Nesvarbu, ar ruošiatės pusryčiams, ar pakuojate pietus, ar tvarkote reikalus, ar padedate atlikti namų darbus, grįžimo į mokyklą sezonas gali padaryti jūsų dienas itin užimtas. Jei ieškote būdo, kaip sutaupyti laiko pagal savo įtemptą tvarkaraštį, galite pradėti virtuvėje, kuo geriau išnaudodami savo likučius. Čia yra 10 skanių vakarienių mokykloje, kurios virsta skaniais rytojaus mokyklos pietumis.
1
Aštrus juodųjų pupelių vegetariškas čili
Čili yra maistas, kuris antrą dieną yra dar aromatingesnis. Padarykite šį sočių vakarienių receptą ir supakuokite porciją mokyklos pietums (nepamirškite palikti jalapeño, jei vaikai nemėgsta prieskonių). Įdėkite pilno grūdo tortilijos įvyniojimą į pietų dėžutę ir paversite šį likusį patiekalą čili burrito. (Taip pat puikus pasirinkimas pirmadienio patiekalams be mėsos!)
Gaukite receptą >>
2
„Rotisserie“ vištienos tacos
Iš šio patiekalo paruošiama greita ir skani vakarienė, o likučiai taip pat yra skanūs pietūs. Nepamirškite įmesti saujos tortilijos traškučių ir salsos panirimo pusės.
3
Špinatų vištiena Alfredo prancūziška duonos pica
Vaikai (taip pat ir suaugusieji!) Mėgsta valgyti picą pusryčiams, pietums ir vakarienei, todėl vakarienei ar mokykliniams pietums nenukels nosies šiam patiekalui. Net jei jūsų vaikai nėra daržovių mėgėjai, jiems patiks ši pica, nes daržovės yra paslėptos po sūrio skoniu. Pietums patiekite su šviežių vaisių puse.
4
„Rotisserie“ pesto vištienos salotų sumuštiniai
Sumuštiniai yra puikus pasirinkimas, jei norite greitai ir lengvai pavalgyti. Šiame sumuštinių recepte naudojama susmulkinta vištiena, kuri automatiškai sumažina jūsų virimo laiką per pusę. Vištiena ir priedai yra puikus patiekalas lengvoms vakarienėms, taip pat puikūs, sotūs pietūs.
5
Klasikinis mac ir sūris
Klasikinis „mac“ ir sūris lėtoje viryklėje yra vaikams tinkamas (ir mėgstamas) vakarienės receptas. Į šį patiekalą įdėjus papildomų daržovių, jis bus maistingesnis. Kitą dieną pietums vaikai galės mėgautis šiuo mėgstamu.
6
Vištienos juostelės su krekeriais
Pamirškite važiavimą! Pasigaminkite savo greitą maistą patogiai namuose, pasigamindami šias vištienos juosteles, supjaustytas riestainiais. Vakarienei patiekite juos su salotomis, o kitą dieną mokyklinius pietus supakuokite su supjaustytomis daržovėmis ir padažu.
7
Sloppy Joe ant grotelių kepti sūrio sumuštiniai
„Sloppy Joe“ sumuštiniai yra puikus valgio pasirinkimas intensyviems savaitgaliams. Likučius pagardinkite, paversdami juos aplaistytais „Joe“ sumuštiniais ant grotelių. Atnaujintas skanus sumuštinis bus mokykliniai pietūs.
Gaukite receptą >>
8
Vištienos Cezario salotų pica
Paverskite savo salotas pica gardžiam ir kūrybiškam patiekalui. Supjaustyta vištiena, parmezano sūris ir Cezario padažas ant picos plutos padaro šį patiekalą kvapniu. Supjaustykite picos likučius kąsnio dydžio gabalėliais ir supakuokite juos su panardinamuoju padažu bei daržovių puse, kad gautumėte skanius mokyklinius pietus.
9
Makaronai primavera
Šis sveikas patiekalas puikiai tinka mokyklos vakarams - jūsų šeima bus paruošta valgyti greičiau nei per 30 minučių. Makaronai yra skanūs, kai patiekiami karšti arba šalti. Likučius padėkite ant špinatų lovos ir pabarstykite šiek tiek sūrio, kad gautumėte skanius mokyklinius pietus.
10
Sumuštiniai su vištienos salotomis
Mėgaukitės šių paprastų sumuštinių skoniu ir saldumu. Šis receptas suteikia tris skirtingus vištienos salotų paruošimo būdus. Vakarienei valgykite vištienos salotas ant raguolių, o pietums supakuokite vištienos salotų likučius su krekeriais.
Daugiau apie mokyklos pietus
Klubiški ir sveiki pietų dėžutės patarimai mokyklai
Sveiki rudi maišų pietūs
Grįžkime į mokyklą, ką daryti ir ko nedaryti
