Jei nusprendėte gimdyti namuose, jums gali kilti klausimas, kaip pasiruošti didžiajai dienai. Nuo akušerės pasirinkimo iki reikalingų gimdymo reikmenų sužinokite, kokių veiksmų reikia imtis, kad suplanuotumėte tobulą, idealų gimdymą.
Gimdymas yra didžiulė nežinomybė tiems, kurie niekada to nepatyrė. Tačiau tai neturi paversti bauginančia tema. Išsilavinimas gimdymo metu suteiks jums perspektyvos ir ramybės dėl to, kas bus ateityje. Jei norite gimdyti namuose, svarbu pasiruošti, surinkus reikiamus medicinos specialistus ir reikmenis. Ir atlygis yra tai, ką daugelis gimdančių mamų apibūdina kaip „nuostabias“.
Akušerės pasirinkimas
Rasti gydytoją ar akušerę? Tai lengva. Ieškote tokio, kuris pagimdytų jūsų kūdikį patogiai jūsų namuose? Šiek tiek daugiau iššūkių.
Norint tinkamai gimdyti, būtina pasirinkti tinkamą akušerę, kuri padėtų gimdyti.
Naturopatinė gydytoja Amanda Levitt (wholehealthct.com) sako, kad būsimi tėvai turėtų paklausti potencialių akušerių apie tai, kiek laiko jie turi lankė gimdymus, ar jie turi OB/GYN atsarginę kopiją, kokia jų filosofija ir dėl ko jie patartų perkelti į ligoninė. „Manau, naudinga asmeniškai susitikti su keliais paslaugų teikėjais, kad surastumėte asmeninį atitikimą. Paprastai pasirenkate pirminę akušerę, tada antroji akušerė taip pat dalyvauja. Kai kurie žmonės taip pat pasirenka turėti doulą ar gimdymo trenerį. Gali būti naudinga pasikalbėti su kitomis bendruomenės moterimis ir pamatyti, ką jos naudojo ir rekomenduoja. Kaip gydytoja natūropatė, žinau CNM (sertifikuotas akušerės akušerės), kurios gimdo namuose, taip pat LM (licencijuotos akušerės) ir pasaulietės akušerės. Žinodamas savo pacientus, dažniausiai galiu rekomenduoti paslaugų teikėją, kuris geriausiai atitiktų jų asmenybę ir poreikius. Antrajam gimdymui rekomenduoju rinktis ką nors arčiau namų, nes antrą kartą gimdymas gali greitai progresuoti “, - sako Levittas.
„Lamaze“ sertifikuota gimdymo pedagogė ir „DONA“ sertifikuota Doula Ami Burns sako, kad mokymai taip pat yra labai svarbūs. Kai kurios valstijos pripažins ir suteiks licenciją akušeriams, o kitos - ne. „Paprašykite nuorodų iš buvusių šeimų, su kuriomis dirbo akušerė.... Manau, kad svarbiausias veiksnys yra komforto lygis ir tai, ar akušerė tinka konkrečiai porai, ar ne. Aš raginu šeimas užduoti potencialiems paslaugų teikėjams bet kokius jiems svarbius klausimus. Vienas iš daugelio puikių dalykų, susijusių su gimdymu namuose, yra tai, kad akušerė yra ant tėvų „vejos“, todėl įsitikinkite, kad ji yra kažkas, ko norite turėti savo namuose, galbūt vieną ar daugiau dienų “, - sako Burnsas.
Atsargų kaupimas
Nerimaujate, ko jums gali prireikti? Nors internete gausu kontrolinių sąrašų, skirtų pasiruošti vykti į ligoninę, rasti tai, ko gali prireikti gimdymui namuose, yra šiek tiek sunkiau. Ieškant gimdymo reikmenų, atsiranda daugybė žmonių, parduodančių rinkinius, bet ko iš tikrųjų reikia, kad jūsų namai būtų saugūs gimdymui ir pasiruošę lengvai išvalyti?
Levittas sako, kad dauguma akušerių turi specialų rinkinį, kurį tėvai gali užsisakyti. „Paprastai tai yra sterilios pirštinės, nosies švirkštas, marlės pagalvėlės, griebtuvai (mėlynos pagalvėlės, kurios eina kraujas), OB pagalvėlės, kūdikio skrybėlė, rašalo pagalvėlė, skirta pėdsakui... kiekviena akušerė turi tam tikrų atsargų sąrašą reikalauti. Akušerės ateina pasiruošusios su viskuo, ko reikia gimdymui namuose, bambos spaustukais, gaivinimo įrangai ir kt. “, - sako Levittas.
Burns priduria, kad priklausomai nuo to, kur gimdote, jums gali prireikti ir kelių kitų dalykų. „Kai kurios šeimos mėgsta turėti brezentą ar vandeniui atsparų paklodę, jei mama planuoja gimdyti ant lovos. Gimimui vandenyje - ką aš planavau ir turėjau savo antrajam kūdikiui - labai rekomenduoju išsinuomoti ar įsigyti gimdymo vonią ar kūdikių baseiną gerokai prieš gimdymo dieną. Didesnių gimdymo vonių užpildymas ir sušilimas gali užtrukti. Žinoma, jei mama/tėtis vonios kambaryje turi didžiulę sūkurinę vonią, jiems nereikia jaudintis “, - sako Burnsas.
Erdvės paruošimas
Ar esate pasiruošęs gimdyti namuose? Kai pasirinksite akušerę ir nusipirksite reikmenų, beliks tik nustatyti viską, ką reikia nustatyti. Kai artėja jūsų terminas, įsitikinkite, kad erdvė yra išvalyta ir paruošta naudoti. Jei planuojate gimdyti savo lovoje, uždėkite neperšlampamą paklodę. Vis dėlto norėsite palaukti, kol užpildysite gimdymo vonią - kas nori gimti šaltame, sename vandenyje? Taigi išsaugokite šį žingsnį, kai prasidės gimdymas.
Įsitikinkite, kad taip pat turite visus savo akušerės ir jos padėjėjo numerius, kad nereikėtų ieškoti, kai gimdymas yra didelis.
Išskyrus tai, tiesiog palaukite, kol kūdikis bus pasirengęs ateiti.
Koks jis?
Taigi, ar patirtis gimdyti jūsų sąlygomis, jūsų komforto zonoje tikrai verta? Mamos, tokios kaip Bernadette Noll, sako visiškai. Noll, kuri yra viena iš lėto šeimos judėjimo (slowfamilyliving.com) kūrėjų, sakė, kad jos gimdymas palaipsniui tapo natūralesnis iki paskutinio gimdymo namuose. „Gimdymas namuose buvo nuostabus. Aš tikrai tikėjau, kad viskas bus gerai ir kad viskas klostysis savo sąlygomis. Darbas namuose, nesijaudinant kažkur, buvo toks laisvas. Galėjau būti savo kieme ir savo namuose negalvodamas, kad turėčiau išvykti ir eiti į kitą. Pašalinus šį nerimą, visa tai tapo daug ramesnė “, - sako Noll.
Septynių vaikų mama Sarah Sorensen, pagimdžiusi visus savo vaikus namuose, sako, kad gimdymas namuose yra asmeniškesnis požiūris į kūdikių gimimą ir apsaugo ją nuo intervencijų ir medicininio požiūrio Gimdymas. „Namuose pagimdžiusi septynis kūdikius žinau, kad nėra dviejų vienodų darbų. Aš gimdžiau nuo 12 iki 52 valandų, kiekviena skiriasi intensyvumu ir diskomforto lygiu. Mano akušerės mane palaikė nesudėtingu, nesudėtingu nėštumu ir gimdymu, taip pat sudėtingesniais gimdymais (atviras blauzdas, trumpo virvelės peties distocija). Nėštumas, gimdymas ir gimdymas yra unikalūs, todėl nėra visiems tinkamo dydžio “, - sako Sorensenas.
Pasakykite mums: kokių patarimų turite mamoms, planuojančioms gimdymą namuose? Komentuokite žemiau!
Skaitykite daugiau apie gimdymą namuose:
- Trys priežastys gimdyti namuose
- Tikrų mamų vadovas: broliai ir seserys gimdymo metu: patarimai pagal amžių
- Sertifikuotos akušerės pirminės slaugytojos
