Surinkite taškus su šia vakariene
Jei jūsų šeima yra futbolo šeima, tai neabejotina, kad visi esate susirinkę prie televizoriaus ir sekmadienį žiūri savo mėgstamą komandą. Neįpraskite vakarienės valgyti prie televizoriaus, tačiau žaidimų dieną šis vištienos čili nachos receptas yra puikus maistas tai leis visiems stebėti veiksmą ir mėgautis vienas kito draugija, tuo pačiu prisipildant skanaus vakarienė.
Šį patiekalą labai lengva surinkti, ir jis turi tik minimalų laiką ant viryklės ir orkaitėje. Tai puikiai tinka bet kuriai užimtai nakčiai ir vis tiek leidžia kartu puikiai pavalgyti šeimai. Patiekite tai su šviežiomis žaliosiomis salotomis visai vakarienei.
Surinkite „apvalią“
Kolumbijos universiteto Nacionalinis priklausomybės ir piktnaudžiavimo narkotikais centras (CASA) neseniai pranešė apie pilietį telefono apklausa, kurioje dalyvavo 1000 paauglių ir 829 paauglių tėvai, kurie parodė privalumus valgyti vakarienes kartu šeima. Privalumai apima tokius dalykus kaip geresni pažymiai, padedantys jiems išvengti cigarečių, alkoholio ir marihuanos, sveikiau maitintis ir mažiau streso namuose. „Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų tėvams įsitraukti į paauglių gyvenimą yra dažnas šeimos vakarienės“, - sako CASA pirmininkas ir prezidentas Josephas Califano jaunesnysis.
Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *
