistą įprastu laiku ir ne tik plušėti iki 16 val. ir tada valgydami „Prabangūs riešutai nuo jūsų stalo“. “(Įrašui tai yra mišrūs riešutai, atsiųsti mums iš„ Aldi “ir jie skirti Visi!)
Išeik iš mano šėlsmo
Kalbant apie mane, didžiausias mano maisto tikslas yra vakarienės įvairovė. Kadangi mano vaikinams patinka tai, kas jiems patinka, mes linkę savaitę po savaitės valgyti tuos pačius prakeiktus patiekalus. Tai palengvina planavimą, bet aš labai sergu nuo grybų rizoto. Taigi vienas iš mano tikslų yra supažindinti su naujais patiekalais, kuriuos mylėti… kuriuos jie primygtinai reikalaus gaminti kiekvieną savaitę. Vėlgi.
Daugiau:Maisto produktai, kuriuos mes visi būsime apsėsti 2017 m., Remiantis „Pinterest“
Sukurkite moterų valgymo klubą
Be to, aš atsilikau išbandydamas karštus naujus miesto restoranus. Ir man buvo blogai palaikyti ryšį su savo draugais. Taigi mano sprendimas yra sudaryti moterų valgymo klubą, kai kartą per mėnesį pakviečiu visus, kas tik gali, susitikti vakarieniauti kažkur naujoje vietoje.
Štai ir einame. Viską išdėliojome ten. Dabar kas mus privers atsiskaityti? O kokie tavo tikslai? Net jei iki vasario mėnesio jums nepavyks, kaip ir dauguma žmonių, pavasarį visada galite pradėti iš naujo. Ne gėda tame žaidime. Tai vadinama atsparumu. Atsikelti nukritus. Taip. Dabar visi turėsime avižinių dribsnių.
