Dar visai neseniai diržo idėja atrodė archajiška. Aš turiu galvoje, kas galėtų rasti naudos iš to, kad susitraukia į tokį kaulų laužymą, organų daužymą, senosios mokyklos išradimą? Tada Kim Kardashian paskelbė nuotrauką, kurioje ji dėvi korsetą, ir visas pasaulis per atnaujintą lęšį pradėjo žiūrėti į juosmens sąvaržą. „Liemens treniruotės“ praktika pradėjo sparčiai plisti per socialinius tinklus.
Kitos garsenybės mėgsta Tikros Atlantos namų šeimininkės‘S Kim Zolciak taip pat pašoko ant juosmens treniruočių ir iš pirmo žvilgsnio atrodė, kad atsirado dar viena kvaila įžymybių pradėta tendencija, kad moterys jaustųsi blogai dėl savo dabartinių figūrų. Vis dėlto turiu sutikti mama Kim K šiuo klausimu (tai gali būti vienintelis kartas, kai aš rašau šį sakinį). Pilvo surišimas yra nuostabus.
Aš pagimdžiau penkis kūdikius, todėl kalbant apie nėštumą apimančią žalą jūsų kūnui (užuomina: jūs niekada nebūsite tokie patys, ir tai gerai), turiu daug patirties. Pirmuosius keturis atsigavau tradiciniu būdu, o tai tik reiškė daug poilsio ir jogos kelnių. Tačiau iki mano paskutinio kūdikio tokie prietaisai kaip „The Taut“ ir „Belly Bandit“ vėl pristatė koncepciją
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
#skelbimas #smėlio laikrodis #juosmens treniruotės #nophotoshopnecessary #whatawaist.com @premadonna87
Įrašas, kurį bendrina Kim Kardashian West (@kimkardashian)
„Tai tau taip gerai! Niekada nesuprasiu, kodėl daugiau amerikiečių moterų to nepadarys “, - sušnibždėjo mano miela Trinidadijos slaugytoja, kuri padėjo mane suvaryti į pogimdyminį diržą praėjus kelioms valandoms po paskutinio kūdikio gimimo. „Visi daro tai, iš kur aš esu!
Daugiau: Štai kas iš tikrųjų atsitinka jūsų kūnui, kai laikote šlapimą
Iš pradžių buvau apmaudu minties priversti savo vargšą vidurį daryti ką nors po gimdymo, tačiau tą akimirką, kai ji padėjo man atsisėsti, supratau, kodėl moterys tūkstančius metų po gimdymo vynioja pilvą: tai jautėsi nuostabu. Grupė palaikė mano „Jell-O“ branduolį ir privertė mane jausti, kad mano organai grįžta į savo anatomiškai tinkamas vietas. Dėl to neatrodžiau daug lieknesnė (ji buvo labai gerai matoma po drabužiais), bet 40 dienų nešiojau juosmens raištelį po mano kūdikio gimimo ir galiu nuoširdžiai pasakyti, kad atsigavimas po penkto kūdikio buvo greitesnis nei bet kuris ankstesnis keturi.
Kai atėjau į šešių savaičių pogimdyminį patikrinimą, o ne nepritariau, kaip bijojau, mano gydytojas džiaugėsi, kad tai padariau. Mano tiesioji diastazė, pilvo raumenų atsiskyrimas priekyje, buvo beveik visiškai išgydyta - tai niekada nebuvo įvykę taip greitai ar visiškai su kitais mano kūdikiais. Mano gydytojas paaiškino, kad diržas veikė kaip įtvaras, leidęs mano raumenims dailiai susikabinti, pašalindamas spaudimą, kad jie sulaikytų mano šerdį. Ne kiekviena moteris nėštumo metu patiria diastazę, tačiau tiems, kurie tai daro, atsigavimas gali būti ilgas ir skausmingas procesas. Dažnai chirurgija yra vienintelis gydymo būdas sunkiais atvejais, todėl tai, kad galėjau iš viso padėti paprastu elastiniu gabalu, buvo nuostabu.
Tačiau juosmens treniruotės-praktika dėvėti vis griežtesnius korsetus, siekiant sumažinti juosmens dydį dėl kosmetinių priežasčių-yra prieštaringesnė praktika nei pilvo rišimas po gimdymo. Nors atrodo, kad tai nepadaro skeleto žalos, kurios žmonės kažkada bijojo, yra tam tikrų rūpesčių apie organų suspaudimą, kuris apsunkina valgymą, virškinimą ir kvėpavimą (t. y. svarbų gyvenimą) daiktai).
Be to, ekspertai įspėja, kad per didelis korseto dėvėjimas gali susilpninti pagrindinius raumenis, todėl laikysena ir komfortas taps priklausomi nuo korseto. Jie taip pat nurodo, kad, nepaisant gamintojų teiginių, korsetai tiesiog juda aplink minkštuosius audinius ir nepadeda jums numesti riebalų ar svorio (manau, jei jūsų nėra toks storas, kad negalite valgyti).
Vis dėlto moterys šimtmečius naudojo korsetus ir daugelis šiuolaikinių ponių yra gana patenkintos savo rezultatais. Ir iš mano asmeninės patirties tai yra tik taip skausminga, kaip norite - jei apalpsta, tada dėvėkite laisvesnį modelį arba nusivilkite. Be to, jis paprastai laikomas daug saugesniu nei kiti būdai, kaip sumažinti juosmenį, pavyzdžiui, ekstremalios dietos, tabletės ar operacijos. Tačiau manau, kad svarbu savęs paklausti, kodėl tai darai.
Daugiau: Kokios yra jūsų galimybės pastoti su viena kiaušidė?
„Yra klaidingos informacijos kūno formą ir svorį galima lengvai pakeisti visuomenės standartams “, - sako Leslie Heinberg, M.D.,„ Bariatric “elgesio mokslų direktorius (svorio metimas) ir Klivlando klinikos Metabolizmo institute Ebony. „Tačiau mes esame įvairių formų ir dydžių, o kai kurie iš mūsų nėra skirti mažam juosmeniui“.
Iš pradžių paskelbta 2015 m. Kovo mėn. Atnaujinta 2017 m. Balandžio mėn.
